06/09/2026
🥋 QUELLE DISCIPLINE EST FAITE POUR VOUS ? 🥋
Que vous cherchiez à reprendre le sport, vous dépenser, apprendre à vous défendre ou faire découvrir un art martial à vos enfants, le Judo Club d’Aizenay vous propose des activités adaptées à tous les âges et à tous les objectifs !
Découvrez nos 4 disciplines en un coup d'œil :
🥋 LE JUDO (Dès 4 ans - Enfants, Ados, Adultes)
L'art martial éducatif par excellence !
Éveil Judo (4-5 ans) & Enfants/Ados : Motricité, confiance en soi, respect et canalisation de l'énergie.
Adultes (Loisir ou Compétition) : Entretien physique, technique, katas et dépassement de soi.
✨ Une discipline fondée sur un Code Moral fort (Respect, Courage, Politesse, Modestie...).
🥊 LE JU-JITSU (Dès 14 ans & Adultes)
L'art traditionnel de la Self-Défense !
Apprenez à utiliser la force de l'agresseur grâce aux frappes (Atemi), projections (Nage-Waza) et contrôles/clés au sol.
Idéal pour acquérir de vrais réflexes d'autodéfense, gérer son stress et entretenir sa condition physique dans une ambiance conviviale.
🧘 LE TAÏSO (Ados & Adultes)
Le renforcement musculaire & bien-être sur tatami !
Une alternative idéale au fitness : zéro chute, zéro combat, praticable pieds nus.
Au programme : Renforcement musculaire (gainage, cuisses, dos), circuit training à votre rythme et étirements/relaxation.
🌿 LE TAÏSO SENIOR (Dès 60-65 ans / Reprise d'activité)
Sport Santé, Équilibre & Vitalité !
Une méthode douce et entièrement sécurisée pour préserver son autonomie, travailler la mobilité articulaire, la mémoire et prévenir les chutes.
Un cours sous le signe du lien social, de la convivialité et de la bienveillance.
🎁 NOUVEAU OU ENVIE D'ESSAYER ?
Profitez de 2 COURS D'ESSAI GRATUITS pour tester la ou les disciplines de votre choix !
📍 Lieu : Impasse de la Galerne, 85190 Aizenay
🌐 Plus d'infos sur notre site : https://aizenay-judo-club.ffjudo.com/
👇 Glissez sur les fiches ci-dessous pour découvrir le détail de chaque discipline et n'hésitez pas à poser vos questions en commentaire ou en MP !