01/12/2025
✨ Journée Mouvement & Bien-Être – Yoga & Pilates ✨
📍 SPA Agde
🗓️ Dimanche 08 février 2026 de 10h à 16h
On nous demande souvent :
👉 Quelle différence entre le Yoga et le Pilates ?
💬 Imagine : le Yoga t’apprend à respirer dans le mouvement, à te déposer, à écouter ce qu’il y a à l’intérieur.
Le Pilates, lui, sculpte l’extérieur pour que ton corps devienne solide, stable et efficient.
➡️ Ensemble ? Ils te redonnent ton axe : énergie + posture + fluidité.
🌿 Pourquoi venir ?
1️⃣ Parce que ton corps a besoin de mouvement intelligent, pas de performance.
2️⃣ Parce que ton esprit a besoin d’un espace de sérénité pour lâcher prise, pas d’un sprint permanent.
🔥 Ce que tu vas gagner :
• Un dos qui respire et un ventre tonique sans forcer
• Un mental allégé, comme après une longue promenade au bord de la mer
🌸 Déroulé de la journée :
— Ateliers + pratique Pilates & Yoga
— Temps d'échanges
— Brunch gourmand
— Accès spa
Petit plus 💛 : Vous repartirez avec un livret numérique pour prolonger les bienfaits à la maison
🎟️ EARLY BIRD du 01/12 au 14/12 → 80€
Puis 90€ à partir du 15/12
📩 Infos & Réservation auprès d’Émilie – www.purmouvement.fr ou 06 16 58 23 26
👉 Places limitées — celles qui prennent soin d’elles n’attendent pas.
