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Émilie Deruyffelaere

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Émilie Deruyffelaere

Tout change le jour où tu décides! Méthode D.A.I
Décider. s’Aligner. Incarner

Je t’aide à passer de “j’ai envie” à “je décide et jagis”.

Coaching & transformation intérieure
Préparation mentale
Équi-coaching (présentiel)
En ligne ou presentiel

07/09/2026

Il y a des moments où il n’y a rien à faire.

Rien à prouver.
Rien à contrôler.
Rien à obtenir.

Juste être là.

Présente.
Connectée.
Vivante.

C’est aussi ce que les chevaux m’ont appris ❤️

Photo de 💫Révélatrice d’authenticité 💫

01/09/2026

Parfois, il faut simplement prendre le temps de s’arrêter.

Regarder le chemin parcouru.
Regarder tout ce qu’on a traversé.
Et surtout… regarder devant soi.

Il y a quelques années, je n’aurais probablement pas imaginé tout ce que je suis en train de construire aujourd’hui.

Et pourtant, je suis loin d’avoir fini.

J’ai toujours eu de grands rêves.
De l’ambition.
Des projets plein la tête.

Mais aujourd’hui, quelque chose a changé :
je commence à les assumer pleinement.

À ne plus minimiser ce que j’ai envie de construire.
À ne plus avoir peur de dire que j’ai envie d’aller loin.
À ne plus me demander si je devrais voir un peu moins grand pour être plus raisonnable.

Et finalement, je me demande combien d’entre nous font ça.

Combien ont de grands rêves, de grandes envies, de grandes ambitions…
mais les gardent parfois un peu trop silencieusement par peur d’en faire trop, de paraître prétentieux ou simplement de ne pas être à leur place.

Alors peut-être que toi aussi, aujourd’hui, tu peux prendre un instant.

Regarder le chemin parcouru.

Et puis regarder devant.

Sans minimiser ce que tu as envie de vivre, de construire ou d’accomplir.

Parce qu’avoir les pieds sur terre n’empêche pas d’avoir de grands rêves.

Alors aujourd’hui, je regarde devant.

Et franchement…
je crois que le meilleur reste encore à construire. ✨

Photo de 💫Révélatrice d’authenticité 💫 ❤️

31/08/2026

J’aime tellement ma vie que la fin des vacances ne me déprime pas.

On me dit souvent que j’ai de la chance.

Mais ma vie n’est pas le fruit de la chance.

Elle est faite de choix. De décisions. De renoncements parfois. De prises de risques. De moments où j’ai douté… et d’autres où j’ai décidé de continuer.

Elle n’a pas toujours été facile. Et je n’ai pas encore atteint tous mes objectifs.

Mais aujourd’hui, j’aime profondément la vie que je suis en train de construire.

Alors non… la fin des vacances ne me déprime pas. 😂

Parce que j’aime rentrer chez moi. J’aime mon lieu de vie. J’aime les personnes qui m’entourent. Et je suis passionnée par ce que je construis.

Et je crois que le vrai bonheur, ce n’est pas d’attendre d’avoir « tout réussi ».

C’est aussi être capable de regarder le chemin parcouru et de se dire :

« Je n’y suis peut-être pas encore… mais j’aime déjà profondément la direction que prend ma vie. » ❤️

Retrouvez une partie de mon parcours sur le poadcast de puissance mentale, le lien est dans ma bio 😉

28/08/2026

Parfois, il faut simplement prendre le temps de se retourner…

Faire ce podcast avec Geoffrey (Académie puissance mentale ) a déjà été un moment particulier pour moi. Mettre des mots sur mon parcours, revenir sur certaines périodes de ma vie, parler de mes doutes, de mes épreuves, de mes remises en question…

Mais le regarder et m’écouter ensuite a été encore plus puissant.

Parce que ça a intensifié une prise de conscience que je ressens depuis quelque temps déjà…

Prendre le temps de regarder le chemin parcouru.

Pendant longtemps, j’ai eu tendance à toujours regarder devant moi.
À penser à ce qu’il restait à faire, à ce qui n’était pas encore accompli, à la prochaine étape…

Mais parfois, il faut aussi se retourner. ❤️

Regarder d’où l’on vient.
Regarder tout ce que l’on a traversé.
Les moments où l’on a douté.
Ceux où l’on pensait avoir échoué.
Les périodes où tout semblait s’écrouler…

Et réaliser qu’aujourd’hui, certaines de ces épreuves font partie de ce qui nous a permis de devenir la personne que nous sommes.

🎧 Revenir sur mon parcours m’a permis de mesurer encore davantage le chemin parcouru… et surtout de savourer ce que j’ai aujourd’hui.

Parce que lorsque l’on prend conscience de tout ce que l’on a traversé, de tout ce que l’on a dépassé, de toutes les fois où l’on s’est relevé…

On regarde notre vie avec un autre regard. ✨

Et parfois, ce que l’on croyait être notre plus grand échec devient finalement l’un de nos plus beaux tournants.

Dans ce nouvel épisode du podcast Puissance Mentale Geoffrey Brochet | Préparateur mental - Formateur - Auteur , je vous partage une partie de mon histoire, mon parcours, mes remises en question… et ce chemin qui m’a finalement menée vers ce que je fais aujourd’hui.

🎧 L’interview complète est disponible sur YouTube et sur les plateformes de podcast.

👉 https://smartlinks.audiomeans.fr/l/puissance-mentale-f28ecde3/de-limmobilier-au-coaching-en-preparation-mentale-parcours-inspirant-f4d98b28

Et si vous l’écoutez… je serai vraiment curieuse de connaître ce qui vous aura le plus touché ou parlé dans mon histoire ❤️

26/07/2026

Quelques jours pour ralentir, respirer et me reconnecter à l’essentiel.

