Serenità- Gym & Bien-Être, parc d'activité du Serenu, route de calvi

01/08/2024

23/11/2023

22/05/2019

ce soir chorégraphie de Step, abdos fessiers et étirements ; demain postures de yoga, gainage,abdos fessiers façon pilates et taï chi,
une fin de semaine sportive pour une remise en forme optimale! 🏋🏽😅

28/04/2019

salut à tous !
la salle sera fermée pendant la 2éme semaine de Pâques ! Reprise des cours le lundi 6 mai 2019 à 18h15 Au programme abdos -fessiers🏋🏽 /stretch et zen !

24/03/2019

Rappel des horaires de cours et des tarifs pour cette fin de saison 2018/19 👍😊

cardio /abdos-fessiers lundi 18h15/19h30
mardi 12h45/13h35
mercr. 18h15/19h30

gym zen. mardi. 18h15/19h35
jeudi. 12h45/13h35
18h15/19h35

135€ /trimestre ( 25mars au 12 juillet)
50/mois
10€/le cours 🏃🏻🏋🏽

cours particuliers sur plate forme vibrante
20€/séance
180€ le forfait de 10

À fond la gym pour préparer les corps à l'été ! 😊

24/03/2019

cours cardio de la semaine corde à sauter et Step suivi d'une bonne séance d'abdo-fessiers tonique, et pour finir des étirements pour se détendre !🏋🏽

20/02/2019

La salle sera fermée la première semaine des vacances de février!
Du 25 février au 04 mars
Reprise des cours le 4 mars à 18h15
Les conseils de la prof :
Pensez au moins à marcher 2 fois / semaine 1/2h pour ne pas perdre le rythme et 1mn de grainage/ jour !!!😊🏋🏼‍♀️🧘‍♂️

20/02/2019

Ce soir cours cardio avec une séance de step et d’abdos fessiers ! À fond la forme ! 👍🤸🏽‍♀️😊