Étincelle de sérénité

Étincelle de sérénité Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Étincelle de sérénité, Salle de yoga, Aix-en-Provence.

Ta sérénité a de la valeur même si
tu ne connais pas de grosse douleur
🧘🏻‍♀️ Souffle, Nidra, Hypnose, Yoga
🎧 +120k écoutes
https://etincelleserenite.systeme.io/bienvenue

15/09/2026

Et encore mieux avec mes chaussures barefoot que je porte sur la video 👟
Ce sont des chaussures conçues pour imiter la sensation de la marche pieds nus,
grâce à une semelle ultra-fine, flexible et un espace élargi pour les orteils 👣

Je ne jure que par ça, c’est parfait pour :
✨ Retrouver un ancrage naturel
et améliorer l’équilibre à chaque pas.

✨ Renforcer les muscles des pieds et des chevilles,
souvent endormis dans des chaussures traditionnelles trop rigides.

✨ Stimuler la circulation sanguine
et la proprioception grâce au contact plus direct avec le sol.

✨ Favoriser une posture plus alignée du corps
de la tête aux pieds, en réduisant les impacts violents sur les articulations.

Tu connaissais ? Tu en porte ? 🤩

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile.
J’ai créé pour ton quotidien des capsules audio immersives pour te guider 🍯
Ta sérénité commence dans le lien en bio ✨

🎁💌 J'AI UN CADEAU POUR TOI ! Ma prochaine newsletter partira ce mercredi, on y parlera de comment trouver du temps pour ...
14/09/2026

🎁💌 J'AI UN CADEAU POUR TOI !
Ma prochaine newsletter partira ce mercredi, on y parlera de comment trouver du temps pour soi et de mon nouveau quotidien de jeune maman. Pour t’inscrire et recevoir 4 pratiques en cadeau clic juste ici :

14/09/2026

Ton corps est fait majoritairement d’eau. Quand tu écoutes ça, chaque cellule retient l’onde 🌀

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile.
Ici, je te rappelle que ta sérénité a de la valeur, même si tu ne connais pas de grosses douleurs.
J’ai créé pour ton quotidien des capsules audio immersives pour te guider 🍯

Ta sérénité commence dans le lien en bio ✨

11/09/2026

Si tu as fais le massage en direct avec moi tu as pu peux être ressentir cet effet anti-fatigue oculaire, idéal si tu passes du temps devant les écrans, ça soulage immédiatement les yeux lourds et fatigués !
Et puis il y a la détente du front surtout si tu les fronce souvent les sourcils, c’est comme ci on avait passé un coup de gomme 🫧

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile.
Ici, je te rappelle que ta sérénité a de la valeur, même si tu ne connais pas de grosses douleurs.
J’ai créé pour ton quotidien des capsules audio immersives pour te guider 🍯
Ta sérénité commence dans le lien en bio ✨

➡️n’hésite pas à le faire régulièrement et surtout quand les maux de tête s’installe !

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile. Ici, je te rappelle que ta sérénité a de la valeur, même si tu ne connais pas...
10/09/2026

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile.
Ici, je te rappelle que ta sérénité a de la valeur, même si tu ne connais pas de grosses douleurs.
J’ai créé pour ton quotidien des capsules audio immersives pour te guider 🍯
Ta sérénité commence dans le lien en bio ✨

08/09/2026

Ce mouvement t’invite à faire ce que ton corps sait déjà faire naturellement.
Écris moi « CALME » en message et je t’envoie 4 pratiques gratuites pour aller plus loin 🤍

07/09/2026

On y stocke toutes nos tensions, nos mots, les non-dits et le stress de la journée.
Un geste et juste quelques secondes qui vont tout changer !

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile.
Ici, je te rappelle que ta sérénité a de la valeur, même si tu ne connais pas de grosses douleurs.
J’ai créé pour ton quotidien des capsules audio immersives pour te guider 🍯
Ta sérénité commence dans le lien que tu trouveras sur mon profil ✨

03/09/2026

on l’appelle aussi la routine de « l’Homme Préhistorique » 😄🐗 on est pas mal niveau ressemblance non ? 🪶
On test ensemble ? ✨
Chaque mouvement pendant 10 secondes, avec 5 secondes de repos entre les deux.

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile. Ici, je te rappelle que ta sérénité a de la valeur, même si tu ne connais pas de grosses douleurs. J’ai créé pour ton quotidien des capsules audio immersives pour te guider 🍯

Rentrée = agenda qui explose, mails qui s’accumulent, rythme qui reprend d’un coup 📚
Je te rassure, tu n’as pas besoin d...
02/09/2026

Rentrée = agenda qui explose,
mails qui s’accumulent,
rythme qui reprend d’un coup 📚

Je te rassure, tu n’as pas besoin
de tout arrêter,
Juste de respirer, un instant…
…
en lisant ces quelques lignes :
Iiiinnnssspiiiireeee...
Eeeeexpiiiiireeeeeeeee...

✨

✨ Si tu me découvres, je m’appelle Lucile. Ici, je te rappelle que ta sérénité a de la valeur, même si tu ne connais pas de grosses douleurs. J’ai créé pour ton quotidien des capsules audio immersives pour te guider 🍯

Adresse

Aix-en-Provence

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Étincelle de sérénité publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type