Angéline de Yoga So Ham

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France
Ambarès-et-La Grave
Angéline de Yoga So Ham

- Formation initiale infirmière. Je me suis tenue à jour des dernières avancées à ce sujet, via des colloques organisés par le CHU de Bordeaux.

-- Vis ce que tu es --
Angéline
Formée à l'Ecole Nationale de Professeur de Yoga Bordeaux
Haṭha Yoga tout niveau
Adultes / Enfants de 3 à 10 ans / Séniors
Individuel / Collectif / Sur chaise / Adaptation aux personnes à mobilité réduite / Pré/post-natal J’exerce depuis plus de 12 ans ce métier.
- Formation de « Réduction du stress basée sur la pleine conscience », autrement nommée MBSR, en 2021, en tant que professionnel de santé, via l’institut de médecine intégrative et complémentaire du CHU de Bordeaux. Le dernier en Avril 2024 « Méditation et Santé Mentale ».
- Formation reconnue dispensée par l'Ecole Nationale de Professeur de Yoga de Bordeaux, d’octobre 2023 à février 2025. J’ai pu développer mes connaissances dans le Haṭha Yoga, à travers la mise en application des Yama et des Niyama, règles de savoir être et savoir vivre ; et la mise pratique du contrôle du souffle « pranayama », des postures « asana », ainsi que des « mantra ».
- Professeur de Haṭha Yoga à partir de janvier 2025, en groupe restreint, permettant une plus grande disponibilité et une présence entière auprès de chacun.

22/09/2026

Ta journée peut aussi commencer comme ceci... les pieds en haut et la tête en bas 🤸‍♀️une posture régénérante qui libère !
En plus de renforcer les muscles abdominaux et dorsaux, l'inversion muscle ton diaphragme, LE muscle qui te permet de respirer et qui permet toute la circulation à travers ton corps 😮‍💨🙌
N'utilise que le nécessaire. Juste le nécessaire dans l'inversion, comme dans toute ta journée à venir, concentre ton effort en un seul endroit pour t'économiser 🙏

Avec de Yoga So Ham
👉 Mardi à 19h00
👉 Jeudi à 18h15
👉 La Maison des Praticiens, 39 rue du Président Coty à Ambarès-Et-Lagrave
📞 Pour tout renseignement 06 32 04 04 62

🎈Le cours d'essai est gratuit en septembre et en octobre !
💡 Places limitées !

👉Plusieurs abonnements possibles :
- 1 séance/semaine à l'année
- 2 séances/semaine à l'année
- Une carte 10 séance valables 4 mois

A très bientôt 🧘

18/09/2026

Tic tac tic tac...ça approche ⏰

✨Journée portes ouvertes demain à la Maison des Praticiens ✨

Partez à la découverte de nombreux ateliers dont :
👉Une séance découverte d'1h de Yoga Hatha avec Angéline Yoga So Ham de 11h à 12h
🏠Un lieu pensé pour la détente en groupe restreint au 39 rue du Président Coty à Ambarès-Et-Lagrave
📅Portes ouvertes le samedi 19 septembre
📆Séances de Yoga toute l'année les mardis à 19h et les jeudis à 18h15

N'attendez plus pour passer la porte🍀

16/09/2026

✨Journée portes ouvertes prochainement à La Maison des Praticiens ✨

Partez à la découverte de nombreux ateliers dont :
👉Une séance découverte d'1h de Yoga Hatha avec Angéline Yoga So Ham de 11h à 12h
🏠Un lieu pensé pour la détente en groupe restreint au 39 rue du Président Coty à Ambarès-Et-Lagrave
📅Portes ouvertes le samedi 19 septembre de 9h à 19h
📆Séances de Yoga toute l'année les mardis à 19h et les jeudis à 18h15

Osez la découverte 🍀

15/09/2026

✨Cours de Yoga à La Maison des Praticiens à Ambarès, avec Angéline Yoga So Ham ✨

👉 Quelques places sont encore disponibles :
- Mardi à 19h00
- Jeudi à 18h15

🎈Le cours d'essai est gratuit en septembre et en octobre !

