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Sébastien DIAZ Coaching - Coach Sportif Alès

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Sébastien DIAZ Coaching - Coach Sportif Alès

Je suis coach sportif sur Alès et les alentours. Sébastien DIAZ, coach sportif sur Alès et ses alentours.

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs de remise en forme avec un programme et un suivi personnalisés et individuels. J’accompagne au quotidien des femmes et des hommes de tout âge vers leurs objectifs de remise en forme avec un programme et un suivi personnalisés et individuels. Sur ma page Facebook, vous trouverez :
- du coaching sportif,
- des conseils bien-être et diététiques,
- des idées pour affiner votre silhouette et être en forme,
- des séances en live,
- et de la motivation ! Au plaisir de vous partager ma passion pour le sport et de vous transporter dans une dimension sportive !

13/09/2026

✨️ The full competition à Montpellier, course de type hyrox

🎈 Magnifique prestation en double open de Aca Jessy et Anaïs_Rémi_Escribano_Teste , plaisir et souffrance mais toujours avec le smile 😀

🎯 L'entrainement paye. Un peu de repos puis on repart pour les objectifs Mirarox et Hyrox Barcelone

07/09/2026

✨️ Dernière grosse séance, simulation hyrox en duo avant l'épreuve hybride de Montpellier.

🎯 Une métaphore certaine Anaïs_Rémi_Escribano_Teste et Aca Jessy avec un corps musclé et galbé

😀 Toujours la bonne humeur à l'entraînement. Que du plaisir de vous coacher 😉

25/08/2026

Des kilos en moins, un corps plus dynamique mais surtout une confiance en soi retrouvée ! 🔥

✨️ Un immense bravo pour ta détermination et ta régularité. Chaque séance, chaque effort et chaque étape compte👏

🎯 On continue avec le projet hyrox 🏃‍♂️🏋‍♂️

Très fier de t'accompagner dans cette transformation ! 🚀

Motivation

02/08/2026

Trail en famille sur le mont finiels 😍

01/06/2026

🔥 Super hyrox .pierre6470

💥 Tu as souffert mais tu as rien lâché...fier de toi et de tes progrès 😉

🎯 On va bosser pour être plus à l'aise et plus efficace. Prochain objectif Hyrox Barcelonne. Go ✨️

berlin

31/05/2026

💥 Hyrox Berlin

💫 2 ème place hyrox open catégorie 50 - 54 ans.

🔥 Belle course avec un effort toujours aussi intense 💪🏻

19/04/2026

💫 10 km de la côte Indigo

🎯 36'18 alors que j'avais de bonnes jambes mais le parcours n'était pas propice aux performances avec les premieres chaleurs et un vent de face.

🎈L'essentiel est d'avoir passé un super week-end avec le groupe hors stade Ac2Alès 😊

05/04/2026

Je profite des dernières neiges 😍 sur sur le Finiels.

24/03/2026

🔥 Hyrox double Toulouse avec .pierre6470

💫 Superbe premier hyrox pour JP

💥 De l'adrénaline au départ de cet hyrox jusqu'à l'effort super intense. JP a tout donné 💥 avec au final du plaisir partagé.

👌 C'est le prolongement de quelques décennies de passion pour le sport, depuis les années collèges oú nous n'agions ensemble au CNC Alès et maintenant l'hyrox 😉

🎯 Prochain objectif, Montpellier en avril puis le plus grand hyrox au monde à Berlin. Un peu de repos puis on s'y remet. Allez Go JP 💪🏻

16/02/2026

🎯 Très content d'être dans le top 10 du ranking mondial des athlètes hyrox Catégorie 50 - 54 ans

🎈 Va falloir encore s'entraîner pour progresser 😉

🔥 Motivé comme un cadet 😄

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