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CoachBy Nico

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02/06/2026

Un mois de Mai de folie !

Entre les ponts et les jours à rallonge les journées de Mai sont passées ultra vite.

Entre les coachings privés et les studios de pilâtes je n’ai pas respiré une minute.

Je remercie d’ailleurs pour son énergie son peps sa bonne humeur et sa confiance chez où je vous retrouve tous les lundi mardi mercredi et certains samedi.

Je remercie également de chez .pilatestudio qui la première m’a fait confiance tu sais oh combien je te remercie et combien je suis content de venir vous retrouver tous les jeudi soirs.

Je profite également pour remercier .esposito de chez où j’officie tous les lundi soirs. Les filles vous êtes superbes et je te remercie également pour ta joie de vivre et ta confiance.

Et bien sûr un dernier remerciement pour le dernier studio où je vous retrouve tous les jeudi matin et vendredi matin et certains samedi matin également. Emilie et solaire et tellement au petit soin pour ses coachs que j’ai l’impression à chaque fois d’arriver chez moi tellement on est bien accueillie.

Et bien sûr un gros big up à tous mes clients privés que je rejoins chez eux pour leur apporter un accompagnement personnalisé et faire en sorte que leur santé soit excellente.

Ce mois de Mai fu excellent celui de juin sera tout aussi fort.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

17/05/2026

Cette semaine on se retrouve dès demain matin :

Chez a cabries
Ainsi qu’à midi

Lundi soir chez

Mardi midi et soir chez cabries

Mercredi matin midi et soir chez cabries

Jeudi toute la matinée chez

Jeudi soir chez .pilatestudio

Vendredi toute la matinée chez et le soir chez

Hâte de vous retrouver. Réserver votre réformer.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

13/05/2026

Je kiffe ma vie et tout cela c’est grâce à vous !

Vous m’apportez tellement que j’espère vraiment vous rendre la pareille.

Heureux de vous retrouver tous les jours en coaching privé chez vous mais également vous retrouver pour du pilates reformer :

- tous les lundi mardi et mercredi et un samedi sur deux chez à Cabries.

- tous les jeudi et vendredi matin et un samedi sur deux chez

- tous les jeudi soirs et un samedi par mois chez .pilatestudio

- tous les lundi soirs et sur certains remplacements chez

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

02/05/2026

Quelle semaine !

Entre les portes ouvertes chez et mes coaching privés je n’ai pas vu la semaine passer.

La fatigue n’existe pas quand la passion est là. J’aime vous accompagner, j’aime vous challenger et votre motivation me motive.

Maintenant repose jusqu’à dimanche soir et puis on repart pour une semaine de folie en votre compagnie.

20/04/2026

On se retrouve où cette semaine ?

Chez
Lundi : 11 h 15 - 12 h 15
Mardi : 13 h - 17 h 30
Mercredi : 9 h - 12 h 15 - 17 h 30
Samedi : 10 heures

Chez
Lundi 17 h 30 18 h 30 19 h 30
Vendredi : 10 h - 11 h - 12 h 30

Chez .pilatestudio

Jeudi : 17 h - 18 h - 19 h

Pour les coachings privé je vous retrouve chez vous toute la semaine à différents horaires.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

pilatesreformer

08/04/2026

Une année écoulée et aujourd’hui j’ai 51 ans.

Dans ma tête j’ai 30 ans et grâce au sport j’ai aussi 30 ans dans mon corps. J’ai un bon chirurgien qui m’efface le temps du front 🤩et j’ai une team sport qui a l’âge de mes enfants et qui me maintiens en grande forme.

Et puis j’ai ma team de choc qui fait ce que je suis aujourd’hui : en premier lieu celle qui me permet d’exister et d’être aujourd’hui ou j’en suis : l’amour de ma vie . Mes trésors qui sont mes piliers .fnd et mon petit Andreas mon soleil mon bonheur ma vie.

Alors je croque la vie à pleine dent tous les jours comme si c’était le dernier.

Voilà le secret de ma jeunesse.
Profitez de la vie et prenez soin de vous.

25/03/2026

Une journée réelle de coach 💪

Souvent les gens voient notre travail comme un job cool et pas stressant : ç’est peut être le cas mais il y aussi des contraintes qui vous sont inconnues !

Un coach commence souvent très tôt et fini très t**d :

- on a des coachings à 7 heures voir 6 heures du matin et souvent fin vers 21 heures

- un gros travail de préparation (les séances se préparent et sont différentes pour chaque sportifs).

- des galères de déplacement (bouchons, accident etc…)

- gérer les annulations au dernier moment.

- ne pas être sûr que demain on travaillera (dur le statut d’auto entrepreneur)

Mais j’ai la chance de travailler dehors, à domicile en studio de pilâtes reformer et je rencontre des gens différents, passionnés et volontaires.

J’ai permis à des gens de retrouver de l’autonomie, de se sentir en meilleure santé, de retrouver une confiance en soi et pour cela toutes les contraintes citées ci dessus disparaissent.

Aujourd’hui je suis heureux de vous accompagner et je prends mon travail avec tous le sérieux que vous méritez.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

20/03/2026

Le 13 et le 14 mars j’ai eu la chance d’intervenir au sur la nutrition et la santé mentale.

En tant que coach sportif j’ai pu expliquer comment la nutrition et le sport sont un élément essentiel à une bonne santé mentale et physique.

Accompagné de présidente des nous avons également présenter le plexus brachial et l’importance d’une bonne alimentation et la pratique du sport pour réguler les douleurs neuropathies et activer le mental de façon positive.

Avec une organisation hors pairs, des intervenants de haut vol, et beaucoup de visiteurs cette journée est une réussite tant sur les échanges que pour apporter des réponses concrètes à des questions pertinentes.

Mon petit atelier sur le sport et le handicap a permis de casser les codes et réunir tous les pratiquants sportifs handicapés ou non.

Merci encore à l’organisation pour cette invitation !

06/03/2026

Est tu prêt (prête) à franchir tes limites 🔥

Envoi Go en Mp et je m’occupe de tout !

Tes victoires se préparent aujourd’hui 💪

20/02/2026

Les beaux jours arrivent et rien de mieux que de s’entraîner a l’extérieur.

Un petit bout de jardin et j’arrive avec tout mon matériel pour une séance pleine et personnalisée.

Un coaching avec moi c’est une grosse expérience dans le sport de haut niveau. Une grosse expérience dans la compréhension mentale, dans la préparation physique ou dans la rééducation musculaire.

Il ne reste plus qu’à me contacter !

Ton projet est le mien 🙌

Adresse

Aix-en-Provence

Site Web

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