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KH Coaching

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KH Coaching

Keep Healthy coaching est un accompagnement physique, mental et nutrionnel adapté à vos objectifs/

19/09/2016

Coaching perso pour un objectif précis (perte de poids, tonification, developpement des qualités physiques, base de la nutrition...)

Se prendre / reprendre en main n'est pas chose facile mais il n'est jamais trop tard.

Contactez moi en privé pour un devis gratuit

Le compte à rebours est lancé!!!

23/05/2016

"Le changement est une question d'état d'esprit"

Session du 21 Mai 2016...beaucoup d'absents mais session intense malgré tout.

2 guests étaient parmi nous pour dépasser leurs limites, le chanteur Youssoupha et le footballeur Frédéric Piquionne.

Pensez à vous inscrire rapidement car les places partent comme des petits pains.

Coaching de groupe, préparation physique générale, renforcement musculaire, cardio rien n'est laissé au hasard.

Rendez-vous samedi 28 Mai 2016 au Five de Créteil, rue le Corbusier à partir de 15h45.

18/04/2016

Vue d'ensemble du Five Training

Vous le verrez par vous même, de plus en plus de monde...de moins en moins de place!!!

Les inscriptions se clôturent jeudi à 20h

Coaching de groupe physique et mental sur des exercices variés et enchaînés.

"Pour en savoir plus et vous faire votre propre idée, rien de tel que le terrain"

18/04/2016

Session Five Training by FD Training de ce samedi 16 avril 2016.

Un Coaching de groupe mais pas une séance collective, la différence réside dans l'originalité du concept et l'animation des coach...un état d'esprit!!!

Rendez vous samedi prochain, samedi 23 Avril, au Five de Créteil (rue le Corbusier) à 16h.

Les inscriptions sont bientôt complètes alors n'hésitez pas à réserver au 07 82 83 87 04 ou en inbox.

Pendant que tu hésite d'autre ont déjà de l'avance et attendent le coup de sifflet de départ.

12/04/2016

" ÇA SE PREPARE TOUT DE SUITE !!! "

La session de samedi dernier était intense mais ce n'est rien à côté de celle de samedi 16 Avril 2016

Travail de la condition physique générale sous formes d'ateliers.

Motivation personnelle / travail collectif pour un développement PHYSIQUE et MENTAL.

Inscriptions ouvertes aux 30 premiers, en inbox ou au 07 82 83 87 04, clôture jeudi soir.

05/04/2016

Hommes comme femmes bossent pareil

Tonification du haut du corps avec deux exercices:

- marche sur 4 appuis + 3 pompes (à chaque coupelle
Retour en marche arriere

- déplacement sur 4 appuis inversés
Retour en marche arrière

"Chacun son vécu, chacun son niveau mais une fois sur le terrain que des guerrier (e)s"

Rendez-vous ce Samedi 09 Avril 2016 au Five de Créteil, finalisation des inscriptions jeudi soir dernier délais.

31/03/2016

Ce soir pour l'Association "Loisirs et Forme" c'était un programme chargé et varié.

Thématique: travail par 2

Mais toujours dans la joie et la bonne humeur malgré la douleur.

28/03/2016

Après une semaine d'absence, le Five training by FD Trainer reprend du service.

Au programme: - efforts - sueur - douleurs - travail mais aussi et surtout une grosse dose de satisfaction à la clé

Nouveaux exercices !!!

"Le changement ne réside pas dans le fait de modifier l'ancien mais bel et bien dans notre capacité à créer du nouveau"

Rendez-vous ce Samedi 02 Avril 2016 au Five de Créteil (1 rue le Corbusier) à partir de 15h30 (début de la session à 16h)

Réservation en inbox ou sur le téléphone de Fabien Delporte (FD Trainer) 0782838704

20/03/2016

Session five training by FD trainer Fabien Delporte

Le ressenti à chaud pour un maximum d'authenticité de la part de Ceta qui participait pour la première fois.

" même après avoir utilisé toutes tes forces, tu ne repartiras pas sans rien... la satisfaction et le sentiment du devoir accompli t'accompagneront"

Souffrir et repartir avec le sourire c'est possible, la preuve en image

Rendez-vous début avril pour la suite des événements

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Évry

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