Manaé - Marion Périvolas

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Manaé - Marion Périvolas

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Manaé - Marion Périvolas, Sports et loisirs, 39 chemin des Bateliers, Aix-les-Bains.
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🌿 Yoga - Pilates - Renforcement musculaire
🌈Accompagnement en Yogathérapie & Endométriose
🌊 Séjour Yoga - Cours en extérieur
🙋‍♀️ Cours collectifs & particuliers
📍 Aix-les-Bains & alentours

03/06/2026

~ Jour 6 🏖
Et voilà... déjà le dernier chapitre de cette belle semaine au Pays basque 🌊🌞

Une semaine de pratiques, de partages, de rires, de découvertes, de bons repas, de moments suspendus face à l’océan et de parenthèses plus calmes où il faisait simplement bon être ensemble.

Nous repartons le cœur rempli de tous ces instants vécus, de ces rencontres, de cette énergie collective si particulière qui se crée lorsque chacun trouve sa place dans le groupe, en toute simplicité et bienveillance🌟💛

Merci à toutes celles qui ont partagé cette aventure avec nous, sur les tapis comme en dehors. Merci pour votre confiance, votre présence, vos sourires et tous ces petits moments qui ont rendu ce séjour si précieux 💫

Et parce que les plus belles aventures laissent toujours un petit goût de "revenez-y", nous avons déjà hâte de vous retrouver pour écrire la suite ✨

À très bientôt,

Les deux Marion 🤍

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24/05/2026

~ Jour 5 🌼💛 du Pilates, du renforcement musculaire, un challenge planche de 2min, visite de Saint-Jean-de-Luz, des baignades salées, un cours en plein air, le kiffe d'être dehors et de partager 🧡✨️

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22/05/2026

~ Jour 4 🌡☀️
Les chaleurs sont bien là, les pratiques nous font transpirer mais on se rafraîchit avec l'océan, les glaces, et les sorties au coucher de soleil 🌅🌟
Des belles journées qui s'enchaînent bien trop vite mais dont on en savoure chaque seconde 💛

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21/05/2026

~ Jour 3 🌻
Mot d'ordre : profiter 🧡 d'être ensemble, du soleil, de l'océan, de la nature & des piments d'Espelette! 🌶

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20/05/2026

~ Jour 2 de notre séjour iodé ☀️
Pratiques dynamiques & restauratives matin & soir, visite de Biarritz, beaux moments de partage & magnifique sunset 🌅

On profite 🌊

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30/12/2025

~ ✨ Continuer à apprendre, encore et toujours ✨

Être prof, ce n’est pas seulement transmettre ce que l’on sait déjà.
C’est accepter de ne jamais tout savoir 🧐
C’est aller se nourrir ailleurs, questionner, affiner, déconstruire parfois… et reconstruire autrement 🤓

Ces quelques à jours à Paris, avec (mon amie, ma collègue, ma partenaire de retraites 🤍), nous avons suivi une formation autour de la respiration et du lien respiration–périnée, selon l’approche de l’Institut Bernadette de Gasquet — et avec Bernadette elle-même, ce qui est assez rare et précieux.

🌬 Respirer, on le fait tous.
Mais respirer en conscience, comprendre ce qui se passe dans le corps, dans la sangle abdominale, le périnée, la posture… c’est une autre histoire.
Une histoire de finesse, d’écoute, d’adaptation — loin des recettes toutes faites.

🙌 Dans mes cours, la respiration n’est pas toujours au premier plan, et c’est assumé.
Mais elle est là, en fil conducteur.
Et cette formation m’a donné envie de l’aborder autrement, avec encore plus de justesse, de simplicité et de respect des corps. Peut-être sous forme d'atelier, pour prendre le temps de diffuser les réflexions et laisser notre corps l'assimiler. 😌

☝️ Se former, ce n’est pas suivre une méthode à la lettre.
C’est faire son propre tri parfois, rester curieux, ouvert, ancré dans ce qui a été observé, étudié, éprouvé… tout en gardant sa liberté d’enseignant.

Parce qu’enseigner, finalement,
c’est un chemin qui évolue toute une vie 🌱

21/12/2025

~ Du 12 au 19 octobre 2026 – Sahara marocain 🐪

Et si tu t’offrais une vraie traversée.
Pas seulement du désert…
mais aussi de toi-même.

🌟 En octobre 2026, nous t’emmenons au cœur du Sahara pour une retraite de yoga en itinérance, hors du temps et hors des sentiers battus.

Après une première nuit à Marrakech, nous rejoindrons le désert pour vivre une expérience rare :
✨ nuit en bivouac fixe
✨ quatre nuits en itinérance, portées par une caravane de dromadaires
✨ puis un retour en douceur avant Marrakech

☀️ Chaque jour :
• 3 à 4h de marche dans le désert
• 45 min de pratique le matin (réveil du corps)
• 1h30 de yoga le soir, au coucher du soleil

Ici, la pratique est simple, ancrée, vivante.
Le désert fait le reste.
Il ouvre, il apaise, il révèle.

