* Directeur Technique Me Christian LAPEYRE
> Renseignements : 06.71.62.95.42
* Contact Adultes Sport Loisir: Serge Conesa
> tel : 06.73.96.77.05
Messagerie : [email protected]
Site Internet : yoshin-kwai-artsmartiaux81.jimdo.com
* HORAIRES :
Lundi Mercredi Vendredi Samedi
> Judo
- Section des petits (4-5 ans) Mercredi 16h30 - 17h30
- Section des moyens (6-9 ans) Mercredi 15h
30 - 16h30 et Vendredi 17h30 - 18h30
- Section des grands (9 ans et +) Mercredi 14h30 - 15h30 et Vendredi 17h30 - 18h30
- Compétiteurs (6 ans et +) Lundi 17h30 - 19h00
- Adultes Vendredi 18h30 – 20h00
- Entrainement de masse au dojo du Budokan 55 Rue Angeli Cavalié
Samedi 15h15 – 16h45
> Adultes sport-loisir (à partir de 12 ans)
- Jujitsu – Self-défense Lundi 19h00 - 20h30
- Taïso – Self-défense Mercredi 18h30 – 20h00
Le judo est une « école de la vie ». Il canalise les enfants trop turbulents. Il donne confiance aux timides. Il ouvre les introvertis sur l’extérieur. Il est vecteur de socialisation et permet l’apprentissage du vivre ensemble. Dun point de vue physique et psychomoteur, il permet un développement complet et harmonieux. Il se pratique de 4 ans à plus de 80 ans. Des activités de détente et de loisir vous sont également proposées, basées sur la gymnastique japonaise ou entretien du corps (Taïso), sur l'art martial ancestral des samouraïs fondé sur la souplesse du corps et de l'esprit (le Jujitsu), sur l'apprentissage de techniques de défense contre d'éventuels agresseurs, à main nue ou avec un bâton, sur le Judo traditionnel et sur le Ne waza, ainsi que sur la relaxation et les étirements. L'objectif, dans une ambiance détendue et conviviale, est de prendre confiance en soi et d'atteindre un équilibre personnel. Cette activité est pratiquée en toute sécurité, quel que soit l'âge et le niveau technique, sans compétition, selon les objectifs et les moyens de chacun. Toutes ces activités s'inscrivent dans le Plan National Sport Santé Bien-Être (SSBE). La palette est complète et il y en a pour tous les goûts. Tout se complète dans un même état d'esprit : le respect de la personne humaine, de son intégrité physique et de sa liberté de choix (chacun doit trouver sa voie). Plus que les grands discours, le mieux est de venir essayer 2 fois, gratuitement.
* LIEU :
CANTEPAU (81000 ALBI)
Groupe scolaire Jean-Louis Fieu
UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN
