BS Coaching

01/09/2026

04/05/2026

2 mois.
Pas pour devenir parfait.
Mais pour reprendre le contrôle, retrouver de l’énergie et relancer la machine avant l’été.
Coaching encadré, suivi personnalisé, motivation collective et séances adaptées à votre niveau.
Places limitées sur le Summer Body 2.
📍Alès – Bassin Alésien
📩 Contact en message privé pour réserver votre place.
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03/04/2026

🔥 SUMMER BODY – ALÈS 🔥

Le programme a démarré cette semaine.
Il est encore temps d’intégrer le groupe.

👉 99€/mois (engagement 3 mois)
👉 ou 270€ comptant (suivi alimentaire inclus)

✔ 3 séances par semaine
✔ Lundi – Jeudi – Vendredi à 18h

Objectifs :
✔ Remise en forme
✔ Perte de poids
✔ Reprise d’activité

Encadrement professionnel, progression adaptée, suivi réel.

⚠️ Places limitées

📩 Contact en message privé pour réserver ta place

BSCOACHING – Alès
SIRET : 804 301 232 00018

02/04/2026

🔥 SUMMER BODY – ALÈS 🔥

Ça démarre maintenant.

👉 3 mois pour relancer la machine
👉 3 séances par semaine
👉 Lundi – Jeudi – Vendredi à 18h

Objectif :
✔️ Remise en forme
✔️ Perte de poids
✔️ Reprise d’activité

“Être en bonne santé, c’est déjà une performance.”

💰 99€/mois
ou
💥 270€ avec suivi alimentaire inclus

⚠️ Places limitées

📩 Envoie-moi un message pour réserver ta place

BSCOACHING – Alès
SIRET : 804 301 232 00018

31/03/2026

SUMMER BODY – ALÈS 🔥

Tu veux relancer la machine avant l’été ?

Je lance un accompagnement sur 3 mois pour :

perte de poids

remise en forme

reprise du sport

💪 3 séances / semaine

Lundi – Jeudi – Vendredi (18h)

💰 Tarifs :

99€/mois

OU

270€ comptant (suivi alimentaire inclus)
≈ 7,50€ / séance

👉 encadrement réel
👉 progression adaptée
👉 résultats concrets

“Être en bonne santé, c’est déjà une performance.”

⚠️ Places limitées

📩 DM pour réserver

PerteDePoids Transformation BSCOACHING Gar

31/03/2026

OPÉRATION SUMMER BODY 🔥

Tu veux te remettre en forme, perdre du poids ou reprendre le sport avec un cadre sérieux ?

Je lance un accompagnement sur 3 mois (avril – mai – juin) dans le bassin alésien.

🔹 Concrètement :
3 séances encadrées par semaine
créneaux fixes
progression adaptée
groupe motivant

👉 Lundi – 18h
👉 Jeudi – 18h
👉 Vendredi – 18h

🔹 Tarifs :

99€ / mois

OU

270€ comptant = suivi alimentaire inclus
(≈ 7,50€ / séance)

✔️ Bilan nutrition
✔️ Objectifs personnalisés
✔️ Suivi hebdomadaire

👉 Objectif : résultats visibles avant l’été

“Être en bonne santé, c’est déjà une performance.”

⚠️ Places limitées

📩 Réserve ta place en message privé ou par téléphone

BSCOACHING – Coach Sport Santé à Alès
📞 07.63.10.90.73
SIRET : 804 301 232 00018

29/03/2026

Vendredi 27 mars, nous avons eu le privilège d’accueillir notre maître Nicolas Marcho, professeur émérite de l’école Amazonia Jiu-jitsu de Montpellier.

À cette occasion, il nous a proposé un stage technique autour des renversements depuis la X-guard, avec une entrée en De La Riva.
Un travail à la fois simple, précis et redoutablement efficace, directement inspiré de ce qui se fait aujourd’hui en compétition.
👉 De la justesse.
👉 De l’efficacité.
👉 De la simplicité.

La présence des élèves du club pour honorer sa venue a été particulièrement appréciée. Un vrai moment de partage et de transmission.
Merci encore à notre maître pour ce savoir précieux, qui fait évoluer notre pratique et enrichit notre vision du jiu-jitsu.

Nous avons également partagé un moment convivial autour d’un apéritif en fin de séance, un temps d’échange apprécié de tous dans un contexte actuel parfois pesant, que ce soit au niveau local, national ou international.
D’autres occasions de nous illustrer arrivent rapidement, notamment dès le week-end prochain avec plusieurs de nos compétiteurs engagés sur la compétition de Marseille.

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24/03/2026

Tu t’entraînes… mais ton corps ne change pas vraiment ?

Ce n’est pas un manque de motivation.
C’est souvent un manque de cadre, de suivi… et de méthode.

De nos jours , beaucoup de personnes :

s’entraînent seules
suivent des programmes génériques
ne comprennent pas leur corps

👉 Résultat :
❌ stagnation
❌ douleurs
❌ perte de motivation

Moi, je fonctionne différemment.

Chaque accompagnement commence par un bilan physique complet :

analyse morphologique
évaluation des capacités
identification des déséquilibres
prise en compte de tes contraintes et douleurs

👉 Objectif : construire un travail adapté à ton corps et à ton objectif

Mon approche :

renforcement musculaire intelligent
travail fonctionnel (sans aggraver les douleurs)
progression mesurable
suivi réel et régulier

Concrètement, tu as :

✔ un espace de 180 m² dédié au coaching
✔ du matériel professionnel
✔ un encadrement constant
✔ un accompagnement structuré du début à la fin

Contrairement à une salle classique :

❌ pas de suivi
❌ pas d’adaptation
❌ motivation qui chute

👉 Ici, tu es guidé, structuré et accompagné

Je suis diplômé d’un Master STAPS (Prévention Santé).
Mon rôle n’est pas juste de te faire transpirer,
mais de te faire progresser sans te blesser, avec des résultats durables.

Être en bonne santé, c’est déjà une performance.

📍 Alès – BSCOACHING

Numéro de SIRET : 804 301 232 00018