Séverine Lejeune Godet - Allège-toi

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Home Organiser - Experte en organisation & rangement de la maison, 44-85-49
Agir ensemble pour trier l'essentiel, désencombrer le trop, ranger les espaces de vie, simplifier le quotidien pour profiter de ce.ux qui compte.nt vraiment, consommer ➖️ et mieux

08/07/2026

Marre que les fournitures scolaires soient une corvée ? Fais le tri maintenant pour alléger ta charge mentale

Besoin d'un coup de pouce. J'ai des disponibilités en août
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24/06/2026

Mais oui je vais te dire comment cuisiner tes salades composées en bocaux.

Avec les grosses chaleurs, tu as la flemme, tu es fatiguée, tu n'as pas faim, tu n'as pas d'idées de repas. Comme je te comprends !

J'ai la solution de facilité. Vois dans quel ordre déposer tes aliments. Si tu n'as pas toutes les catégories, ce n'est pas grave. L'avantage est que tu peux utiliser plusieurs types de légumes, crudités, féculents... ou même des restes. Et après, tes enfants, ton conjoint n'ont plus qu'à choisir.

Tu peux même les préparer avec les enfants. C'est très simple à concevoir.

Teste le concept et dis-moi ce que tu en penses en commentaire ou en MP.

17/06/2026

Nouveauté à la maison !
Mes premières préparations de repas estivaux en bocaux ! ☀️🥗

Quelques minutes d'anticipation dimanche pour gagner un temps précieux toute la semaine.

Quand le repas est déjà prêt dans le réfrigérateur, il y a moins de stress, moins de charge mentale.

Les ados sont autonomes. Ils n'ont pas à réfléchir, ils choisissent un bocal et mangent sain et varié.

Et il faut dire qu'en cette saison, les salades composées sont appréciées 🥗

L'organisation du quotidien, ce n'est pas chercher la perfection. C'est mettre en place des systèmes simples qui nous facilitent la vie au quotidien.

Et toi, tu as déjà testé ce genre de préparation ? Tu fais autrement pour simplifier les repas ? Raconte-moi, ça m'intéresse...

10/06/2026

Ça m'a pris 20 minutes. Le tout est de s'y mettre.
Je pensais que ça allait être pénible et au final, ce n'était pas compliqué.
Ça faisait un moment que je me disais que je devais faire du tri dans les petits articles de quincaillerie.
Et il faut dire que plus on a l'habitude, plus c'est simple.
Le cerveau est plus rapide pour prendre des décisions (garder ou pas).
Et ça devient même un plaisir de voir des espaces clairs, faciles à ranger.
Et puis quand on a fini, on se demande : quel sera le prochain tri à faire...

Si tu galères pour trier, pour désencombrer, pour trouver le bon rangement, que tu as peur de regretter, que tu procrastines ou que tu es bloquée, contacte-moi pour voir ensemble comment tu peux avancer.

03/06/2026

Le choix des contenants a son importance.
Je te raconte ce qui est arrivé.

Une fuite d'eau sous l'évier de la cuisine.
Résultat : mes compartiments recyclés en carton étaient tout trempés. (J'avais pris des boites de capsules pour lave vaisselle pour compartimenter mes accessoires et produits pour le ménage.)
Impossible de les réutiliser.

Il fallait donc trouver une solution durable pour ranger le tout en limitant le risque de devoir à nouveau changer les compartiments lors d'une éventuelle fuite. Avant d'acheter des boîtes, je me suis demandée si j'avais déjà des contenants qui pourraient faire l'affaire.
Une chance ! J'avais ce qu'il fallait.

J'ai d'abord effectué un tri pour ne garder que ce que j'utilise. C'était l'occasion rêvée de s'y mettre.

Puis j'ai réquisitionné des bidons vides de vinaigre blanc, que j'ai coupés pour catégoriser les éponges, chiffons, sacs en papier, tablettes pour le lave vaisselle et produits nettoyants.

