12/06/2026
⛰️ Une semaine déjà que nous sommes revenus de cette magnifique parenthèse en montagne…
Pendant 5 jours, Nathalie, Freddy et François-Xavier ont eu la chance de vivre une aventure humaine et sportive exceptionnelle au cœur des Alpes.
Bien plus qu’un simple stage de trail, cette expérience nous a rappelé pourquoi nous courons.
🌿 Pour nous reconnecter à la nature.
🤝 Pour partager des moments authentiques.
💚 Pour prendre conscience de la richesse et de la fragilité des espaces naturels qui nous accueillent.
🏃♀️ Pour progresser ensemble, chacun à son rythme.
Loin des écrans et du rythme effréné du quotidien, nous avons retrouvé l’essentiel : le plaisir simple d’avancer sur les sentiers, d’observer la montagne, d’écouter le silence, de respecter un environnement exceptionnel et de nous émerveiller devant la biodiversité qui nous entoure.
Mais ce stage restera aussi marqué par les magnifiques rencontres réalisées tout au long de ces quatre jours. ❤️
Des trailers venus d’horizons différents, avec des parcours, des niveaux et des objectifs variés, mais tous réunis par une même passion : celle de la montagne, du trail et de l’aventure humaine.
Très rapidement, le groupe est devenu une véritable équipe. Les kilomètres, les montées, les moments de doute comme les éclats de rire ont créé un esprit de cohésion incroyable. Un véritable team building grandeur nature, où l’entraide, la bienveillance et le partage étaient présents à chaque instant.
Parce qu’au final, les plus beaux sommets ne sont pas toujours ceux que l’on gravit, mais parfois les liens que l’on tisse en chemin. 🤝⛰️
Durant ces quatre jours, nous avons alterné :
😴 Gestion du sommeil
💧 Hydratation
🍌 Nutrition
🧠 Préparation mentale
🏔️ Travail en montagne et gestion de l’effort
Mais surtout :
😊 Des sourires
💬 Des échanges
💪 Du dépassement de soi
❤️ De l’entraide et de la bienveillance
👥 Des rencontres inspirantes
🔥 Une énergie collective incroyable
Une mention spéciale à Freddy qui, fidèle à l’esprit trail et aux valeurs de solidarité que nous défendons, aura multiplié les allers-retours pour accompagner et récupérer les copains sur les sentiers. 🤣💪
Au final, son compteur affiche près de :
🏃 95 km
⛰️ 8 000 m de D+ et D-
Une préparation grandeur nature qui confirme qu’il est plus que prêt pour son grand objectif de l’année :
🇮🇹 Le Fuga Dolomiti Extreme Trail
🏃 104 km
⛰️ 6 400 m de D+ et D-
Toute l’association Run & Fun sera derrière lui pour cette magnifique aventure. 🔥💚
📊 Bilan du séjour :
🏃 Plus de 80 km parcourus
⛰️ Environ 7000 m de dénivelé positif
❄️ Des névés, des sommets et des sentiers techniques
🌄 Des paysages à couper le souffle
📚 Une multitude d’enseignements à rapporter au sein de Run & Fun
Cette aventure nous conforte dans ce qui fait l’ADN de notre association :
✨ Rendre le sport accessible à tous
✨ Favoriser le partage et la convivialité
✨ Encourager chacun à repousser ses limites
✨ Sensibiliser à la protection de notre environnement naturel
✨ Créer du lien autour d’une passion commune
Car chaque sortie est une occasion de prendre soin de soi, mais aussi de prendre soin de la nature qui nous accueille.
Un immense merci aux organisateurs Conviviatrail, aux encadrants Olivier Piquer et à l’ensemble des participants qui ont contribué à faire de cette aventure un moment unique 🔥♥️🎉
Nous revenons avec des souvenirs plein la tête, des jambes un peu fatiguées 😅, mais surtout avec une motivation renforcée pour continuer à faire vivre les valeurs de Run & Fun sur les sentiers.
🌿 Courir, partager, préserver.
💚 Parce que les plus beaux souvenirs ne se chronomètrent pas, ils se partagent.
Commune d'Aix-Noulette
Tripp Sport
Aae Pas de Calais
Biocoop Bruay-La-Buissière
L'Auberge du Donjon
Le Pas-de-Calais
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