FF Studio

13/06/2026

13/06/2026

Qui a dit qu'on ne pouvait pas faire sa séance de pilates et se faire faire les ongles en même temps 😂

Bon en vrai c'est pas exactement en même temps hein 😄 

🧘‍♀️ En bas, le studio pilates reformer pour travailler le corps.

💅 En haut, un étage entier est dédié aux soins pour se faire chouchouter et repartir rayonnante.

Deux univers, une seule adresse avec tout ce qu'il vous faut au même endroit. 

La réservation des cours et prestations se font via le lien en bio ou en DM 🫶

12/06/2026

On a une nouvelle résidente au studio… et elle n'a pas encore de prénom. 🐇

Elle est jaune, elle est fière, et elle squatte le reformer mieux que nous tous. 😄

Je vous propose de décider comment elle s'appelle !

👇 Écrivez votre idée en commentaire, et un prénom sera choisi

🎁 Et la personne dont la proposition est choisi repartira avec un cours de pilates offert.

Alors… elle doit s'appeler comment pour vous ? 👀

10/06/2026

Il manque que le tapis rouge non? 😂

Blague à part, je remercie toutes les clientes fidèles que ce soit les nouvelles ou celles qui assistent au cours depuis des années 🫶

09/06/2026

Derrière FF Studio, il y a Fatima (c'est moi 😊). Mariée, maman de deux enfants et convaincue qu'on peut concilier vie de famille et bien-être personnel. 🌸

Tout a commencé par une double vie : assistante de direction le jour, prof de fitness le soir. Jusqu'au jour où j'ai décidé de faire de ma passion mon métier à temps plein.

Depuis plus de 9 ans j'enseigne le pilates, et en 2022 j'ai concrétisé ce rêve en ouvrant FF Studio, un espace dédié au mouvement, à la beauté et à l'accompagnement personnalisé.

Certifiée BPJEPS, j'accompagne des profils très différents, allant des femmes enceintes aux seniors, sportifs, personnes en reprise ou en rééducation. Parce que le pilates, c'est pour tout le monde.

Et parce que le bien-être ne s'arrête pas au côté sportif, j'ai aussi créé un espace beauté à l'étage où je propose du drainage lymphatique Renata França, Head Spa, soins visage, onglerie… Prendre soin de soi, c'est un tout. 🤍

👉 Ma mission ? T'aider à te sentir forte, bien dans ton corps et sereine dans ton esprit.

Viens découvrir l'espace FF Studio à Alençon en réservant en DM ou via le lien en bio 📩

04/06/2026

✨ Des ongles vitaminés qui ne passent pas inaperçus ! 💖🩵
Un mélange de couleurs éclatantes, de finesse et de brillance pour un résultat à la fois élégant et tendance. 🌸

📍 Prenez votre rendez-vous dès maintenant sur Planity.

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04/06/2026

🌺✨ Nail art estival aux couleurs vitaminées : dégradé rose, french orange fluo et fleurs 3D pour une manucure pleine de fraîcheur ! ☀️💅

📍 Réservation directement sur Planity.

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01/06/2026

🍋✨ Une touche de fraîcheur et d’élégance pour cet été ! ✨🍋

Entre les détails bleu cobalt façon faïence et les jolis citrons en relief, cette pose apporte un air de vacances jusqu’au bout des ongles. 💙💛

Vous aimez ce style lumineux et original ? Réservez votre créneau dès maintenant, la prise de rendez-vous se fait directement sur Planity. 📲

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25/05/2026

🌈✨ Une pause pleine de pep’s et de bonne humeur ! Des couleurs vitaminées, une touche de douceur et des détails pailletés pour un résultat frais, lumineux et ultra tendance 💅💖
Vous aimez ce style coloré ? 👇

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23/05/2026

🌸 Douceur, élégance et détails qui font toute la différence ✨ Une pose aux tons pastel avec une touche florale pour un résultat chic et féminin 💅

📍 Prise de rendez-vous sur Planity – FF Studio 61000 Alençon
Réservez votre créneau dès maintenant ✨

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