Team Ricou Boxing

25/04/2026

Ce week end
Championnat de france de K1 et chez nous
Ça commence fort avec le quart de finale

18/04/2026

Gooo
Demi finale !!!!

17/04/2026

Départ pour Asnières pour un week end de compétition Muay thai 🥊🥊 forza Lorenzo

25/02/2026

20/12/2025

Bravo à toi Lorenzo
C est Noel avant l’heure pour tes coachs !!
Tu grandis avec nous et cette belle aventure nous mene au championnat de France 🇫🇷
Fier de toi

13/12/2025

Cours commun avec le BFBG de Laurent DEBONO
echanges de gants avec respect
Merci Laurent de nous avoir reçus

29/11/2025

Ben voila
3 qualifiés pour les championnats de France

29/11/2025

Mathis passe en demi
Lorenzo passe en demi
Johan passe en quart
Jeremy en demi
Krystal en finale

26/11/2025

La boxe dite "adaptée" peut être un formidable levier pour accompagner les séniors vers un vieillissement actif, autonome et épanoui. La boxe "adaptée" permet de travailler à son rythme, en respectant ses limites, pour entretenir la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance : des facteurs essentiels pour préserver l’autonomie et la qualité de vie des séniors.
L’association du cardio, du renforcement musculaire et des exercices de coordination permet de garder le corps en forme et l’esprit vif : un bon exercice pour la mémoire.
Il n’y a pas de contre-indication, tant que le sport est adapté à la condition physique de chaque pratiquant. ✅😉

26/11/2025

Message d un coach qui me ressemble !!!

Être coach d’enfants, ce n’est pas juste corriger une technique ou améliorer un mouvement. C’est entrer dans un univers complexe. Celui des enfants, de leurs émotions, de leurs peurs, de leurs envies… et aussi celui des parents, avec leurs inquiétudes, leurs attentes et parfois leurs projections à futur.

On dit souvent que ce métier est ingrat. Et c’est vrai.
Tu donnes énormément, du temps, de la patience, de l’énergie, de l’amour même. Tu t’investis dans des moments que personne ne voit… les discussions après l’entraînement ou par téléphone, les doutes que tu essaies d’apaiser, les valeurs que tu partages dans l’espoir qu’elles prennent racine.

Les enfants ne comprennent pas encore tout ce travail invisible. Ils ne voient pas que derrière chaque correction il y a une intention… celle de les faire grandir, d’en faire de meilleurs athlètes, mais surtout de meilleures personnes.

Les parents, eux, voient les résultats, les victoires, les défaites… Ils s’inquiètent, ils veulent le meilleur pour leur enfant. Mais parfois, sans le vouloir, ils oublient que le coach est là, au milieu, portant leurs attentes d’un côté et les émotions de l’enfant de l’autre tout en restant un être humain.

C’est un équilibre fragile. Un rôle difficile, mais c’est aussi une mission incroyable pour moi. Parce que j’accompagnes des enfants qui ne savent pas encore qui ils sont. Je les aide à trouver leur confiance, leur discipline, leur courage. Je suis là quand ils doutent, quand ils chutent, quand ils veulent abandonner.

Un jour, ils comprendront… et un jour, les parents verront que les valeurs que tu as plantées auront porté leurs fruits. Peut être dans 10 ans, mais ce jour-là, je saurais que tout ce travail silencieux avait un sens.

OSS