P.S Power

P.S Power Entraîneur cycliste.
📊 Entraînement personnalisé
👨🏻‍💻 Coach .performance &

Une (petite) sortie ensemble pour finir 2023 en beauté. Bonne année à tous 🎉🎊.  🔜2024
02/01/2024

Une (petite) sortie ensemble pour finir 2023 en beauté. Bonne année à tous 🎉🎊.
🔜2024

Un joueur  🔺 en 🔵⚪️🔴 🤩😍Coupe du monde U23 Cx Troyes 📸Merci  pour les souvenirs
24/11/2023

Un joueur 🔺 en 🔵⚪️🔴 🤩😍Coupe du monde U23 Cx Troyes
📸Merci pour les souvenirs

🔺 2024 c’est déjà bientôt là ! 🤝🏻 Plus d’infos et question en MP !
16/09/2023

🔺 2024 c’est déjà bientôt là ! 🤝🏻
Plus d’infos et question en MP !

Des nouvelles de :   📲
31/08/2023

Des nouvelles de :
📲

Des nouvelles de :  📲  👑
27/08/2023

Des nouvelles de :

📲 👑

Des nouvelles de :   📲 Dorlis le GOAT
25/08/2023

Des nouvelles de :

📲 Dorlis le GOAT

03/07/2023
Qu'est ce qu'on prépare chef ?🔺 France Elite pour Loris, Guillaume & Thomas ! Puis France U23 pour les deux derniers.🔺 L...
29/06/2023

Qu'est ce qu'on prépare chef ?
🔺 France Elite pour Loris, Guillaume & Thomas ! Puis France U23 pour les deux derniers.
🔺 Lyon Geneve pour Manon pour préparer la saison de ski alpinisme
🔺L'étape du Tour pour Christophe
🔺Le Tour du Valromey pour Miguel, David, Sebastian, Daniel y Jonathan, avant un bel été avec des courses junior nationales et internationales
🔺 Mais aussi des Elite, des Open1, des Open 2, des Opens 3 et Accès pour Vico, Jules, Kilian, Maxime, Hugo & Loïc
En attendant le retour de Thomas !

Le terrain avec les joueurs : rien de mieux 😍
29/06/2023

Le terrain avec les joueurs : rien de mieux 😍

   🩸Comme beaucoup de coach Cyclisme Performance, je pratique les tests de lactatémieLe lactate sanguin, en mmol/L, est ...
29/06/2023

🩸

Comme beaucoup de coach Cyclisme Performance, je pratique les tests de lactatémie
Le lactate sanguin, en mmol/L, est un marqueur physiologique qui permet de quantifié très précisément le degré d'intensité de l'effort fournit.
Après quelques efforts et quelques gouttes de sang récoltées, ,nous obtenons une courbe de lactatémie qui nous permet de délimiter très précisément les seuils physiologique : le LT1 et LT2 (Appelés Seuil aérobie et seuil anaérobie de façon plus commune (pour l'instant..))
Tout cela est superbement résumé par le graph ci joint de www.fluidathletics.com

La programmation d'entraînement qu'est ce que c'est :🔺Elaboration des grandes lignes de la saison 🔺Décision de la démarc...
29/06/2023

La programmation d'entraînement qu'est ce que c'est :
🔺Elaboration des grandes lignes de la saison
🔺Décision de la démarche que l'on adopte ensemble
🔺Plan détaillé des 3 ou 4 jours à venir
🔺Echanges quotidien
🔺Adaptations, Adaptations, Adaptations, Adaptations ...

Ils ont fait confiance à P.S Power : 🔺 Charvieu Chavagneux IC & Team INCA comme Directeur sportif et entraineur 🔺Pole Fé...
29/06/2023

Ils ont fait confiance à P.S Power :
🔺 Charvieu Chavagneux IC & Team INCA comme Directeur sportif et entraineur
🔺Pole Féminin de Chambéry & Officine Mattio Cycling Club en tant qu'encadrant
🔺Le comité AURA FFC & le CREPS Bourgogne Franche Comté en tant qu'évaluateur et éducateur
🔺Cyclisme Performance en tant qu'entraineur
🔺Et déjà plus de 30 particuliers !

Adresse

Aix-les-Bains
73100

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