Country Club Gym by Denise

Country Club Gym by Denise Club de Fitness au sein du Country Club Aixois. Cours collectifs de fitness, Pilates et Yoga. En été, aquagym.

3 informations à noter pour les prochaines semaines :1️⃣Le samedi 30 mai à 10h15, 2 cours avec Anne 🧘‍♀️9h15 : Body-scul...
22/05/2026

3 informations à noter pour les prochaines semaines :

1️⃣Le samedi 30 mai à 10h15, 2 cours avec Anne 🧘‍♀️

9h15 : Body-sculpt
10h15 : Découverte du Stretching

Venez tester ce cours pour étirer vos muscles en douceur et gagner en souplesse dans vos articulations. Les étirements sont effectués uniquement grâce au poids du corps, sans jamais forcer.

2️⃣ Ouverture de la piscine du Country Club Aixois le 30 mai 👙

Découvrez le tarif préférentiel réservé aux membres du Country Club Gym😍
Renseignements auprès de Diane au 04 42 65 16 07.

3️⃣ Reprise des cours d'Aquagym très bientôt avec .frblt :

Avec l'arrivée des beaux, les cours d'Aquagym reprendront très bientôt au Country Club Gym. Nous attendons que l'eau de la piscine du Country soit suffisamment chaude pour démarrer les cours et nous vous tiendrons informés dès que cela sera le cas.

Nous espérons que vous profiterez de ces cours pour tester et diversifier vos activités au sein du Country Club Gym. 🏋‍♀
Bon WE de Pentecôte

🌞EN MAI, FAIS CE QU'IL TE PLAIT !Chacun connaît ce dicton. Eh bien cette année encore, les ponts du mois de mai vont per...
01/05/2026

🌞EN MAI, FAIS CE QU'IL TE PLAIT !

Chacun connaît ce dicton. Eh bien cette année encore, les ponts du mois de mai vont permettre de le vérifier.

Voici les éléments à retenir pour le mois de mai :

🌹Vendredi 1er mai et samedi 2 mai : Salle fermée
🌸Vendredi 8 mai : Cours de Pilates - Pas de cours de Yoga
🌼Samedi 9 mai : Mega-Sculpt à 9h30
🌻Dimanche 10 : Men's team training

La suite du mois se trouve sur le planning.

A Noter pour le week-end de Pentecôte :

🌞Samedi 23 : Mega-Sculpt à 9h30
🌸Dimanche 24 : Men's team training
🌼Lundi 25 : Salle ouverte, cours habituels

L'inscription pour les cours du matin en salle demeure obligatoire tout le mois, par SMS au 06 26 38 47 65 (dès le samedi pour la semaine suivante).

Bon mois de mai à toutes et tous !

🌸 Planning – 2ème semaine des vacances de Printemps 🌸📅 Du 20 au 27 avril 2026, deuxième semaine de vacances scolaires.🎾À...
17/04/2026

🌸 Planning – 2ème semaine des vacances de Printemps 🌸
📅 Du 20 au 27 avril 2026, deuxième semaine de vacances scolaires.

🎾À noter également : l’Open Aix Provence 🎾 se tiendra du 27 avril au 3 mai au Country Club Aixois. Comme chaque année, la salle du Country Club Gym sera mise à disposition des joueurs pour cet événement sportif incontournable.

👉 Résultat : on passe en mode outdoor !
Nous vous proposons des cours en plein air pendant toute la période ☀️(voir le planning)

⚠️ INFOS IMPORTANTES ⚠️

📍 Les cours de fitness en extérieur auront lieu, comme l’an dernier, au Square Rizzoto à Puyricard (268-496 Av. Charles Joannon - parking et accès faciles), à quelques minutes du Country.
Voici le lien Google Maps : https://maps.app.goo.gl/1DMLdL3rJCZmy1VG6

🥾 Marche Nordique Fitness
📅 Mardi 28 à 18h15
📍 Rendez-vous au parking du ball-trap du Domaine du Grand Saint Jean
👉 Bâtons fournis par le club

📝 Organisation
✔️ Les cours du matin en salle restent sur inscription obligatoire
📲 Par SMS au 06 26 38 47 65 (dès le samedi pour la semaine suivante)

✔️ Les cours en extérieur sont uniquement sur réservation
👉 Cela nous permet de nous adapter en cas de météo capricieuse

🎒 À ne pas oublier :
• Votre tapis (si vous en avez un)
• De l’eau 💧
• Une casquette 🧢

On vous attend nombreux pour bouger ensemble en plein air 💪🌿

🌞 Avec les beaux jours, voici déjà les vacances de Printemps (du 11 au 27 avril 2026).💪Le Country Club Gym restera ouver...
04/04/2026

🌞 Avec les beaux jours, voici déjà les vacances de Printemps (du 11 au 27 avril 2026).💪

Le Country Club Gym restera ouvert, bien entendu, pendant toutes les vacances avec la plupart de vos cours maintenus.

Voici déjà le planning de la première semaine de vacances, du 13 au 19 avril. Comme toujours, et même si une grande partie des cours est maintenue, pensez à vérifier sur le planning avant de venir au Club.

Nous vous communiquerons le planning de la deuxième semaine très vite, en même temps que le planning "outdoor" pendant la semaine de l'Open de tennis d'Aix au (du 27 avril au 3 mai).

