Cap Atout Age 81

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Cap Atout Age 81

La pratique physique contribue à consolider l’autonomie de la personne avançant en âge.

L’Association Cap Atout Age 81 est une association loi 1901 affiliée à la fédération française « Sport pour Tous ». Elle intervient auprès de personnes avançant en âge, atteintes de pathologies ou de douleurs chroniques, de personnes sédentaires…

Par des professionnels spécialisés Santé Vieillissement et Activité Physique Adaptée qui proposent des programmes adaptés aux besoins et capacités des p

ersonnes dans une approche ludique! Pour des bénéfices multiples :

-Consolider son autonomie
-Renforcer le lien social
-Rompre l'solement
-Développer la confiance en soi
-Renforcer la confiance en ses capacités physiques
-Stimuler les capacités physiques et cognitives

Interventions à Alban, Albi, Blaye les mines, Le Séquestre, Marssac, Montredon-Labessonié, Parisot, Puygouzon et Réalmont, auprès
Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous contacter.

02/06/2026

Un grand merci aux archives departementales du Tarn d'avoir reçu notre équipe du Cap Actif.

Un joli moment et une belle découverte pour nos pratiquants et Audrey notre intervenante

11/05/2026

Aujourd'hui séance découverte de la marche à Salvagnac : un premier pas vers des articulations apaisées. Dans le cadre du programme "Halte aux douleurs articulaires" initié par la Mutualité Française Occitanie, une séance de découverte de la marche a réuni plusieurs participants désireux de retrouver une activité physique douce, accessible et bénéfique pour leur santé. Encadrée par des professionnels de l'association CAP ATOUT AGE 81, sensibilisés aux problématiques articulaires, cette rencontre a permis de démontrer qu'il est possible de bouger sans douleur, à son rythme, tout en reprenant confiance en ses capacités physiques. Au-delà des bénéfices physiques, cette séance a permis de créer du lien entre les participants. Les échanges, les encouragements et la bonne humeur ont largement contribué à la réussite de cette matinée. Grace à ce programme alliant Activité Physique Adaptée et alimentation les participants vont pouvoir être en mesure de mettre en place des habitudes simples associant le plaisir de bien manger et la joie de bouger.

23/04/2026

Hier après midi, dans le cadre de la journée intergénérationelle organisée par le CCAS de Puygouzon, CAP Atout Age a proposé une séance d'activité physique adaptée qui a rassemblé Séniors et Jeunes adolescents de la commune. Un moyen ludique de sensibiliser à la pratique physique à tous les âges de la vie.
Depuis plusieurs années CAP Atout Age 81 est présente sur la commune avec son programme Forme Equilibre cofinancé par la CFPPA Département du Tarn .

27/03/2026

Merci à la Mairie de Marssac sur Tarn de nous avoir mis à disposition la salle Dojo. Ce matin 29 séniors adhérents de CAP Atout Age 81 ont répondu présents pour rejoindre notre programme Cap Chute à Marssac. Ce programme de prévention des chutes est co-financé par la CFPPA du Département du Tarn dans le cadre de notre action "Prévention Actifs Séniors" pour la promotion de l'autonomie par la pratique des activités physiques adaptées.
Encore merci et un grand bravo à tous les participants d'être venus explorer la meilleure façon d'aller au sol!

24/12/2025

Toute l'équipe de CAP vous souhaite de belles fêtes de fin d'année. Petite pause...et RDV le 5 janvier!😃🎄🎅🧑‍🎄🎁

06/12/2025

Notre programme "Cap Chute" est de retour à Alban, en partenariat avec la Communauté de Communes des Monts d'Alban et du Villefranchois dans le cadre de la conférence des financeurs CFPPA. 😀

13/11/2025

Action de Prévention pour CAP ATOUT Age hier, nous étions en place au Centre Hospitalier d'Albi lors de la journée dédiée "au mois sans tabac". Sollicité par la Mutualité Française Occitanie, afin de délivrer des conseils et aider les personnes dans leur volonté d'arrêter le tabac. Il n'est jamais trop t**d pour arrêter de fumer, les bienfaits sur la santé sont incontestables.

22/10/2025

Alors que les enfants ont pris le chemin des vacances, nos séniors continuent cette semaine à pratiquer sur les différents territoires. C'est la semaine du 27 au 31 octobre que nos séniors qui pratiquent en présentiel, auront un moment de repos. Mais ATTENTION, pas de répit pour le CAP visio! 😁 alors à vos liens!
Bonnes vacances pour ceux qui les prendront👍

20/10/2025

On parle de nous dans les journaux!😀

16/10/2025

Ce soir c'est l'assemblée générale de CAP, au programme le rapport de l'année 2024.😀

Adresse

Albi

Téléphone

+33789689984

Site Web

https://capatoutage81.fr/

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