Maison Sport Santé de l'Orne

24/06/2026

☀️ Vigilance canicule : soyez attentifs aux signes d’alerte !

La chaleur peut avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier chez les personnes fragiles, âgées ou atteintes de maladies chroniques.

🚨 Certains signes doivent vous alerter :
🤕 Maux de tête inhabituels
😵 Vertiges ou confusion
🤢 Nausées
🥵 Peau chaude et rouge
😴 Fatigue intense

💧 Hydratez-vous régulièrement
🧊 Restez au frais
⏰ Adaptez vos horaires d’activité
👥 Prenez des nouvelles de vos proches

➡️ En cas de symptômes graves ou persistants, appelez le 15 ou le 112.

Prenez soin de vous et des autres pendant cet épisode de chaleur. ❤️


CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne
Maison départementale des sports de l'Orne

23/06/2026

Tu cherches une alternance ou un stage de Master APA pour la rentrée ? On a peut-être ce qu’il te faut 👇

📢 Le CDOS de l’Orne et la Maison Sport Santé 61 recherchent un(e) Enseignant(e) APA !

🎓 Vous êtes étudiant(e) en Master APA-Santé et recherchez une alternance ou un stage de master ?

💪 Animation de séances d’Activité Physique Adaptée
🤝 Accompagnement de publics aux besoins spécifiques
🏃 Développement d’actions Sport Santé sur l’ensemble du territoire ornais
🌱 Participation à des projets innovants en faveur de la santé par l’activité physique

📍 Poste basé à Alençon avec déplacements sur le département de l’Orne.

Nous recherchons une personne motivée, autonome et désireuse de s’investir dans des projets concrets au service de la santé et du bien-être des habitants.

📩 Envoyez votre CV et votre lettre de motivation à : [email protected]

N’hésitez pas à partager cette offre autour de vous !


CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne

23/06/2026

📍 La MSS 61 au 1er colloque régional APA & Santé en Normandie !

Une journée d’échanges, de partage d’expériences et de réflexion autour de l’Activité Physique Adaptée et du sport-santé.

L’occasion de rencontrer les acteurs normands engagés pour faire de l’activité physique un véritable outil de santé, de prévention et d’accompagnement pour tous.

Pour la MSS 61, cette journée représente une belle opportunité de renforcer les partenariats, valoriser les initiatives de terrain et contribuer au développement du sport-santé au service des habitants de l’Orne. 💪

🤝 Ensemble, continuons à faire du mouvement un allié de la santé pour tous !


CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne

22/06/2026

🔴 VIGILANCE ROUGE CANICULE 🔴

La chaleur peut concerner tout le monde, même les personnes en bonne santé.

💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif.
🏠 Restez au frais autant que possible.
☀️ Évitez les sorties et les efforts aux heures les plus chaudes.

Un appel, un message ou une visite à un proche peut aussi faire la différence. ❤️

Adaptons nos activités et restons vigilants.

Prenons soin de nous et des autres.


CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne Maison départementale des sports de l'Orne Ministère des Sports Ministère de la Santé

21/06/2026

📣 Bouger, oui… mais pas n’importe comment !

La MSS de l’Orne relaie les bons réflexes du Ministère des Sports 💙 pour une pratique sportive safe et adaptée à tous.

⚠️ Dans le contexte actuel de vigilance orange dans l’Orne, il est important d’adapter ses horaires de pratique : privilégier les moments les plus frais de la journée et éviter les fortes chaleurs.

💧 Hydratation régulière (avant / pendant / après)
🔥 Échauffement obligatoire, même quand on “se sent bien”
📈 Progressivité : on évite d’en faire trop, trop vite
👂 Écoute du corps : douleur, fatigue = on adapte ou on stoppe
😴 Récupération = partie du sport, pas optionnelle

👉 Le sport doit faire du bien, pas mettre en danger.
Bouger oui, mais intelligemment 💪✨

CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne Maison départementale des sports de l'Orne Ministère des Sports

04/06/2026

🌿 Je suis présente aujourd’hui à la Guinguett’Express de Couterne avec la Maison Sport Santé de l’Orne !

