Gym' après cancer 81

Gym' après cancer 81 Le nouveau programme GYM' APRES CANCER porté par le comité départemental du Tarn EPGV est arrivé sur ALBI! QUOI ? POURQUOI ?

Gym' après cancer : "Un nouvel élan pour mon corps"
POUR QUI? Un programme adapté destiné aux adultes atteints de cancer, en traitement ou en rémission. Un programme passerelle pour pratiquer une activité physique de manière autonome en toute sécurité et adopter un mode de vie actif
COMBIEN ?
3 séances par semaine sont proposées
AVEC QUI ? Aurore BRU Enseignante diplômée d'un master en activité physique adapté

La GYM' APRES CANCER continue à ALBI ! Que vous soyez en traitements ou en fin de parcours, venez pratiquer une activité...
21/11/2022

La GYM' APRES CANCER continue à ALBI ! Que vous soyez en traitements ou en fin de parcours, venez pratiquer une activité physique adaptée et partager un moment convivial avec le groupe.
LE LUNDI et VENDREDI de 16h à 17h au Dojo de la salle Gausserand au stadium d'ALBI !
Contacte Aurore BRU 0612312414

Nouvelle vidéo où l'on vous propose une séance cardio et renforcement des fessiers! Vous pouvez choisir de ne faire qu'u...
24/04/2020

Nouvelle vidéo où l'on vous propose une séance cardio et renforcement des fessiers!
Vous pouvez choisir de ne faire qu'une vidéo de renforcement dans un premier temps et faire l'autre un autre jour si vous sentez que c'est difficile.
Bonne séance!

Oups petit oubli de post sur Facebook mais la voilà la 8ème vidéo!! Un peu de cardio pour éliminer les chocolats de Pâqu...
15/04/2020

Oups petit oubli de post sur Facebook mais la voilà la 8ème vidéo!!
Un peu de cardio pour éliminer les chocolats de Pâques!
Bonne séance

Voilà la 5eme vidéo ! Pour un week end détendu n'hésitez pas à faire cette séance de stretching!Bon courage et bon week ...
03/04/2020

Voilà la 5eme vidéo !
Pour un week end détendu n'hésitez pas à faire cette séance de stretching!
Bon courage et bon week end à tous!

La voilà ! 3ème Vidéo pour cette fin de semaine! Bon courage ! Prenez soin de vous.
27/03/2020

La voilà ! 3ème Vidéo pour cette fin de semaine!
Bon courage ! Prenez soin de vous.

23/03/2020

Et voilà le deuxième vidéo : Une séance Pilates cette fois-ci menée par ma super collègue Pauline!
Attention si certains mouvements sont difficiles, passez au suivant. Nous ne pouvons pas nous adapter aussi bien par vidéo qu'en direct alors écoutez votre corps.

Bonne séance!

A très vite pour la prochaine un peu plus cardio !

https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ1yAkBsSFZl9AhMxJCHwSccD0XfWlE23

Adresse

148 Avenue Dembourg
Albi
81000

Téléphone

+33673848605

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