Dans ma bulle

23/08/2026

20/08/2026

Envie de ralentir, bouger, vous renforcer ou simplement souffler un moment pour vous ? Il y a forcément un cours fait pour vous ✨

🧘‍♀️ Yoga doux → relâcher les tensions, se reconnecter à soi
🔥 Yoga dynamique → bouger, se renforcer, se challenger
🌙 Yoga doux & Yin → équilibre entre mouvement et lâcher-prise
🪑 Yoga sur chaise → accessible à tous, pour plus de mobilité et de bien-être

🤍 Peu importe la pratique, l’essentiel reste le même : respirer, prendre soin de soi et se sentir bien.

Débutante ou pratiquante, vous êtes le/la bienvenue.

📍 Cours au studio Allauch yoga et dans plusieurs maisons de quartier d Allauch

📅 Planning 2026/2027 disponible sur ma page ou sur insta:dans_ma_bulle_ 13
✨ Cours d’essai possible
✨Ateliers enfants /parents-enfants/danse du dragon
✨Séjours yoga

Venez essayer !

🌿 Dans ma bulle – Yoga avec Sandra

20/07/2026

Souvenir d’un joli moment lors de notre dernière retraite 🤍
Réservez votre place pour la prochaine 🌿

19/06/2026

Cours de yoga au bocage bientôt 🌸
Renseignements en mp ou au 0682442744

07/04/2026

Un petit rappel⏰
Samedi 11 avril de 9h à 19h, première expo de la saison à Aix en Provence, place de l’ Université, de nombreux artistes peintres seront présents, avec des styles différents.
Je vous attends sur mon stand. Bonne soirée à tous🌼

17/03/2026

Retraite de yoga en septembre pour préparer l automne 🌿🌸

25/02/2026

Force et douceur …
Entre ancrage et ouverture 💫🌸