Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 21:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 08:00 - 21:00 Jeudi 08:00 - 21:00 Vendredi 08:00 - 21:00 Samedi 08:00 - 21:00 Dimanche 09:00 - 19:00

Yogalala - Yoga & Massages - Albi

Page d'Accueil
France
Albi
Yogalala - Yoga & Massages - Albi

Professeur de yoga et masseur à Albi, je propose des cours adaptés à tous : yoga Vinyasa tradi...

10/06/2026

🌿 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝟮𝟮 𝗮𝘂 𝟮𝟱 𝗷𝘂𝗶𝗻 🌿

Tu as envie de découvrir mes cours avant la rentrée de septembre ?

Pendant toute la semaine portes ouvertes, tous les cours sont proposés au tarif exceptionnel de 5€ 🎁

C'est l'occasion idéale pour :
✨ essayer une nouvelle pratique
✨ découvrir l'ambiance des cours
✨ trouver le créneau qui te convient
✨ tester avant de t'engager à la rentrée

Tu peux participer à un ou plusieurs cours durant la semaine.

🧘‍♂️ Débutant.e.s bienvenus ! 😁🙏

📍 Réservation obligatoire – les places sont limitées.

⚠️ 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 : le tarif à 5€ ne s'applique pas à l'atelier "Découverte du Yoga Nidra" du samedi 27 juin.

Pour réserver ou obtenir le programme complet, contacte-moi par message privé ou via le lien en bio.

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

07/06/2026

Tu crois que tu sais te reposer.

Mais regarde honnêtement :
quand tu t’allonges…
ton mental continue de parler.

Encore.
Et encore.
Et encore.

Ce n’est pas du repos.
C’est de la surcharge en pause.

Il existe pourtant un état entre :
veille, sommeil et rêve.

On appelle ça le 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮.

Une pratique où tu n’as rien à faire.
Rien à contrôler.
Rien à réussir.

Juste t’allonger et laisser le système nerveux décrocher.

Dans cet atelier, on commencera
par du Yin yoga tout doux
pour relâcher le corps…

puis on plonge dans le Yoga Nidra.

𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
📍 Studio Yogalala Yoga & Massages – Albi
(Rue de la République)
🗓 Samedi 27 juin
⏰ 10h – 12h
⚠️ Réservation obligatoire - places limitées

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

29/05/2026

Du 1er au 06 juin, pas de cours : je suis dans le Verdon.

Je termine ma formation en Yoga Nidra avec et Yoga Pop , une immersion dans le magnifique , loin du quotidien, pour aller au fond de cette pratique qui me touche profondément. ✨️

C'est quoi le Yoga Nidra ?
Le Yoga Nidra est souvent mal connu, ou réduit à "une relaxation guidée", ou à des audios pour les insomniaques.
C'est tellement plus que ça. 🙏

C'est un voyage à travers les différentes couches de l'être, du corps physique jusqu'aux états les plus subtils de la conscience. On traverse les sensations, le souffle, les émotions, les images mentales… jusqu'à cet espace étrange et précieux entre veille et sommeil, là où quelque chose se libère sans qu'on ait besoin de comprendre comment.

Aucune posture.
Aucun effort.
Juste être là, allongé.e, et se laisser descendre.

C'est accessible à tout le monde, et c'est peut-être l'une des pratiques les plus puissantes que je connaisse pour retrouver un repos vraiment profond, une clarté intérieure, et un contact avec soi-même.

Je reviens de cette formation avec l'envie de vous faire vivre ça. ❤️

Un atelier découverte Yoga Nidra arrivera fin juin 🌙

Les détails très bientôt.

Alors à très bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

25/05/2026

Oui oui ! Je maintiens mes cours aujourd'hui lundi de Pentecôte.

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

23/05/2026

Ça bouge pas mal au studio en ce moment ✨

Je vous ai mis toutes les infos à la fin de la vidéo + ici 👇

🇰🇷 Offre de lancement — Relaxation coréenne
❤️ Offre Fête des Mères
🤲 Massages duo & à 4 mains
☀️ Atelier 54 salutations au soleil le 30 mai
🌿 Semaine portes ouvertes du 22 au 25 juin : tous les cours sont à 5€ !

⚠️ Certaines offres se terminent bientôt, pensez à réserver à l’avance.

📍Studio Yogalala – Yoga & Massages — Albi

À bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

23/05/2026

☀️ Atelier spécial — 54 salutations au soleil ☀️

Du samedi 30 mai 2026 à 10h00, au samedi 30 mai 2026 à 12h00

Le samedi 30 mai de 10h à 12h, venez découvrir une pratique inspirée du rituel des 108 salutations au soleil !

Une expérience dynamique et méditative pour travailler le souffle, l’endurance et la concentration dans une ambiance accessible et bienveillante 🙏

📍 Studio Yogalala - Yoga & Massages - Albi
💶 Tarif : 15€
⚠️ Places limitées

Réservation obligatoire

22/05/2026

Répéter le mouvement.
Sentir le souffle s’installer.
Laisser le mental ralentir.

Cet atelier autour des 54 salutations au soleil est une invitation à entrer dans une pratique à la fois dynamique, méditative et profondément revitalisante.

Inspirée du rituel traditionnel des 108 salutations, cette version plus accessible permet de découvrir toute la puissance de cette pratique dans une énergie collective motivante et bienveillante.

Un moment pour se dépasser… sans pression.
Simplement pour vivre l’expérience ☀️

Un beau défi à vivre ensemble ✨
🗓 Samedi 30 mai — 10h à 12h
📍 Studio Yogalala - Yoga & Massages - Albi
Réservation obligatoire

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

15/05/2026

💛 Cette année, offre plus qu’un cadeau : offre un vrai moment de bien-être.

À l’occasion de la Fête des Mères, profite d’offres douces chez Yogalala - Yoga & Massages- Albi du 15 au 31 mai 2026 ✨

🧘‍♀️ Forfait découverte yoga (3 cours)
→ 20€ au lieu de 25€ avec le code FDM

💆‍♀️ -15% sur tous les massages

Parce qu’on mérite aussi de ralentir, respirer et prendre soin de soi 💛

📍 Les cours et massages peuvent être réalisés après le 31 mai.

⚠ Offre non cumulable avec l’offre “Relaxation coréenne”, massages duo et 4 mains.

📩 Réservation en DM ou sur yogalala.fr

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

13/05/2026

Oui oui ! Les cours sont maintenus ce jeudi de l'ascension !

Réservation : yogalala.fr

À bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Adresse

55 Rue De La République
Albi
81000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Vendredi	08:00 - 21:00
Samedi	08:00 - 21:00
Dimanche	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.yogalala.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yogalala - Yoga & Massages - Albi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.