ZONES

Le concept pensé autour du suivi individuel. Cours intense et tous niveaux.

07/09/2026

Seulement chez Zones 📍

05/09/2026

LA nouvelle de la rentrée 🔔

04/09/2026

Parce qu’en sport, progresser ne veut pas toujours dire en faire plus.
Parfois il suffit simplement de mieux faire.
Prends note et surtout viens tester à ta prochaine séance 👀

02/09/2026

Quelques ajustements. Plus de contrôle. Plus d’impact.

01/09/2026

Après l’été, ne fais surtout pas ça ⛔️

Tu as moins fait de sport, davantage profité des apéros, des restaurants et maintenant tu veux « compenser » ?

❌ Régime drastique
❌ Suppression des glucides
❌ Sport tous les jours
❌ Objectif de perdre le plus vite possible

Mauvaise stratégie.

Pour réussir ta rentrée sportive, tu n’as pas besoin de punir ton corps pour avoir profité de ton été. Tu as surtout besoin de retrouver progressivement une routine que tu pourras tenir.

FitnessParis

31/08/2026

Ici, tu ne viens pas simplement enchaîner les séances.

Tu viens mesurer tes progrès, repousser tes limites et devenir meilleur.e séance après
séance.

Le vrai luxe = savoir pourquoi tu t’entraînes et voir où ça te mène.

28/08/2026

Si tu veux vraiment faire la différence sur ta rentrée sportive cette année, ne mise pas tout sur ta motivation et écoute plutôt sur ces 3 conseils.

Tu ne sais pas ce qui manque actuellement à ton entraînement ?

Télécharge gratuitement le Diagnostic Zone[s] grâce au lien en bio.

Cette rentrée, ne reprends pas au hasard 🧠

26/08/2026

Cette rentrée, ne reprenez pas au hasard.

🔵 4 sessions - 84 € au lieu de 120 € Pour reprendre progressivement ou découvrir notre méthode. Valables 6 semaines

🔵 8 sessions - 157 € au lieu de 224 € Pour installer une vraie régularité. Valables 8 semaines

🔵 16 crédits - 290 € au lieu de 415 € Pour construire un cycle complet et progresser sur la durée. Valables 12 semaines

Offre disponible jusqu’au 20 septembre 2026 et valable sur les group-training à 1 crédit.

👉 Découvre les packs grâce au lien en bio

24/08/2026

Le lundi donne le ton.

Votre entraînement ROX ZONE, c’est tout les lundis midis avec Théo.

22/08/2026

Le détail fait la différence : Caroline vous montre ce qui change vraiment entre un mouvement exécuté et un mouvement maîtrisé.

Adresse

3 Impasse Truillot
11Ème Arrondissement Paris
75011

Site Web

http://zones.paris/, https://backoffice.bsport.io/m/Zones%20Sport%20Studio/635/calendar/?tabSelected=0

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