BillaTraining

30/08/2026

https://asepscience.fr/de-la-physiologie-a-la-realite-du-terrain-avez-vous-vraiment-bien-couru/
UTMB 2026 comme exemple d'analyse d'une course de trail

23/08/2026

as a physiological measurement in Arnaud’s case

24/07/2026

Cycling has a new moral code: admire performance, but only until it becomes too convincing.

24/07/2026

On arrête pas les progrès des censeurs ! On veut de la performance et du panache sans trop de puissance !
Un nouveau délit apparaît

Un nouveau délit apparaît : celui de sale performance et des progrès impossibles !
et vous à votre avis ??

Un nouveau délit apparaît Un nouveau délit apparaît : celui de la sale performance et des progrès impossibles ! À tolérer, bien sûr, tant qu’ils restent racontables. Si on vous réveille en pleine nuit avant même les 6 h du matin réservées aux mafieux, c’est que vous êtes un champion...

08/04/2026

22/03/2026

A Weekend on a Mission:

22/02/2026

https://open.substack.com/pub/veroniquelouisebillat/p/klbos-impossible-feat-decoding-an?r=2kvkfn&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

Klæbo’s Impossible Feat: Decoding an Elite Skier’s Critical Speed from Sprint to 50 km Wins

22/02/2026

Klæbo’s Impossible Feat: Decoding an Elite Skier’s Critical Speed from Sprint to 50 km Wins

22/02/2026

Yes. A thousand times yes. And in fact, most of the runners who come to us at BillaTraining are in exactly this situation.

16/11/2025

https://asepscience.fr/volume-frequence-intensite/

: comment doser son entraînement d’endurance (sans se brûler les ailes) Depuis 40 ans que j’observe des coureurs, cyclistes, nageurs, rameurs et triathlètes, je vois toujours la même question revenir, sous des formes différentes : « Je dois faire combien ? Et à quelle intensité ? » On t...