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Yog'Alan Je vous propose mes cours de Hatha Yoga tous niveaux avec postures, respiration, relaxation et méditation. En groupe ou en individuel, débutant ou confirmé.

Pour adultes et enfants, en individuel et collectif. À domicile ou en salle sur Aizenay et alentours. Professeur de Yoga certifié à l'Ashram Sivananda International de Yoga Vedanta à Orléans. Passionné depuis des années, le Yoga m'a transmis un deuxième souffle que j'aimerais vous faire partager...

Le Yoga est un art de vivre et une activité physique complète pour le corps et l'esprit. La pratique régulière du Yoga apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse mais aussi en réduisant le stress et l'anxiété. Je vous propose mes cours de Yoga en associant postures (Asanas),
technique et exercices de respiration (Pranayama), méditation & relaxation avec la découverte du bol tibétain et ses douces vibrations sonores. En entreprise, en famille, adultes et enfants. À domicile ou en salle. Le but de mes cours de yoga est de vous amener à prendre du temps pour vous, en vous apportant l'attention sur votre respiration afin de rester présent à votre corps. A bientôt sur le tapis ! Namasté

Alan

19/10/2026

🤿💙 Un super week-end à la Fosse de 20 mètres de Civaux ! 💦🐠

De belles plongées, de bonnes sensations et surtout de très bons moments partagés ! 😍🤿
Merci pour ces beaux souvenirs ! 💙🌊

Alan
Yog'Alan 🙏

04/10/2026

🎥✨ Et si vous faisiez une pause… pour vous ?

Cette vidéo, réalisée avec talent par une amie, de VidéosnCo
Vous emmène au cœur de Yog’Alan 🧘‍♀️🌿

Des cours de yoga pour bouger, respirer, relâcher les tensions et prendre un vrai moment pour soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🤍

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), vous avez votre place sur le tapis !

📍 Yog’Alan – Aizenay 🧘‍♀️ Cours de yoga toute l’année 🌿 Un moment pour votre corps et votre esprit ✨ Une pratique accessible et adaptée à chacun.

Alors… prêt(e) à dérouler votre tapis ? 😉
📩 Les inscriptions sont ouvertes !

Contactez-moi pour connaître les horaires et rejoindre les cours.

🙏 Et un grand merci à mon amie Virginie pour cette magnifique vidéo qui capture si bien l’esprit de Yog’Alan. ❤️

À très bientôt sur le tapis ! 🧘‍♀️

✨️ Petite soirée aux Sables d'Olonne 🌞
20/09/2026

✨️ Petite soirée aux Sables d'Olonne 🌞

🧘‍♂️ C’est la rentrée chez Yog’Alan ! 🧘‍♀️Je suis heureux de vous retrouver pour la reprise des cours de yoga à Aizenay ...
06/09/2026

🧘‍♂️ C’est la rentrée chez Yog’Alan ! 🧘‍♀️

Je suis heureux de vous retrouver pour la reprise des cours de yoga à Aizenay dès le 14 septembre 🌿✨

Un moment pour prendre soin de soi, respirer, bouger et se reconnecter à son corps.🌞

👉 Hâte de vous retrouver sur les tapis ! 🙏

Yog’Alan
06.15.61.04.12
Ou en MP

🧘‍♂️✨ Une belle formation, une belle énergie… et un nouveau diplôme ! 🎓Je reviens tout juste de ma formation Yoga’Senior...
03/09/2026

🧘‍♂️✨ Une belle formation, une belle énergie… et un nouveau diplôme ! 🎓

Je reviens tout juste de ma formation Yoga’Seniors à l’Ashram Sivananda d’Orléans, avec une immense joie : j’ai obtenu mon diplôme ! 🎓🙏😃

Un grand merci à notre professeur Pascale « Jayabharathi » pour son enseignement, sa bienveillance et tout ce qu’elle nous a transmis durant cette très belle formation. 🌿

Merci également à toutes les filles du groupe avec qui j’ai partagé cette expérience. 💕 Une très belle énergie, de beaux échanges, de la bonne humeur et surtout un très joli moment de partage. 🙏

Et bien sûr, un immense merci à l’Ashram Sivananda 🙏🕉️ qui, comme à chaque fois que je viens, m’apporte énormément. C’est toujours un véritable plaisir de revenir dans ce lieu, de me recentrer, de me ressourcer et de repartir avec plein de belles choses à transmettre.