Ces vacances m’ont rappelé combien il est précieux de prendre du recul, de profiter des siens et de s’autoriser à simplement vivre l’instant présent.

Je rentre le cœur rempli de gratitude… mais aussi avec une pensée profonde pour toutes les personnes, les animaux, les pompiers et tous ceux qui sont touchés par les incendies qui frappent notre région. ❤️

Ces événements nous rappellent à quel point tout peut changer en un instant et combien il est important de savourer ce qui compte vraiment.

Revenir alignée, c’est aussi revenir avec encore plus d’envie de prendre soin des autres.

À très vite. ✨

03/07/2026

Il y a des journées qui confirment une direction… ❤️

Hier j’ai eu le plaisir d’animer un atelier d’équicoaching auprès de dirigeants venus de toute la France, dans le cadre du séminaire annuel du BNI France & Belgique francophone.

En seulement quelques minutes avec les chevaux et un debrief mené grâce aux outils de préparation mentale, des prises de conscience incroyables ont émergé autour du leadership, de la communication, de la cohésion d’équipe, d’incarner ses décisions pour montrer le chemin aux équipes, sur l’importance du chemin dans de bonnes conditions et pas juste l’objectif …

Mais le plus beau pour moi…

Ce n’est pas seulement ce que les participants ont vécu.

C’est ce que cette journée m’a confirmé.

Je me suis sentie exactement à ma place.

À guider un groupe.
À poser des questions.
À accompagner des déclics.
À voir les regards changer.

Je n’ai pas eu l’impression de travailler.

J’ai simplement fait ce qui m’anime profondément.

🙏 Un immense merci à Maeva pour sa confiance et pour cette magnifique organisation.

🤍 Merci également aux six autres équicoachs avec qui j’ai eu la chance de partager cette aventure. Quelle belle équipe !

🙏 Et merci à tous les dirigeants pour votre implication, votre curiosité et la richesse de nos échanges.

Je repars avec beaucoup d’énergie et d’envie pour mes futurs projets.

Et je sens que ce n’est que le début de cette aventure… ✨🐴

PréparationMentale CohésionDEquipe DéveloppementHumain LeadershipAuthentique Transformation MéthodeDAI

14/06/2026

✨ Hier, j'ai assisté au spectacle de danse de ma fille.

Le thème : le burn-out.
Un sujet loin d'être facile à traiter. Et pourtant, cette troupe amateur a réussi à mettre en scène avec beaucoup de justesse ce que vivent tant de personnes aujourd'hui.
Ce qui m'a particulièrement touchée, c'est que la transformation du personnage commençait au moment où il s'autorisait à reconnecter à sa joie, à son élan, à ce que certains appellent l'enfant intérieur.
Derrière ce terme parfois un peu "kitsch", il y a simplement une question :
👉 Quand avons-nous arrêté de nous autoriser à être pleinement nous-mêmes ?

Un immense bravo à tous les danseurs, chorégraphes et bénévoles pour ce moment riche en émotions et en réflexions. ❤️

Et vous, qu'est-ce qui vous permet de vous reconnecter à votre joie ?

BienÊtre ConfianceEnSoi

04/06/2026

Nous passons souvent notre vie à faire.

Faire plus. Faire mieux. Faire encore.

Avec l'idée que lorsque nous aurons obtenu ce que nous voulons, alors nous pourrons enfin être sereins, confiants ou épanouis.

Pourtant, l'expérience m'a appris que le chemin fonctionne souvent dans l'autre sens.

Nos pensées influencent nos émotions. Nos émotions influencent nos comportements. Et nos comportements créent nos résultats.

Lorsque ce que l'on pense, ce que l'on ressent et ce que l'on fait sont alignés, les décisions deviennent plus claires, les actions plus cohérentes et les résultats plus durables.

Le changement ne commence pas toujours par ce que l'on fait.

Il commence souvent par ce que l'on choisit d'être.

Et vous, qu'en pensez-vous ?

Mindset Entrepreneuriat LeadershipAuthentique Coaching Equicoaching Alignement PerformanceDurable

22/05/2026

Il y a 9 ans, jour pour jour.

Le 22 mai 2017, j’apparaissais dans La Voix du Nord pour raconter ce que beaucoup auraient appelé un échec.

À l’époque, je participais à une « Fail Night » après l’arrêt de mon entreprise dans l’immobilier et un burn-out.

Et pourtant ce soir-là, j’avais dit une phrase qui avait surpris beaucoup de monde :

« Échouer a été la réussite de ma vie. »

Parce que derrière ce qu’on appelle parfois un échec, il y avait surtout un message que je n’écoutais plus.

Celui qui disait : ce n’est pas ta voie. tu peux recommencer autrement. tu peux revenir à ce qui te fait vibrer.

Aujourd’hui, 9 ans plus t**d, le 22 mai encore… un article paraît dans Sud Ouest.

Cette fois pour parler de mon activité d’accompagnement et de la méthode D.A.I.

Décider. S’Aligner. Incarner.

Je ne vois pas ça comme un hasard. Je le vois comme un rappel.

Parfois ce qu’on croit perdre est juste ce qui nous ramène à nous.

Alors si aujourd’hui tu traverses un moment où tout semble s’effondrer : n’oublie pas que ce n’est peut-être pas une fin.

Parfois, c’est juste le début ❤️

19/05/2026

Tu sens qu'il est temps d'arrêter de subir ta vie ?

J’ai créé mes accompagnements autour de la méthode D.A.I : Décider. S’Aligner. Incarner.

📍Visio ou immersion – Retour à l’essentiel
📞 Appel découverte offert (lien en bio)

Adresse

Agnac
47800

Site Web

https://emilie-deruyffelaere.systeme.io/decide

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