👉Plusieurs abonnements possibles :
- 1 séance/semaine à l'année
- 2 séances/semaine à l'année
- Une carte 10 séance valables 4 mois

Un espace pensé pour le bien-être, en groupe restreint pour plus de disponibilité 🍀

💡 Places limitées !
👉 La Maison des Praticiens, 39 rue du Président Coty à Ambarès-Et-Lagrave
📞 Pour tout renseignement 06 32 04 04 62

A très bientôt 🧘

08/09/2026

C'est la rentrée et nous avons souvent repris notre activité, notre rythme dense entre travail, vie de famille et vie sociale.
Comment préserver le lâcher-prise tout en maintenant la détermination nécessaire dans notre vie quotidienne ?
Laissez vous un temps rien qu'à vous et découvrez le pratique du Yoga Hatha dans un espace pensé pour la détente 🧘

💡Cours d'essai non facturé en septembre et octobre 💡

👉Tous les mardis soir à 19h
👉Tous les jeudis à 18h15
🏠La Maison des Praticiens, 39 rue du Président Coty à Ambarès
📞Pour tout renseignement 06 32 04 04 62
👉Modalités d'inscription : https://canva.link/rw86cbt30d8vpio

Angéline de Yoga So Ham 🪷

03/09/2026

Vos enfants sont nerveux, anxieux, peu concentrés ?
Vous a-t-on déjà parlé du Yoga pour les enfants ? 🤔
Autour de jeux, d'histoires, de postures, de créations, on stimule le psychisme de l'enfant ainsi que toutes ses capacités motrices. Ce qui l'aide à reconnaître ses émotions et à connaître son corps.
Votre enfant développe ici sa concentration, son schéma corporel et le "vivre ensemble" 🧒🐣👧🐸
Et tout cela l'aide à grandir et à devenir 🌱
En activité unique ou en complément d'une autre activité sportive, c'est une véritable source de mieux-être pour des adultes en devenir 🍀

✨ Une chance qu'il y en ait près de chez vous ! ✨

⏰Chaque mercredi de 16h à 17h
📍Dojo du complexe sportif Lachaze à Ambarès-Et-Lagrave
🚌Une navette assure le transport du centre aéré au complexe sportif !
Avec

👉 Rendez-vous à Sportez-Vous Bien à Ambarès, le samedi 5 juin après-midi
👉 Consultez le guide en ligne dès maintenant :
https://www.calameo.com/books/007107565cccf70148892
👉 Pour tout renseignement ou inscription : [email protected]

31/08/2026

J'espère que vous avez passé un beau mois d'août, ressourçant et apaisant ☀

✨Dès le mardi 1er septembre 2026, les cours de Yoga reprennent à La Maison des Praticiens à Ambarès, avec Angéline Yoga So Ham ✨

👉 Quelques places sont encore disponibles :
- Mardi à 19h00
- Jeudi à 18h15

🎈Le cours d'essai est gratuit en septembre et en octobre !

👉Plusieurs abonnements possibles :
- 1 séance/semaine à l'année
- 2 séances/semaine à l'année
- Une carte 10 séance valables 4 mois

Un espace pensé pour le bien-être, en groupe restreint pour plus de disponibilité 🍀

N'hésitez plus, venez testez !

💡 Places limitées !
👉 La Maison des Praticiens, 39 rue du Président Coty à Ambarès-Et-Lagrave
📞 Pour tout renseignement 06 32 04 04 62

A très bientôt 🧘

26/08/2026

Aujourd'hui, ouvrez votre regard vers l'intérieur, dans votre corps sur chaque sensation, chaque mouvement au rythme de votre respiration, comme une découverte 🍀😮‍💨
Dirigez votre corps axe vital dans toutes ces directions pour permettre à l'énergie de circuler et à votre corps de s'étirer dès le réveil 👍

Reprise des cours dès le mardi 1er septembre à Ambarès 🎈
👉 Quelques places sont encore disponibles mardi et jeudi soir ! Venez tester tant que c'est encore possible !

Belle fin de mois d'août à chacun(e) ☀

Angéline Yoga So Ham ✨

10/08/2026

Sous ce beau soleil, je m'accorde un peu de repos ☀ 🏖

Sachez qu'il reste encore un peu de place disponible, dès le 1er septembre, pour les séances suivantes :
👉Mardi à 19h00-20h15
👉Jeudi à 18h15-19h30
📍La Maison des Praticiens à Ambarès
🎈Le cours d'essai est non facturé

Si vous êtes intéressé(e), je ne manquerai pas de vous recontacter dès mon retour 🍀

Je vous souhaite un beau mois d'août ☀✨
A bientôt sur les tapis 🧘‍♀️🧘‍♂️👧

Angéline Yoga So Ham 🪷

Adresse

39 Rue Du Président Coty
Ambarès-et-La Grave
33440

Téléphone

+33632040462

Site Web

https://share.google/BYk2m8V3xRvF124LX, https://canva.link/rw86cbt30d8vpio, http://www.linkedin.com/in/angéline-delpy-57

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