Bon WE de Pâques à toutes et tous 🪺🍫


27/03/2026

Chouette, c’est bientôt Pâques ! 🐣

Avec les beaux jours, voici bientôt le week-end de Pâques (du 4 au 6 avril). 🐣

Voici les modifications prévues au planning des cours du Country Club Gym :
Samedi 4 avril : Mégasculpt (9h30 - 10h45)
Lundi 6 avril : férié, la salle sera fermée.

profitez bien de ce long week-end de Pâques et belle chasse aux œufs ! 🐣 🍫

06/03/2026

🌞 Le printemps arrive bientôt et ce temps donne vraiment envie d’aller se promener dans la campagne aixoise.🐞🌸🌺

C’est l’occasion d’essayer la Marche nordique*, activité outdoor mensuelle proposée par le Country Club gym. 🏃🏃🏼‍♀️

🚶‍♀️La prochaine sortie de Marche nordique aura lieu le dimanche 15 mars.

🚶Le rendez-vous est fixé à Saint-Cannat, parking des Terres Rouges, à 9h45 pour un départ à 10h.

🚶Durée de la marche 2h avec un parcours vallonné de 7 à 9 km. Comme toujours, Catherine s’adaptera au groupe pour ajuster la longueur du parcours.

❗️Inscription par SMS obligatoire au 06 26 38 47 65*

Au programme de la séance, motivation, convivialité et bonne humeur. 🤗

*Activité comprise dans l’abonnement au CCG ou un ticket

Les sorties de Marche nordique sont accessibles à toutes et tous et, comme toujours, nous marcherons « dans la joie et la bonne humeur ».

Alors, venez tenter l’expérience avec nous et découvrez les magnifiques paysages de la région aixoise. 😊

Vous viendrez ??

Hello, hello !Les fêtes de fin d'année sont derrière nous et il est temps de se remettre en forme. Quoi de mieux que la ...
09/01/2026

Hello, hello !

Les fêtes de fin d'année sont derrière nous et il est temps de se remettre en forme.

Quoi de mieux que la marche nordique qui sollicite un grand nombre de chaines musculaires. 🚶🚶‍♀

Le Country Club Gym vous propose donc sa quatrième marche nordique* de la saison, dimanche 18 janvier. (Activité comprise dans votre abonnement à la salle ou un ticket 😉)

🔺Le rendez-vous est fixé à Saint-Cannat, parking des Terres Rouges, à 9h45 pour un départ à 10h.
🔺Durée de la marche 2h avec un parcours vallonné de 7 à 9 km. Comme toujours, Catherine s'adaptera au groupe pour ajuster la longueur du parcours.
🔺Inscription par SMS obligatoire au 06 26 38 47 65* Au programme de la séance, motivation, convivialité et bonne humeur.

Pour celles et ceux qui ne pratiquent pas encore la Marche nordique, voici quelques informations :
🔺La marche nordique permet un entraînement de toutes les chaines musculaires du corps, l’utilisation des bâtons permettant la sollicitation des parties supérieures.
🔺En augmentant la dépense énergétique, elle aide à l'amincissement, fortifie les os et permet une bonne oxygénation de l'organisme.
🔺Un sport parfait pour se maintenir en forme toute l'année.

Alors, venez tenter l'expérience avec nous et découvrez les magnifiques paysages de la région aixoise !

Comme toujours, cette fin d'année a filé à toute vitesse et nous voilà déjà aux vacances de Noël. 🎄Voici donc les planni...
20/12/2025

Comme toujours, cette fin d'année a filé à toute vitesse et nous voilà déjà aux vacances de Noël. 🎄

Voici donc les plannings de ces 2 semaines de vacances scolaires. Donc pensez à les consulter avant de venir au Club car vous le constaterez, le Club sera fermé quelques jours. Pas besoin de réserver pendant cette période. 😃

Les cours reprendront normalement dès le lundi 5 janvier 2025, réservations du 4 janvier.

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d'année pleines de joie, de rires et de moments partagés !! 🫶

19/11/2025

🚶‍♀️Nous voilà déjà à la troisième marche nordique* de la saison, dimanche 23 novembre avec .🚶‍♂️

Rendez-vous à 9h45, sur le parking du complexe sportif du plateau de Ventabren.

🔺Départ 10h, durée de la marche d’environ 2h avec un parcours vallonné de 7 à 9 km. Comme toujours, Catherine s’adaptera au groupe pour ajuster la longueur du parcours.
🔺Inscription par SMS obligatoire au 06 26 38 47 65*

Au programme de la séance, motivation, convivialité et bonne humeur.

Cette activité en plein air est comprise dans votre forfait !

Dès votre inscription, vous serez ajouté(e) au groupe WhatsApp de Catherine qui vous donnera le point GPS ainsi que toutes les informations dont vous aurez besoin.

Matériel à prévoir :

🔺Une bonne paire de chaussures de marche à tige basse (pas de semelles lisses),
🔺Un pantalon de rando, short ou un legging,
🔺Une casquette ou un chapeau pour vous protéger du soleil,
🔺Un sac à dos avec de l’eau (un litre par personne minimum) et un en-cas (barre, fruits secs…),
🔺Un coupe vent et de la crème solaire.

Si vous avez des bâtons, pensez à les prendre, sinon, nous vous les fournirons.

Les cours de Marche nordique sont accessible à toutes et tous et, comme toujours, nous marcherons « dans la joie et la bonne humeur ». 😄

Alors, venez tenter l’expérience avec nous et découvrez les magnifiques paysages de la région aixoise.

01/11/2025

🏋️Benoît, coach passionné de musculation fonctionnelle, de CrossFit et de natation, viendra animer nos séances de Team Training tous les mercredis soir de 18h à 19h dès le 5 novembre. 💪🏼

Au programme de ce cours façon Cross Training : des séances variées et dynamiques, combinant travail à moyenne et haute intensité, mouvements fonctionnels, mobilité et renforcement musculaire.

On vous dit à très vite !!

Adresse

1195 Chemin Des Cruyes
Aix-en-Provence
13090

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 17:00

Téléphone

+33626384765

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