La Coach Sportive

La Coach Sportive Coaching sportif en ligne et à domicile sur Aix-les-Bains et alentours.

14/06/2026

Ça change tout 😂

Suivez-moi pour plus de conseils et astuces.

✨ Ce genre de message me rappelle pourquoi j’aime autant mon métier.Voir mes clientes gagner en force, en confiance et p...
12/06/2026

✨ Ce genre de message me rappelle pourquoi j’aime autant mon métier.

Voir mes clientes gagner en force, en confiance et prendre plaisir à bouger est ma plus belle récompense.

Vous pensez ne pas être sportive ? Vous manquez de motivation ou vous ne savez pas par où commencer ?

Sachez qu’il n’est jamais trop t**d pour prendre soin de vous, à votre rythme et dans la bienveillance.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos objectifs.

04/06/2026

C’est pas moi qui le dis. C’est la science.

03/06/2026

J’ai 531 followers aujourd’hui.
Dites-moi combien j’en ai quand vous voyez ce post.

01/06/2026

Le Triathlon du Chat de dimanche !
C’était génial !
Très dur, mais trop cool.

Je suis sortie de l’eau en première, mais doublée rapidement par les autres. Mais c’est fait ✅

À refaire !

Merci !

On attend souvent le “bon moment”.Le lundi.Le prochain mois.Quand on sera plus motivée.Mais la vérité, c’est que le chan...
29/05/2026

On attend souvent le “bon moment”.
Le lundi.
Le prochain mois.
Quand on sera plus motivée.

Mais la vérité, c’est que le changement commence le jour où vous décidez de ne plus vous abandonner. ✨

Chaque petite action compte.
Chaque séance compte.
Chaque effort construit quelque chose.

Même quand les résultats ne se voient pas encore. 💪

Cliquer sur le lien dans ma bio pour commencer aujourd’hui mon programme de sport, à faire à la maison.

26/05/2026

Faire des exercices de planche peut être sympa et ludique aussi 😉
Pas forcément besoin de faire uniquement la planche frontale statique pour faire travailler les abdominaux 💪

Cliquez sur le lien dans ma bio pour voir mon programme de sport à faire à la maison 🏠

23/05/2026

Quand tu es fatiguée, démotivée et tu as la flemme….

Dites-vous que ce n’est pas toujours facile, mais que la régularité vous aidera à progresser 📈
Il faut mieux faire une petite séance que rien du tout.

Cliquez sur le lien dans ma bio pour découvrir mon programme de sport à faire à la maison 🏠

18/05/2026

Souple comme un spaghetti ?

Pensez-vous de pouvoir vous remettre debout ?

Que faites-vous pour garder la souplesse ?

Dites-moi en commentaire.

13/05/2026

« Tu fais tellement de sport. Pourquoi tu n’as pas d’abdo ? »

Adresse

Aix-les-Bains
55344

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 21:00
Mardi 07:00 - 21:00
Mercredi 07:00 - 21:00
Jeudi 07:00 - 21:00
Vendredi 07:00 - 21:00
Samedi 07:00 - 21:00
Dimanche 07:00 - 21:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque La Coach Sportive publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type