Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 22:00 Mardi 08:00 - 22:00 Mercredi 08:00 - 22:00 Jeudi 08:00 - 22:00 Vendredi 08:00 - 22:00 Samedi 08:00 - 22:00 Dimanche 08:00 - 13:00

Louis Copleux Coaching

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Louis Copleux Coaching, Entraîneur, Albens.

🎯 Coach sportif diplômé dédié à vos objectifs
💪 Programmes personnalisés – en ligne & en présentiel
🔥 Spécialiste en remise en forme, musculation,
mobilité & bien-être
🚀 Rejoins moi et dépasse tes limites chaque jour !

31/08/2026

Toujours perché quelque part ⛰️

28/08/2026

📅 Planning rentrée 2026

La rentrée approche ! Retrouvez mon planning pour la saison à venir 👇

🏋️ Cours collectifs
Des créneaux fixes chaque semaine dans différentes associations et structures partenaires.

🎯 Coaching individuel
Des séances sur rendez-vous, avec des créneaux adaptés à vos disponibilités et à vos objectifs.

📍 Cours collectifs :
• Salle de sport GOFIT - 74910 Seyssel
• Association Sport et détente - 01420 Chanay
• Association Vivre à Balmont - 74600 Balmont
• Association AGV - 74540 Saint-Félix
• Association Quintal Animation - 74600 Quintal

Pour connaître le contenu des cours, les tarifs ou les disponibilités en coaching individuel :

📩 Contactez-moi directement en DM

À bientôt pour la rentrée 💪

16/08/2026

🥾 Lac Blanc & Lacs des Chéserys 🏔️

Une randonnée incontournable dans le massif des Aiguilles Rouges, avec des paysages incroyables tout au long du parcours.

Entre les Lacs des Chéserys, le mythique Lac Blanc et une vue imprenable sur le massif du Mont-Blanc, le décor vaut clairement le détour 🤩

⛰️ Lacs d'altitude, sentiers de montagne et panoramas face au Mont-Blanc : une randonnée qui en met plein les yeux du début à la fin.

⚠️ À savoir : la randonnée reste exigeante, avec un dénivelé conséquent et plusieurs passages aériens, dont certains équipés d'échelles. Une bonne condition physique et l'habitude de la montagne sont recommandées.

Une randonnée à faire au moins une fois si vous passez du côté de Chamonix ! 🥾

05/08/2026

Sûrement la plus belle randonnée que j'ai eu la chance de faire. ⛰️

Une montée qui offre une incroyable diversité de paysages : forêt, passages rocheux, alpages et crêtes… il y en a pour tous les goûts.

Au sommet, la récompense est à la hauteur de l'effort : un panorama à 360° sur les Bauges, le lac d'Annecy et, par temps dégagé, le Mont-Blanc. 🤩

À ajouter sur ta liste si tu passes dans les Bauges. 🙌

26/07/2026

🥾 Une belle randonnée pour terminer la semaine. 👌

Un itinéraire aussi exigeant que technique, avec 700 m de dénivelé positif en seulement 4 km. 🥵

À l'arrivée, la récompense : une vue à 360° sur les Bauges, le Mont-Blanc et le lac d'Annecy. 🤩

J'aurais adoré vous ramener quelques images au drone, mais la météo et les conditions de décollage ne le permettaient pas cette fois. Ce n'est que partie remise ! 🚁

17/07/2026

💥 -20 kg en 16 mois pour Pierre-Valentin !

Grâce à un plan d'entraînement structuré, de la régularité et une adaptation progressive de son alimentation, il a complètement transformé sa composition corporelle.

Voici ce qui a changé 👇

✅ -20 kg en 16 mois
💪 Plus de masse musculaire
🔥 Moins de masse grasse
🏃 De meilleures performances
😄 Plus d'énergie et un meilleur bien-être au quotidien

👏 Félicitations à lui pour son investissement et sa constance. La clé du succès n'est pas la perfection, mais la régularité.

🚀 On ne s'arrête pas là, Val Pierre !!

Et toi, prêt à te transformer ?

📩 Écris-moi en message privé pour réserver ton bilan gratuit.

07/06/2026

Après 2 semaines (quasi) off on reprend les choses sérieuses 💪

2 mois après mon entorse de cheville je peux enfin recommencer les entraînements + intensifs et ça fait du bien !

J'essaie d'habituer mon corps à la course qui n'apprécie pas trop pour le moment 😅

Avec les bonnes bases musculaires et cardio ça progresse déjà bien (j'ai commencer en étant entorsé 🥲)

Reprendre la muscu progressivement (charges) pour éviter les tendinites 😤

Suivre le protocole de kinésithérapie pour ma cheville qui progresse bien ! Également pour les genoux qui sont douloureux en descente (marche / course)

Je ne néglige pas la souplesse / la mobilité / et la posture via le strerching et le pilâtes qui me font un bien fou 🧘

Je commence à passer sur d'autres disciplines pour être complet avec de gros objectifs à la clé 🔑

Mais pour l'instant... Mystère ✨️

Si vous avez des questions, je me ferais un plaisir de parler avec vous de sport / santé 👇

10/05/2026

Une reprise progressive 🥳

12/04/2026

5 mois de travail structuré et personnalisé pour Loan.

Une belle progression globale sur le haut du corps, avec une mention spéciale pour le dos 👌

Un bien meilleur équilibre entre les cuisses et les fessiers.

On enclenche maintenant une phase de sèche pour révéler tout ça.

Bravo .hdr pour ton investissement et ta régularité — on continue 💪

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Toi aussi tu cherches à changer physiquement ?

Écris-moi pour faire un bilan sur tes besoins. 🔥

25/03/2026

Randonnée du Pas du Roc ⛰️

Un paysage digne d'un film, une immersion totale et une vue a couper le souffle

Alors ? Est ce que cette Randonnée te tente ?

Adresse

Albens
73410

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 22:00
Mardi	08:00 - 22:00
Mercredi	08:00 - 22:00
Jeudi	08:00 - 22:00
Vendredi	08:00 - 22:00
Samedi	08:00 - 22:00
Dimanche	08:00 - 13:00

Site Web

https://www.louiscopleuxcoaching.com/

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