Cette retraite est une invitation au dépouillement, à la présence, à l’écoute profonde.
Un espace de partage, de rencontres et de liens, avec le peuple marocain comme entre participantes. 🤎

🙋‍♀️🙋‍♀️ Nous serons deux à t’accompagner, les deux Marion, complices de longue date, aux univers complémentaires, pour un cadre à la fois doux, joyeux et puissant.

💫 Séjour tout inclus (hors vol)
💫 Tarif unique – bivouacs partagés
💫 Groupe intimiste

📩 Toutes les infos & inscriptions :
www.marionperivolas.fr
www.studiomuditayoga.com

Si le désert t’appelle, ce voyage est peut-être pour toi.

14/12/2025

~ Ça ne fait qu’une semaine 🌟🐶
Une semaine que je tiens cette petite pépette dans mes bras… et pourtant, j’ai l’impression qu’elle est là depuis bien plus longtemps !

Déjà parce que jme lève toutes les nuits pour la faire 💦 & 💩 mais aussi parce que ooooh !! Ça prend de l'énergie d'éduquer ces ptites bêtes ! Le nombre de tentatives (très insistantes) de monter sur le lit et le canapé alors que, non, vraiment, c’est non, de chipper les chaussettes, de mettre sa truffe sur à peu près toutes les surfaces abordables à 4 ou 2 pattes, et finalement de découvrir la vie...baaah franchement c'est fatiguant 😆

En une semaine, on a déjà partagé des trucs cool comme des couchers de soleil, de la neige pour la première fois, des rencontres avec d’autres chiens, des moments de folie, des mini footing, des cours collectifs, des pipis chez les élèves en cours particuliers (hyper gênant)... et beaucoup, beaucoup d’amour 💟

Alors oui, je sais.
Je n’ai pas accouché 😏
Je ne suis pas “maman”.
Mais disons que j’ai mis au monde un petit être à poils il y a sept jours, et que depuis, je m’inquiète, je m’adapte, je doute, je fatigue, je la fais garder quand jpeux pas la prendre… et je l’aime très fort. C'est presque pareil ! 😇🥹

Ceux qui me connaissent le savent, ça fait 20 ans que je l’ai rêvé cette boule de poids 🐕 j'attendais le "bon" moment. Ou en tous cas un "meilleur" moment...
Aujourd’hui, Maya est là.
Et même si ce n’est pas toujours simple, je sais que ce choix-là, je l’ai fait avec le cœur.

Adoptée à la SPA d'Uriage, elle arrive de Guadeloupe 🌴🐾 pleine d'exotisme ☀️ c'est une petite berger créole de presque 5 mois ! Je ne rêvais pas forcément d'un chiot, mais ça été un coup de 💛 et le début d'une belle aventure !

Et toi, c’est quoi le moment avec ton animal qui te fait oublier les nuits courtes, les bêtises et le reste ? 🐾🤍

🐾

07/12/2025

~ ✨ Séjour Yoga – Pays Basque ✨
18 → 24 mai 2026 • Bidart

Une semaine pour t’offrir un vrai souffle : entre océan, montagnes basques et pratiques de yoga quotidiennes guidées par les deux Marion 🙋‍♀️🙋‍♀️peri
🌼 Un séjour simple, chaleureux et profondément humain, où l’énergie du groupe fait autant de bien que les paysages.

🌊 L’océan tout près
Le Pays Basque a cette puissance douce : l’air iodé, les lumières de Biarritz, les falaises de Bidart, les vagues qui bercent les soirées...
Tu pratiques, tu respires, et tu sens que tout s’apaise.

🌿 20h de yoga
Des pratiques accessibles à toutes, pour progresser, explorer ou simplement vivre une semaine centrée sur toi.
Chaque séance est pensée pour t’accompagner là où tu en es — dans la bienveillance, l’écoute et la simplicité.

✨ Une énergie de groupe unique
Une retraite, c’est plus que du yoga : c’est un espace où les échanges, les rires, les silences partagés et le soutien mutuel créent une vraie synergie.
On arrive parfois un peu dispersées… on repart souvent plus légères, connectées et inspirées.

🏡 Le cadre : Domaine de Bassilour
Une belle maison basque entourée de nature, piscine, calme, vue dégagée… le lieu parfait pour décrocher.
Hébergement en chambres doubles ou triples.
(La chambre individuelle est déjà complète.)
16 places disponibles.

🌞 Entre deux pratiques
Libre à toi :
– lire au bord de la piscine
– marcher jusqu’à l’océan
– explorer Espelette, Saint-Jean-de-Luz ou Biarritz (visites optionnelles)
– ou simplement te retrouver dans un rythme plus doux.

Une semaine pour respirer, te reconnecter, découvrir le Pays Basque autrement, et vivre un séjour de yoga convivial, simple et authentique.

👉 Infos, programme complet, tarifs & réservations via www.marionperivolas.fr ou www.studiomuditayoga.com

Adresse

39 Chemin Des Bateliers
Aix-les-Bains
73100

Site Web

https://marionperivolas.fr/

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