07/06/2026
🔥 Hier, c’était journée Training Camp !
On a commencé fort avec un WOD course à pied, VTT et rameur au bord du lac de Longeville. Un cadre magnifique et une belle suée pour lancer la journée ! 🚴♂️🏃♂️🚣♂️
La matinée s’est poursuivie avec un gros travail d’haltérophilie sur le Clean & Jerk, avec plein de PR à la clé 🏋️♂️
Après un bon repas et une petite sieste express pour recharger les batteries, retour à la box pour 40 minutes de barbell cycling. 🔥
Ensuite, place aux skills et à un WOD 100 % gym, où le grip a été mis à rude épreuve ! 💪
Et pour terminer cette grosse journée, un WOD en équipe de 6 😮💨
Une journée bien remplie, entre travail, dépassement de soi et bons moments partagés !