N’hésitez pas à venir nous rencontrer pour échanger autour de l’activité physique, de la santé et du bien-vieillir. 😊

📍 Guinguett’Express – Couterne
🕙 Jusqu’à 17h

Au plaisir de vous y retrouver ! 👋


CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne

🌿🎉 Aujourd’hui à Couterne au Le Bar & Vous : rendez-vous à la Guinguett’Express ! 🎉🌿

Envie de passer un moment convivial tout en découvrant des solutions et services pour bien vivre et bien vieillir ?

📅 Aujourd’hui de 10h à 17h, la Guinguett’Express à Couterne accueille un forum de partenaires en faveur du bien-vieillir.

🤝 Venez rencontrer des professionnels et associations engagés Maison Sport Santé de l'Orne, Association Reso'ap, échanger, vous informer et partager un moment chaleureux dans une ambiance conviviale.

🍽️ Buvette et restauration sur place pour profiter pleinement de la journée entre deux rencontres.

👨‍👩‍👧‍👦 Que vous soyez concerné directement, aidant, proche ou simplement curieux, vous êtes les bienvenus !

📍 Guinguett’Express – Couterne
⏰ 10h à 17h

N’hésitez pas à partager l’information autour de vous et à venir nombreux ! 😊

02/06/2026

☀️ C’est aujourd’hui !

Je suis présente cet après-midi à Alen’semble, un événement dédié au bien vivre et au bien vieillir, organisé pour les habitants des quartiers de Courteille.

Venez nous rencontrer, échanger et découvrir les différents acteurs et services présents sur le territoire. Je serai ravie de vous accueillir et de répondre à vos questions autour de l’activité physique et du sport santé. 😊

📍 Square des Pommiers
🕑 De 14h à 17h
🎟️ Entrée libre et gratuite

Au plaisir de vous y voir !


CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne Maison départementale des sports de l'Orne Ville d'Alençon

🎉 Le CCAS de la Ville d’Alençon et le CLIC Orne invitent les habitants de +60 ans des quartiers de Courteille et Perseigne à partager deux après-midis chaleureux dans le cadre du dispositif Alen’semble.
👉 Au programme : studio photo pour repartir avec son portrait, atelier créatif, jeux et échanges, rencontre avec des associations et services locaux et stand « Disco Crêpes » pour profiter pleinement de l'ambiance.
ℹ Pas d’inscription, pas de programme imposé : installez-vous et profitez !
📅 Mardi 2 juin, square des Pommiers et jeudi 4 juin, place de la Paix, Alençon - De 14h à 17h - Entrée libre et gratuite
Plus d’infos sur https://tinyurl.com/4rby6zfw

29/05/2026

📣 La Guinguette Itinérante de la Familles Rurales de l'Orne fait étape à Couternes le 4 juin au Bar & Vous ! 🍹🎶

La Maison Sport Santé sera présente lors de cette soirée conviviale ☀️
Venez profiter des animations, rencontrer les différents acteurs présents et partager un bon moment ensemble !


Maison départementale des sports de l'Orne CDOS 61 - Comité Olympique de l'Orne

🎶💃🕺 Envie de bouger, de rire et de passer une journée conviviale ? 🕺💃🎶

📣 La Guinguett’Express arrive bientôt à Couterne !

Une journée festive spécialement pensée pour les 60 ans et plus, placée sous le signe de la bonne humeur, de la danse et du partage 💛
OUVERT A TOUS ET GRATUIT
📅 Jeudi 4 juin 2026
🕙 De 10h à 17h

Au programme :

✨ Ambiance guinguette
📣 Forum de partenaires locaux du bien-vieillir
☕ Buvette et restauration sur place (payantes)
😁 Rencontres et éclats de rire garantis !

Organisé par le Bar & vous - Association Familles Rurales Couterne et la Fédération Familles Rurales de l'Orne

👉 Venez entre amis, en couple ou en solo… l’important, c’est de partager un beau moment ensemble !

📞 Renseignements au 02 33 27 01 50