Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

FIT UP club, 21 ter Avenue de tours, Amboise (2026)

07/09/2026

Le voici, le voila,
Votre planning de cours collectifs pour cette nouvelle année ensemble 💙

31/07/2026

Lisa te présente son son indispensable du quotidien

Que ton objectif soit de charger ta barre en muscu, ou de tenir le rythme en cours collectifs, la créatine est ton alliée.

➡️En contribuant à la régénération cellulaire, elle permet de réduire la fatigue en soutenant une meilleure récupération entre les entraînements, et donc à terme un gain de force, d'explosivité et une croissance musculaire.

💪🏻: 3 à 5g par jour, TOUS les jours (⚠️la régularité fait l'efficacité)

Astuce : à mélanger au shaker de protéines

🏋️‍♀️L'alliée des femmes : zéro crainte de "gonfler", la créatine retient l'eau à l'intérieur des cellules musculaires (elle les hydrate) et pas sous la peau.

➡️La prise de créatine est particulièrement bénéfique pendant et après la ménopause ! Elle aide à lutter contre la baisse de la masse musculaire, soutient la densité osseuse et combat la fatigue liée aux fluctuations hormonal

⚠️ nous n’avons actuellement plus que 2 pots de 90g de créatine,

N’hesitez pas à faire votre commande pour notre retour de vacances

23/06/2026

🧘🏼‍♀️ Yoga Puppies, 1ère édition 🐶

On s’attend à donner un cours de yoga avec des chiots et on se retrouve à animer une thérapie par le bonheur 🥹

Ce dimanche, votre salle de cours collectifs a complètement changé d’énergie. On a accueilli 7 petits borders Terriers, et en quelques secondes, toutes les barrières sont tombées. Les visages se sont détendus, les rires ont fusé, et on a tous déconnecté de nos vies à 100 à l’heure pour juste savourer l’instant présent.
C’était chaotique par moments, imparfait, mais tellement vivant et rempli d’une douceur infinie.
Voir les participants s’allonger sur le dos et se faire assaillir de câlins improvisés, c’était magique à observer et encore plus incroyable à guider.

Un immense merci à pour cette belle collaboration, et à chacun d’entre vous d’être venu avec votre cœur et votre bienveillance. On est tous repartis un peu plus légers. ✨🐾

02/06/2026

🔥 Relancement 4 en 1 !!

Préparez-vous pour LE grand relancement de l’année ! 💪

🕕 18h : Body Pump
🥊 19h : Body Combat
🍻 20h : Barbecue convivial
⚽ 21h : Diffusion du match France 🇫🇷 vs Sénégal 🇸🇳 pour soutenir les Bleus !

Une soirée sport, partage et bonne humeur à ne pas manquer 🙌

📲 Inscription sur Club Connect ou directement à l’accueil.

26/05/2026

🐾 ALERTE MIGNONNERIE (ET ZÉNITUDE) ! 🐾
Votre salle vous réserve un moment absolument magique et exclusif... ✨

🧘‍♀️ SESSION YOGA PUPPIES 🐶 Le dimanche 21 juin à 10h00, préparez-vous à fondre de bonheur...

Au programme de cette parenthèse hors du temps :
🔹 30 minutes de Yoga (ultra) débutant animées par notre coach Lisa 🧘‍♂️ (pas besoin d’être souple, promis, zéro pression que du plaisir).
🔹 30 minutes de quartier libre pour des câlins illimités, des papouilles et des séances photos souvenirs avec les chiots 📸💛.

🎁 Une idée cadeau originale ? C’est le jour de la Fête des Pères ! Pourquoi ne pas offrir un moment unique et complice à votre papa (ou à la personne de votre choix) ?

⚠️ INFOS PRATIQUES & RÉSERVATION ⚠️ 👥 Événement réservé exclusivement à nos adhérents. Bonne nouvelle : vous avez le droit d’inviter un proche non-adhérent pour partager ce moment avec vous ! 💶 Tarif : 35€ par personne.
⏳ Places limitées pour le bien-être des chiots et le vôtre.

Ne tardez pas, ça va partir TRÈS vite ! ⏱️
👉 Renseignements, inscriptions et paiements directement à l’accueil du club.

On a tellement hâte de partager ça avec vous ! 🥰👇 Tag en commentaire la personne avec qui tu veux absolument venir !

Adresse

21 Ter Avenue De Tours
Amboise
37400

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Site Web

http://151.80.88.73/fitupclub/

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