Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 21:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 08:00 - 21:00 Jeudi 08:00 - 21:00 Vendredi 08:00 - 21:00 Samedi 08:00 - 14:00

Aëtos Crossfit

📍Rue Berthelot 01500 Amberieu en Bugey ✅Remise en Forme/ Loisir/ Performance

16/09/2026

Aujourd’hui on soulève de la barre !

Apprendre à utiliser son dos pour le maintenir en bonne santé !
L’haltérophilie est le meilleur allié pour développer sa force, sa mobilité, sa résilience et surtout sa santé !

Chaque mouvement peut-être adapté et pensé en fonction du niveau de chacun !

📍Aetos CrossFit
Rue Berthelot 01500 Amberieu en Bugey

Séance d’essai gratuite ✅
Des créneaux encadrés du matin au soir ✅
Tous niveaux, tous âges ✅
Accès illimité ✅

14/09/2026

Comment se déroule une séance ?

⏱️ 1 heure, encadrée par un coach

WARM-UP — Échauffement
On débute par un échauffement complet et adapté afin de préparer progressivement le corps aux mouvements et aux efforts de la séance.

TECHNIQUE — Apprentissage
On prend le temps d’apprendre et d’approfondir les différents mouvements au programme du jour. Le coach vous accompagne et adapte les exercices à votre niveau.

WOD — Entraînement
Place à l’intensité ! On met en pratique les mouvements travaillés dans un entraînement complet, avec des charges, des mouvements et une intensité adaptés au niveau de chacun.

Débutant ou confirmé, quel que soit l’âge, chaque séance s’adapte à vous !

Séance d’essai offerte ✅
📍190 rue Berthelot 01500 Amberieu en Bugey

07/09/2026

Envie de (re) découvrir le CrossFit - Hyrox ?

Vous avez accès en illimité au planning !
Des séances en petits groupes d’une heure ! Romain, Will ou Quentin adaptent l’ensemble des exercices en fonction de votre niveau !

Objectif: Progresser à son rythme en sécurité !

Séance découverte encadrée OFFERTE ! ✅

Envoie-nous un MP et viens découvrir Aetos CrossFit !

30/08/2026

X !

Après 8 ans d’existence, Aetos CrossFit fait peau neuve avec des locaux entièrement rénovés, dédiés au CrossFit et à l’Hyrox ! 🏋️

Et depuis quelques mois, nous accueillons également , un salon de coiffure mixte haut de gamme pour prendre soin de vous ! 💇‍♀️

Alliez sport et bien-être !

Quentin et Stéphanie vous accueillent au 190 rue Berthelot, 01500 Ambérieu-en-Bugey 📍

04/08/2026

Aujourd’hui WOD avec de l’haltérophilie et du cardio !

Au programme:

3 rounds:

3 complex : 1 Power clean + 2 front squat
100 double unders
15 Burpees over bar

Chacun ses variantes et ses charges pour que tout le monde puisse progresser à son rythme et son niveau ! ☺️

Tu veux passer nous rencontrer ? Rendez-vous 190 rue Berthelot à Ambérieu en Bugey 📍

01/08/2026

Envie de passer le cap et de (re)découvrir le CrossFit ? 💥

Découvrez nos locaux entièrement rénovés : 600 m² dédiés au CrossFit, à l’Hyrox🏋️

Que vous soyez débutant, confirmé, sportif ou que vous souhaitiez simplement vous remettre en forme, nos coachs sont là pour vous accompagner à chaque étape. 💪

✅ Tous niveaux
✅ Tous âges
✅ Séances encadrées par des coachs diplômés
✅ Une ambiance conviviale et motivante

Passez nous rencontrer ! 📍
190 rue Berthelot, 01500 Ambérieu-en-Bugey

Votre première séance gratuite n’attend plus que vous ! 🚀

📸 Nelson

25/07/2026

Envie de (re)découvrir le CrossFit ? 💪

Rendez-vous chez Aetos CrossFit !

🔥 Une salle entièrement repensée et rénovée, conçue pour vous offrir les meilleures conditions d’entraînement.

Au programme :
🏋️ CrossFit
🏃 Hyrox
⚡ Préparation physique

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos coachs vous accompagnent pour progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et motivante.

Venez découvrir nos nouvelles installations et rejoignez l’aventure Aetos CrossFit !

📍190 Rue Berthelot 01500 Amberieu en Bugey

13/07/2026

Gros entraînement comme on les aime ! 💥

Au programme : 1h30 d’entraînement avec un parcours du combattant en relais par équipes de 6 en guise d’échauffement !

Puis un WOD en binôme mêlant run, clean & jerk, air squats, burpees et bar muscle-ups. 🔥

Et pour finir : un bon gros gueuleton comme on les aime ! 🍗🍻

En bref, une soirée au top Vivement la prochaine ! 💪

07/06/2026

🔥 Hier, c’était journée Training Camp !

On a commencé fort avec un WOD course à pied, VTT et rameur au bord du lac de Longeville. Un cadre magnifique et une belle suée pour lancer la journée ! 🚴‍♂️🏃‍♂️🚣‍♂️

La matinée s’est poursuivie avec un gros travail d’haltérophilie sur le Clean & Jerk, avec plein de PR à la clé 🏋️‍♂️

Après un bon repas et une petite sieste express pour recharger les batteries, retour à la box pour 40 minutes de barbell cycling. 🔥

Ensuite, place aux skills et à un WOD 100 % gym, où le grip a été mis à rude épreuve ! 💪

Et pour terminer cette grosse journée, un WOD en équipe de 6 😮‍💨

Une journée bien remplie, entre travail, dépassement de soi et bons moments partagés !

11/05/2026

Training Camp - 6 Juin 💥

Rendez-vous le 6 juin pour vivre une journée intense et conviviale !

Une journée entièrement dédiée au training, accessible à tous les niveaux 🔥

Au programme :

• Des skills
• Des WODs en team & en individuel
• De la gym, de l’haltéro, du cardio ,…

Profitez d’une journée variée pour progresser, apprendre et partager ensemble 💪

🍽️ Repas du midi compris !

65€ Adhérents Aetos
75€ Extérieurs

Inscriptions directement à la box ou en message privé !

Adresse

Rue Berthelot
Ambérieu-en-Bugey
01500

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Vendredi	08:00 - 21:00
Samedi	08:00 - 14:00

Téléphone

+33426089911

Site Web

https://www.aetoscrossfit.com/

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