J'ai bien anticipé le fait que le tiroir puisse se fermer sans gêner la tuyauterie. Et voilà !

Et bien c'est la même chose quand tu organiseras des futurs rangements. Assure-toi que le contenant est adapté à son utilisation et prends en compte la matière, la taille, la forme, le poids, la facilité de préhension et de déplacement, le visuel... pour te faciliter la vie !

Et demande-toi d'abord si tu peux recycler un contenant que tu as déjà chez toi. Il n'y a pas de petites économies.

Et toi, tu réfléchis à la fonction du contenant dont tu as besoin avant de te le procurer et ranger ? Ou bien tu achètes une belle boite et tu vois après comment bien ranger ? Raconte-moi en commentaire

Ça te parle ? Le rangement n'est pas seulement esthétique. C'est un outil pour se sentir mieux chez soi et en soi.Avoue ...
27/05/2026

Ça te parle ?

Le rangement n'est pas seulement esthétique. C'est un outil pour se sentir mieux chez soi et en soi.
Avoue que quand tu as rangé, tu te sens plus légère !

Ranger, c'est aussi faire de la place pour de nouveaux projets.

Ranger, c'est créer du vide pour mieux respirer.

Ranger, c’est remettre de l'ordre dans ses pensées.

Et toi, comment terminerais-tu cette phrase : "Ranger, c'est..."

Ils sont de retour ! Les ateliers enfants-ados Pour s'occuper tout le mois de juinPour apprendre à s'organiser de façon ...
20/05/2026

Ils sont de retour !
Les ateliers enfants-ados
Pour s'occuper tout le mois de juin
Pour apprendre à s'organiser de façon ludique
Pour épater les parents au moment de préparer la valise pour l'été

Je suis Séverine, experte en organisation familiale et rangement de la maison. Je propose de passer 1h en petit groupe à aigrefeuille-sur-maine pour transmettre à ton enfant-ado les astuces pour apprendre à préparer sa valise, acquérir de nouvelles compétences d'organisation et devenir autonome.
Tu as peut-être l'impression que c'est rien mais ça peut considérablement alléger ta charge mentale et responsabiliser ton enfant.

Dates :
Lundi 1er juin 17h15-18h15
Lundi 8 juin 17h15-18h15
Mardi 16 juin 17h15-18h15
Mardi 23 juin 17h15-18h15
Attention : places limitées!

Tu veux en savoir plus ? Ecris moi en message privé ou appelle-moi au 07 86 22 47 29

Déplacement à domicile ou en structure possible sur demande (voir conditions avec moi)

13/05/2026

Tu veux vraiment alléger ta charge mentale ?!

Alors arrête de vouloir tout contrôler

Arrête de t'imposer des heures ee rangement et de ménage

Arrête de vouloir que tout le monde range exactement comme tu le ferais

Arrête de repasser derrière tout le monde

Arrête de râler

Fais confiance à ton entourage : enfants, conjoint.e, chien (euh non, pas ton chien😅), ils savent faire

Délègue certaines tâches sans culpabiliser et sans attendre un résultat parfait

Garde en mémoire cette phrase :
"Mieux vaut fait que parfait", ça t'aidera à relativiser

Lache prise ! Je t'assure que le monde ne va pas s'écrouler si tu en fais moins. Bien au contraire. (Je t'explique tout ça dans mon accompagnement)

Si tu ne me crois pas, je peux t'aider à identifier certaines fausses croyances et changer certaines mauvaises habitudes pour :
Alléger ta charge mentale
Faire participer la famille aux tâches du quotidien
Retrouver du temps pour toi
Vivre dans une ambiance familiale plus décontractée sans prise de tête.
(Si si ! C'est possible ! )

On en parle ? Appelle-moi au 07 86 22 47 29 ou envoie-moi un mail en m'expliquant ce qui te pèse en ce moment.

Suivi possible à distance.


Adresse

Aigrefeuille-sur-Maine
44140

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33786224729

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