Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 21:45 Mardi 19:00 - 21:45 Mercredi 19:00 - 21:45

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/110029527402474/

SDU OFF.

Rejoignez notre Team pour apprendre le Krav Maga, les principes de l'Urban Combative et self défense. www.kravmagasdu95.fr

24/08/2026

SDU est fier d’être partenaire de SEPTEMBRE BOUGE, une initiative du Ministère des Sports !
À cette occasion, venez découvrir gratuitement le Krav Maga et la self-défense lors d’une séance d’initiation ouverte à tous.
Jeudi 24 septembre 2026
20h00 – 22h00
Gymnase Sainte-Apolline – Courdimanche
Initiation 100 % gratuite
Une belle occasion de découvrir notre discipline, de bouger et de partager un moment sportif avec l’équipe SDU !

12/08/2026

ET SI VOUS APPRENIEZ À NE PLUS SUBIR L’INATTENDU ?
Une agression, une situation qui dégénère, un moment de stress… On ne choisit pas toujours ce qui arrive. Mais on peut apprendre à réagir.
Au SDU – Système de Défense Urbaine, nous vous proposons un Krav Maga accessible, concret et efficace pour :
Développer vos réflexes
Garder votre sang-froid sous pression
Prendre confiance en vous
Apprendre à vous défendre face à des situations réalistes
Progresser physiquement et mentalement
Enfants • Ados • Adultes
Courdimanche • Menucourt • Ableiges
COURS D’ESSAI OFFERT
Venez tester, rencontrer l’équipe et découvrir notre façon de travailler.
06 67 76 96 69
www.kravmagasdu95.fr
On ne vous promet pas que rien ne vous arrivera.
On vous prépare à savoir quoi faire si cela arrive.

28/07/2026

STAGE EXCEPTIONNEL DE KRAV MAGA
Le mardi 10 novembre 2026, le SDU aura le plaisir d'accueillir Yehouda Avikzar, Grand Maître 10ᵉ Dan, pour un stage exceptionnel de Krav Maga au Dojo de Menucourt (95).
Une opportunité unique de s'entraîner avec l'une des grandes figures du Krav Maga et de perfectionner ses techniques à travers un enseignement exigeant, réaliste et accessible à tous les pratiquants.
Un immense merci à Thierry Armeng pour sa confiance et pour nous permettre d'organiser cet événement. Grâce à son engagement, nous avons le privilège de proposer ce stage exceptionnel à notre communauté.
📅 Mardi 10 novembre 2026
🕢 19h45 – 22h00
📍 Dojo de Menucourt (95)
💶 25 € – Places limitées
🌐 www.kravmagasdu95.fr⁠�

20/07/2026

Retour sur notre training de double couteaux !
Une séance riche en apprentissages autour du travail des doubles couteaux, menée selon la méthodologie de Malki Attar.
Un immense merci à Malki Attar pour ce training de grande qualité, son partage d'expérience et la transmission de son savoir.
Merci également à Fadi pour les photos qui retracent ce moment.

Malki Attar

14/07/2026

C'est la reprise !

Toute l'équipe du SDU – Système de Défense Urbaine est heureuse de vous retrouver à partir du mercredi 9 septembre 2026 pour une nouvelle saison de Krav Maga !

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez découvrir une discipline qui développe la confiance en soi, la condition physique et les réflexes de défense, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Nos cours : • Enfants 📍 Ableiges : lundi 19h30 – 20h30 📍 Courdimanche : jeudi 19h00 – 20h00
• Ados / Adultes 📍 Menucourt : mardi 20h30 – 22h00 📍 Courdimanche : jeudi 20h00 – 22h00
📞 06 67 76 96 69
📧 [email protected]
🌐 www.kravmagasdu95.fr⁠�
Nous avons hâte de vous retrouver sur les tatamis et d'accueillir les nouveaux pratiquants !

12/07/2026

Félicitations à tous nos élèves pour leur superbe passage de grades !
La saison 2025-2026 s'achève sur un très beau millésime. Votre travail, votre persévérance et votre engagement ont porté leurs fruits. Soyez fiers de votre évolution !
Un immense merci à tous nos coachs pour leur investissement et leur passion. Bravo à toute la Team SDU ! 👊

Adresse

Ableiges
95650

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 21:45
Mardi	19:00 - 21:45
Mercredi	19:00 - 21:45

Téléphone

+33667769669

Site Web

facebook.com

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