O2mains massage sportif

03/02/2026

Ca va bouger sur Grignon en 2026... Un beau challenge entre copains et copines en perspective pour ce tester.
4,3km et 1000D+, le 14 juin.
N'hésitez pas partager l'information au tour de vous... 😉

Les inscriptions pour le KV de Grignon sont ouvertes.
RDV ici : https://in.njuko.com/kv-de-grignon-2026?currentPage=select-competition

29/01/2026

Après un effort, ce n’est pas seulement l’entraînement qui compte…
👉 C’est la qualité de votre récupération, et surtout de votre sommeil.
💆‍♂️ Le massage sportif agit directement sur :
✔️ la détente musculaire profonde
✔️ la baisse des tensions nerveuses
✔️ l’activation du système parasympathique (celui du repos)
✔️ la diminution du stress et du cortisol
➡️ Résultat : un endormissement plus rapide, un sommeil plus profond et une récupération plus efficace.
⌚ Retour clients
Plusieurs sportifs m’ont partagé leurs données de montre connectée après un massage :
🔹 augmentation du sommeil profond
🔹 meilleure récupération nocturne
🔹 sensation de réveil plus frais, moins de courbatures
✨ Mieux dormir, c’est mieux récupérer.
Mieux récupérer, c’est mieux performer… et se sentir mieux au quotidien.

🧐 Et toi, comment ton corps réagi après un massage sportif ?

📩 Envie d’intégrer le massage sportif dans ta routine de récupération ?
Parlons-en.

18/12/2025

🦵 La pressothérapie véritable alliée pour optimiser votre préparation ou améliorer votre bien-être s'ajoute à mes prestations :

💆‍♂️ En séance de 30min au cabinet
😊 En location à la semaine

Qu'en pensez-vous ? C'est l'occasion de venir essayer... 🤩

🧐 Elle soulage la sensation de jambes lourdes, lutte contre la rétention d'eau, et favorise le drainage lymphatique, afin de mieux enchainer les séances d'entrainement.

Le nouveau PRESSOPRO 4.0 PLUS est un appareil de pressothérapie destiné à récupérer efficacement et rapidement d'un entraînement sportif.

est une marque française spécialisée dans le matériel de
récupération physique et sportive basée à Besançon.

16/12/2025

🎅 N'hésitez pas à tenter votre chance avant vendredi 19 décembre midi ....

[🎅𝗝𝗘𝗨-𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦]
En manque d’inspiration pour trouver 𝗟𝗘 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 à glisser sous le sapin ? 🎄
Jouez et tentez de remporter votre 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻 (𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 𝟳𝟬€) grâce à notre partenaire 𝗢𝟮𝗺𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 !

💬 Pourquoi ce cadeau ?
Parce qu’un massage, c’est le cadeau parfait pour se détendre après les fêtes ou pour offrir un moment de bien-être à un proche !

🎁 Comment participer ?
1️⃣ Abonnez-vous aux pages Pays d'Albertville l'Aventure au coeur des Alpes et O2mains massage sportif
2️⃣ Taggez 2 amis en commentaire
3️⃣ Partagez ce post en mode public

✋ Date limite : 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟮 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗺𝗶𝗱𝗶 puis tirage au sort 🏆

🔗 En savoir plus sur O2mains massage sportif : 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗼𝟮𝗺𝗮𝗶𝗻𝘀.𝗳𝗿/

"𝘈𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘰𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘶𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘴 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴, 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘦́𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘻𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘢̀ 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘦𝘳, 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘳𝘺𝘵𝘩𝘮𝘦 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘦́. 𝘐𝘭 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘢 𝘢𝘭𝘰𝘳𝘴 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 t𝘰𝘯𝘪𝘧𝘪𝘢𝘯𝘵, r𝘦𝘭𝘢𝘹𝘢𝘯𝘵, d𝘳𝘢𝘪𝘯𝘢𝘯𝘵, d𝘦́𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘤𝘵𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵 𝘰𝘶 é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘦́𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦".

⚠️𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗧𝗜𝗢𝗡 Le gagnant sera directement contacté par message privé.
Nous faisons appel à votre vigilance concernant les copies de pages qui vous réclament vos coordonnées bancaires !
❌ Pas d'envoi postal

©o2mains_massage_sportif

20/11/2025

🤩 Prenez soin de vous pour une bonne cause en soutenant le Téléthon 🙏.
Profitez-en et partagez l'information autour de vous 😊.L'intégralité de l'argent récolté sera reversé au Téléthon G.M.E.

⚠️ RÉSERVATION OBLIGATOIRE ⚠️
Une salle spécifique sera mise à disposition permettant à chacun de se sentir en confiance et de garder son intimité.

À LA SALLE POLYVALENTE DE GRIGNON :
Samedi 6 Décembre 2025.
De 14h00 à 17h00.

Réserver votre massage de détente musculaire et bien-être. Chaque séance sera sur-mesure en fonction des attentes de chacun afin de regagner en mobilité, réduire les tensions, améliorer votre récupération, diminuer votre stress.

Ils pourront alors être Tonifiant, Relaxant, Drainant, Décontracturant ou Energétique.

Mes techniques permettent de travailler sur les fibres pour décongestionner les muscles et regagner en élasticité, améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Les massages dureront 20min au prix de 10€ minimum. Vous pouvez donner plus si vous le souhaitez.

Réservez votre créneau ou si vous avez des questions contactez moi par téléphone ou sms au 06.72.70.63.66.