Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Un Cors'Sain BTS, Salle de sport / centre de remise en forme, 2 Quai de la République, Ajaccio.

05/01/2023

Hellooo tout le monde !!😀
N'oubliez pas que manger sain permet au corps de se développer, se renforcer et d'évoluer.
Il est important de surveiller ce que l'on mange, voici quelques conseils.

A très vite !!🏋️‍♀️

05/01/2023

Hellooo tout le monde !! 😀😀
Afin de vous aider dans vos nouveaux objectifs, voici quelques conseils. 😉

La régularité dans vos séances est essentielle pour obtenir des résultats, il faut donc au minimum 2 séances de 90 minutes par semaine.

- A chaque séance, une partie du corps : on alterne les membres supérieurs et inférieurs pour ne pas blesser l'un d'eux.

- Il faut varier les programmes : sur les machines, choisir des programmes dont la résistance évolue pour progresser.

- Il faut travailler les postures : toujours prévoir en fin de séance des exercices de posture (yoga, Pilates ou stretching).

En espérant que cela vous sera utile, à très vite la team. 🏋️‍♀️

05/01/2023

Helloooo tout le monde!! 😀😀
Nous vous souhaitons la bienvenue dans notre salle de sport Un Cors'Sain BTS à Ajaccio.
Nous vous offrons une semaine d'essai pour toute inscription dans notre salle jusqu'au 20 janvier 2023.
A très bientôt pour une nouvelle aventure🏋️‍♀️

Adresse

2 Quai De La République
Ajaccio
20000

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Site Web

http://www.uncorssain.fr/

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