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CoachBy Nico

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de CoachBy Nico, Entraîneur, Aix-en-Provence.

02/09/2026

La rentrée a sonné il est temps de te remettre en forme 💪

Je te propose soit de te coacher à domicile ou en extérieur. Je m’occupe de tout je viens avec mon matériel (battle Hope, kettlebell, swiss ball, matériel pilates mat, matériel boxe 🥊, matériel de musculation ) et je m’adapte à tout tes projets.

Sinon je peux te coacher à distance pour que tu puisses t’entraîner dans ta salle préférée avec un calme toute les semaine et une programmation adaptée à tes objectifs.

Et puis si tu préfères travailler en petit comité je te propose de venir dans les studios ou j’ai la chance de donner des cour de pilates reformer et où tu pourras t’épanouir dans la team qui me suit sur :

pilatestudio

Tu vois je te donne tous les outils pour que tu puisses être en meilleure santé et prêt (prête) à affronter l’hiver en pleine forme.

Plus de renseignements en MP.

N’oublie pas tu es unique, mes séances le sont aussi !

26/08/2026

Quand tu rentres de coaching et que tu tombes sur un reportage sur .tv concernant l’arthrose.

Tu comprends pourquoi depuis des dizaines d’années j’accompagne et je remet debout des gens qui pensaient que la douleur était une fatalité et que l’on ne pouvait rien faire.

Le sport adapté te permettra de reculer les douleurs inflammatoires voir de les éteindre totalement. Juste en renforçant la totalité des muscles qui entourent tes articulations douloureuses.

L’alimentation finira le travail de renforcement qui tu as accompli avec un professionnel du sport.

Tu restes sceptique !

Sache que je dois normalement avoir une prothèse d’épaule et que j’ai de plus une main handicapée.
Et alors ! regarde mes vidéos sur mon feed et dis moi si tu vois quelque chose.

Je fait du sport tous les jours et je mange équilibré (légumes fruits) avec des repas composé par nos soins. On cuisine tout.

Voilà les clefs de la réussite.
Plus d’info en MP

23/08/2026

Si toi aussi tu veux devenir une ou un coach en pilates reformer reconnu inscris toi vite à la formation que j’anime chez dans le studio de à cabries.

6 places pour que tu puisses travailler sur ton reformer seul. Pour le comprendre il faut l’utiliser.

Ce qui compte c’est qu’à la fin des trente heures tu puisses composer et animer ta class avec ton style et que tous les studios te contactent.

Je t’attends le samedi 26 et le dimanche 27 septembre ainsi que le samedi 3 et le dimanche 4 octobre.

Pour toute les infos qu’il te semblent nécessaires (contenu de la formation, prix etc..) tu peux soit m’envoyer un MP soit appeler au : 06/38/29/53/59

Avec nous sommes très impatients de te recevoir pour cette formation exceptionnelle.

Appelle vite au 06/38/29/53/59

09/08/2026

Après 8 jours de repos total je vous retrouve en pleine forme dès lundi pour les coachings privés et les cours de pilates reformer.

Hâte de vous retrouver si vous n’êtes pas encore en congé ou si vous rentrez comme moi en pleine forme.

Pour les coachings privés tous les jours de cette semaine.

Pour le pilates reformer.

On se retrouve cette semaine chez

pilatestudio

Horaires directement sur leur site
Réserve vite ton reformer 💪

28/07/2026

Et toi tu fait du sport pour quoi ?

- pas pour être plus beau ou ressembler à un ou à une autre,
- pas pour être plus costaud plus maigre ou plus fort,

Non

- tu fait du sport pour être en bonne santé,
- pour reculer ou éviter d’être malade,
- pour vivre plus longtemps et en pleine forme.

Voilà pourquoi tu fait ou tu dois faire du sport, le reste n’est qu’illusion 🔥

Si toi aussi tu souhaites te lancer dans l’aventure et mettre toutes les chances de ton côté pour être en forme.

Écris moi je t’expliquerai comment on va procéder !

10/07/2026

Si toi aussi tu souhaites profiter de l’été pour te remettre en forme sache que je ne part qu’une semaine en congé.

Je suis donc prêt à te challenger car j’ai quelques places qui viennent de se libérer.

Attention elles ne vont pas rester longtemps !

Envoi go en MP 💪

séances

29/06/2026

Nouvelle class cette semaine que je vais tester sur tous les studios !

Ça envoyer lourd mais je sais que vous allez adorer.

On se retrouve :
Lundi mardi mercredi chez

Lundi soir chez

Mardi chez

Jeudi et vendredi chez

Tous les horaires et les inscriptions directement sur leur site.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

23/06/2026

Attention à le réalité de ce que tu vois sur les réseaux !

Quand tu regardes la vidéo tu te dit il est coach il est en pleine forme sec athlétique mais c’est normal c’est son métier !

Malheureusement ce n’est pas du tout vrai. Car je m’entraîne tous les jours comme un acharné pour juste éviter d’être encore plus handicapé et ne pas perdre ma masse musculaire qui ferai que je devrais être appareillé à l’épaule.

Car j’ai une main paralysé, d’affreuse douleurs neuro dans la main et une épaule qui fatigue très vite. Mais surtout comme mon corps n’est pas aligné à cause de mon handicap les compensations musculaires me font très mal.

Par contre j’essai de contrôler tout ça par l’entraînement même quand mon corps ne veux plus.

Si toi aussi tu te trouve dans la mêm e situation envoi moi un message on en discutera avec plaisir et je donnerai les clefs pour dépasser tes souffrances.

Ce réel est juste pour que vous compreniez que sur les vidéos il ya beaucoup de choses que tu peux masquer : crois moi

Vous est uniques mes séances le sont aussi 🔥

aixenpce

02/06/2026

Un mois de Mai de folie !

Entre les ponts et les jours à rallonge les journées de Mai sont passées ultra vite.

Entre les coachings privés et les studios de pilâtes je n’ai pas respiré une minute.

Je remercie d’ailleurs pour son énergie son peps sa bonne humeur et sa confiance chez où je vous retrouve tous les lundi mardi mercredi et certains samedi.

Je remercie également de chez .pilatestudio qui la première m’a fait confiance tu sais oh combien je te remercie et combien je suis content de venir vous retrouver tous les jeudi soirs.

Je profite également pour remercier .esposito de chez où j’officie tous les lundi soirs. Les filles vous êtes superbes et je te remercie également pour ta joie de vivre et ta confiance.

Et bien sûr un dernier remerciement pour le dernier studio où je vous retrouve tous les jeudi matin et vendredi matin et certains samedi matin également. Emilie et solaire et tellement au petit soin pour ses coachs que j’ai l’impression à chaque fois d’arriver chez moi tellement on est bien accueillie.

Et bien sûr un gros big up à tous mes clients privés que je rejoins chez eux pour leur apporter un accompagnement personnalisé et faire en sorte que leur santé soit excellente.

Ce mois de Mai fu excellent celui de juin sera tout aussi fort.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

29/05/2026

Il y a très peu de personnes qui arrivent à rester régulières dans leur entraînements.

Et pourtant c’est la seule clefs de ta réussite avec le dépassement de soi (sortir de sa zone de confort de confort).

Je te donne les clefs pour atteindre tes objectifs par mon accompagnement mon expérience et ma très bonne connaissance du corps humain que j’adapte à chacun ou chacune d’entre vous.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !

Adresse

Aix-en-Provence

Site Web

facebook.com

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