Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Les centres "Un Cors'Sain!" vous proposent des offres adaptées à vos besoins...

29/02/2020

"KEEP CALM AND VENEZ SUR FACEBOOK"

23/02/2020

Voici les conseils de votre entraîneur sportif (Lucca):

-La régularité est essentielle, pour obtenir des résultats, il faut au moins 2 séances de 90 minutes par semaine.

-À chaque séance, une partie du corps, on alterne les membres supérieurs et inférieurs pour ne pas blesser l'un d'eux.

-Il faut varier les programmes, sur les machines, choisir des programmes dont la résistance évolue pour progresser.

-Il faut travailler les postures, toujours prévoir en fin de séance des exercices de posture (Yoga, Pilates, Stretching).

23/02/2020

Bonjour , Bienvenue sur notre Page Officielle des salles de sports "Un Cors'Sain!"

Adresse

4 Rue Paul Colonna D'istria
Ajaccio
200000

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33491131212

Site Web

http://corssain.cleasite.fr/

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