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Spoiler alert : transpirer en rigolant, c’est possible. Teste une séance d’électrostimulation, ton corps (et ton emploi ...
09/04/2025

Spoiler alert : transpirer en rigolant, c’est possible. Teste une séance d’électrostimulation, ton corps (et ton emploi du temps) vont adorer. Je te promets pas des abdos en 3 jours. Mais je te promets de transpirer, de rigoler, et d’avoir envie de recommencer. Prêt(e) à tester l’électrostimulation ?”

01/10/2024

Et si tu commençais par être régulier 20 minutes par semaine? 🔌⚡️

Les séances Mihabodytec te permettent d’être plus fort, plus endurant, d’éviter les blessures et d’augmenter ton métabolisme soit ta capacité à brûler des calories 🔥

Mon souhait, si tu ne fais pas de sport à côté, c’est de faire en sorte que tu aies la confiance nécessaire pour entreprendre une autre activité à côté, comme Clara qui s’est mise au yoga et pilates en plus de nos séances hebdomadaires 💪




07/09/2023

Bonjour, nous vendons 2 machines avec tous les équipements ainsi que le matériel pour monter un studio, prix en MP !

Aidez-nous à vendre en partageant

02/07/2023

Hello 👋🏼

Je vend du matériel d’électrostimulation,
A un très bon prix, si cela intéresse quelqu’un n’hésitez pas.

Et n’hésitez pas partager !

Bisous 😘

Picard est devenu mon meilleur ami...🥒🫐🧅Au final, que ça soit pour tes légumes, tes oignons, tes aromates 🌱, soupes, pur...
30/04/2023

Picard est devenu mon meilleur ami...🥒🫐🧅

Au final, que ça soit pour tes légumes, tes oignons, tes aromates 🌱, soupes, purées,... ça sauve la vie et ...ta diet !!

En réalité, il vaut mieux manger des produits surgelés, atteindre son compta de macronutriments et consommer des légumes de qualités plutôt que de stagner et ne pas atteindre ses objectifs par manque de nutriments qualitatifs... tout est question de balance ⚖️

➡️ Swipe jusqu'à la fin pour quelques idées
Tom Bertrand Vidal
Coaching EMS à domicile


🍬🍫COMMENT GÉRER LE GRIGNOTAGE 🍿🧀Tu as tendance à grignoter entre les repas et tu ne sais pas comment y remédier? Ce réfl...
04/04/2023

🍬🍫COMMENT GÉRER LE GRIGNOTAGE 🍿🧀

Tu as tendance à grignoter entre les repas et tu ne sais pas comment y remédier? Ce réflexe est du à certaines erreurs dont tu n'as peut être pas conscience mais sur lesquelles tu peux agir simplement!
Ennui, fatigue, stress,... je te laisse découvrir ces quelques petits conseils pour remplacer tes grignotages par une prise alimentaire consciente ☺️

Ce post te parle?! N'hésite pas à me partager ton ressenti en commentaire
tom

Coaching EMS à domicile - Bodytech Ajaccio






LES FAUSSES CROYANCES ❌Il est temps de rétablir la vérité! Non les féculents ne font pas grossir à partir de 19h, non le...
03/03/2023

LES FAUSSES CROYANCES ❌

Il est temps de rétablir la vérité! Non les féculents ne font pas grossir à partir de 19h, non le sucre n'est pas à radier de ton alimentation, non le jeûne intermittent n'est pas LA solution minceur,…🙄

Et toi tu as d'autres fausses croyances à me partager en commentaires?! 🫣

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5 CONSEILS POUR DÉBUTER UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE 😌🍝 Toi aussi tu te demandes comment faire? Que limiter? Quoi manger...
28/02/2023

5 CONSEILS POUR DÉBUTER UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE 😌🍝
Toi aussi tu te demandes comment faire? Que limiter? Quoi manger? Comment t'organiser?
Je te partage 5 conseils pour te diriger vers la réussite d'un bon rééquilibrage alimentaire ✔️🧮
N'hésite pas à me dire si ce post t'a aidé!




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