Je repars de cette formation heureux, ressourcé et plein d’énergie, juste à temps avant la reprise de mes cours ! 😊🧘‍♂️

📣 La rentrée approche !
Je vous partagerai prochainement mon nouveau flyer avec toutes les informations concernant mes cours de Yoga. Alors, si vous êtes intéressés, restez connectés ! 😉

Hâte de vous retrouver sur les tapis et de partager avec vous tout ce que cette belle formation m’a apporté. 💫
Namasté 🙏🕉️

Orléans FormationYoga YogaPourTous BienEtre Ressourcement Namaste

🧘‍♂️✨ Une belle formation, une belle énergie… et un nouveau diplôme ! 🎓Je reviens tout juste de ma formation Yoga’Senior...
03/09/2026

🧘‍♂️✨ Une belle formation, une belle énergie… et un nouveau diplôme ! 🎓

Je reviens tout juste de ma formation Yoga’Seniors à l’Ashram Sivananda d’Orléans, avec une immense joie : j’ai obtenu mon diplôme ! 🎓🙏😃

Un grand merci à notre professeur Pascale « Jayabharathi » pour son enseignement, sa bienveillance et tout ce qu’elle nous a transmis durant cette très belle formation. 🌿

Merci également à toutes les filles du groupe avec qui j’ai partagé cette expérience. 💕 Une très belle énergie, de beaux échanges, de la bonne humeur et surtout un très joli moment de partage. 🙏

Et bien sûr, un immense merci à l’Ashram Sivananda 🙏🕉️ qui, comme à chaque fois que je viens, m’apporte énormément. C’est toujours un véritable plaisir de revenir dans ce lieu, de me recentrer, de me ressourcer et de repartir avec plein de belles choses à transmettre.

Je repars de cette formation heureux, ressourcé et plein d’énergie, juste à temps avant la reprise de mes cours ! 😊🧘‍♂️

📣 La rentrée approche !
Je vous partagerai prochainement mon nouveau flyer avec toutes les informations concernant mes cours de Yoga. Alors, si vous êtes intéressés, restez connectés ! 😉

Hâte de vous retrouver sur les tapis et de partager avec vous tout ce que cette belle formation m’a apporté. 💫
Namasté 🙏🕉️

🧘‍♂️✨ Heureux de revenir à l’Ashram Sivananda d’Orléans ! ✨🧘‍♀️Quel plaisir de retrouver ce magnifique lieu pour une nou...
30/08/2026

🧘‍♂️✨ Heureux de revenir à l’Ashram Sivananda d’Orléans ! ✨🧘‍♀️

Quel plaisir de retrouver ce magnifique lieu pour une nouvelle formation autour du Yoga Seniors 🙏

Un beau moment d’apprentissage, de partage et d’approfondissement, pour continuer à transmettre un yoga adapté, doux et bienveillant, au service du bien-être de chacun. 🌿

Très heureux de vivre à nouveau cette expérience dans l’énergie et l’esprit de Sivananda. 🕉️

Yog’Alan – Le yoga pour tous, à tout âge. 💚
yogalan

☀️ L’été arrive bientôt 🌿C’est le moment idéal pour ralentir, respirer profondément et se reconnecter à l’essentiel.💫Ent...
27/05/2026

☀️ L’été arrive bientôt 🌿

C’est le moment idéal pour ralentir, respirer profondément et se reconnecter à l’essentiel.

💫Entre lumière, nature et énergie douce, chaque séance devient une invitation au bien-être et à l’équilibre intérieur.

🌈Cet été, offrez-vous une parenthèse de calme et de sérénité 🌸
🧘‍♀️ Yoga • Respiration • Détente • Énergie positive
Belle journée ensoleillée à tous 🌞

— Yog’Alan🙏

Adresse

Aizenay
85190

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