Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/113631776687629/

Zabiegana z Pasji - Trener Justyna Smyrak

Page d'Accueil
France
Étretat
Zabiegana z Pasji - Trener Justyna Smyrak

Nauczyciel WF i trener motoryki dziecięcej. Prowadzę zajęcia „Motoryka dla Smyka” (5–7 lat) oraz wspieram biegaczy w treningu i rozwoju sprawności fizycznej.

Nazywam się Justyna Smyrak- Mendygrał, z wykształcenia i pasji jestem nauczycielem wychowania fizycznego, promotorką aktywnego stylu życia, trenerem. W Polsce przez wiele lat pracowałam z dziećmi w klubach sportowych oraz prowadziłam własne zajęcia ruchowe. Obecnie mieszkam w Holandii, gdzie – poza codzienną pracą w wracam do tego, co kocham najbardziej: pracy z dziećmi i ruchu. Stworzyłam projekt „Motoryka dla Smyka”, by rozwijać sprawność fizyczną dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Poza tym współpracuję również z dorosłymi biegaczami, wspierając ich w treningach i budowaniu formy. Zapraszam do śledzenia mojej strony i wspólnej aktywności – dla zdrowia, radości i rozwoju!

02/02/2026

Zapraszam dzieci na ogólnorozwojowe zajęcia sportowe prowadzone w formie zabawy, w których ruch łączy się z radością i swobodą 💛

👧🧒 Grupy wiekowe:
👉 4–7 lat
👉 8–10 lat

📅 Kiedy? Wtorki, godz. 16:30
🕐 Czas trwania: 1 godzina tygodniowo
📍 Miejsce: Rijswijk, ul. Visseringlaan 23
💶 Koszt: 40 € / miesiąc

🤸‍♀️ Co robimy na zajęciach?
✔️ motoryczne gry i zabawy w języku polskim
✔️ elementy gimnastyki korekcyjnej
✔️ rozwój koordynacji, sprawności i pewności siebie

Moim celem jest, aby dzieci ćwiczyły z uśmiechem, często nawet nie zauważając, że właśnie trenują 🕺

21/09/2025

Twoje dziecko uwielbia ruch i zabawę?
To świetnie się składa – do naszej grupy wciąż można dołączyć!

👉 Dla dzieci w wieku 4–7 lat oraz 8–10 lat
📅 Wtorki o 16:30
📍 Rijswijk, ul. Visseringlaan 23
💶 40 € miesięcznie

Na zajęciach czeka:
✔️ mnóstwo zabawy ruchowej w języku polskim
✔️ ćwiczenia gimnastyczne i rytmiczne
✔️ uśmiech i dobra energia w każdym kroku ✨

📩 Wyślij wiadomość i zapisz dziecko.

24/08/2025

Po wakacyjnej przerwie wracamy do wspólnej zabawy i ruchu! 🎉☺️
Zapraszam dzieci w wieku:
👉 4–7 lat
👉 8–10 lat

📅 Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 16:30
📍 Rijswijk, ul. Visseringlaan 23

🕐 1 godzina tygodniowo
💶 Koszt: 40 € miesięcznie
🗓 Start: 2 września

Co nas czeka? 🤸‍♀️
✔️ Motoryczne gry i zabawy w języku polskim
✔️ Elementy gimnastyki korekcyjnej
✔️ Ćwiczenia taneczne i rytmiczne

Prowadzę zajęcia w formie zabawy, tak aby dzieci z uśmiechem i radością rozwijały sprawność, nawet nie zdając sobie sprawy, że właśnie ćwiczą 💃🕺

👉 Ilość miejsc ograniczona – zapisz swoją pociechę już dziś!

📩 Zgłoszenia i pytania – proszę o wiadomość prywatną.

30/06/2025

Minął pierwszy miesiąc zajęć „Motoryka dla Smyka”! 🎉
Za nami pełne energii i ruchu spotkania, a grupa działa już na dobre.

🇵🇱 Zajęcia w języku polskim
📍 Visseringlaan 23, Rijswijk (Holandia)

Szukasz dla swojego dziecka wartościowych i aktywnych zajęć po polsku?
Zapraszam na motoryczno-ruchowe spotkania pełne zabawy, ruchu i rozwoju!

🧒 Grupy wiekowe:
✔️ 4–7 lat – grupa już działa!
✔️ 8–10 lat – NOWA GRUPA – trwa nabór!

🕓 Kiedy: wtorki, godz. 16:30
⏰ Czas trwania: 1 godzina tygodniowo.
💶 Koszt: 40 euro za miesiąc.
📣 Zajęcia prowadzone w języku polskim

Dlaczego warto?
✅ Rozwijamy sprawność i koordynację
✅ Budujemy pozytywny kontakt z ruchem.
✅ Kształtujemy poprawne nawyki ruchowe.
✅ Dzieci uczą się współpracy i budują pewność siebie.
📞 Kontakt i zapisy:
📩 Messenger: Zabiegana z pasji
📱 Telefon: +31 6 21 94 47 68

DODATKOWO: 🏃‍♀️ Treningi personalne dla dorosłych
👶 Indywidualne zajęcia dla dzieci z otyłością lub trudnościami ruchowym.
🥦 Wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych

Zadbajmy razem o zdrowie i aktywność małych i dużych 💪

16/06/2025

Naładowana pozytywną energią wracam do działania – jutro widzimy się na kolejnych zajęciach Motoryka dla Smyka!:)

Gotowa na nowe zabawy, wyzwania i uśmiechy! 💚

Kto jeszcze się nie zapisał – miejsca czekają :)

Zapraszam :)

06/06/2025

Pierwszy tydzień „Motoryki dla Smyka” już za nami! 🎉

We wtorek i czwartek było mnóstwo ruchu, śmiechu i ćwiczeń, które nie tylko bawią, ale też wspierają rozwój dzieci – koordynację, równowagę, koncentrację i współpracę 🤹‍♂️💚
Działo się tak dużo, że… zapomniałam zrobić zdjęcia z tych treningów 😄 Ale byliśmy całkowicie pochłonięci ruchem i dobrą zabawą 🙂

📍 Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu – wtorki i czwartki o 16:30 w Rijswijk
Istnieje możliwość dołączyć też tylko na jeden dzień – wtedy koszt jest niższy.

👉 Jeśli szukasz zajęć w języku polskim, które łączą rozwój z radością ruchu – zapraszam! 🙂

Nie martw się, że niedługo wakacje – możesz spróbować teraz, a po przerwie spokojnie wrócić do zajęć 😊

📞+31 6 21 94 47 68 🌸

28/05/2025

📣📣📣ZAPRASZAM ‼️

19/05/2025

📢 Przypomnienie dla rodziców! 📢
Trwają zapisy na radosne zajęcia ogólnorozwojowe „Motoryka dla Smyka”! 🎉

To świetna okazja, by zapewnić dziecku zdrową dawkę ruchu, zabawy i pozytywnej energii.
👣 Wzmacniamy sprawność, koordynację i pewność siebie.
🧠 Zajęcia odbywają się po polsku – wspierają także rozwój językowy w naturalny, wesoły sposób.

📍 Spotykamy się dwa razy w tygodniu w Rijswijk
🙂 Dużo ruchu, śmiechu i dobrej zabawy!

📩 Zapisy i pytania – przez wiadomość na Facebooku.

Do zobaczenia na sali! 🎈

11/05/2025

Z radością zapraszam dzieci w wieku 5–7 na wyjątkowe zajęcia ogólnorozwojowe – „Motoryka dla Smyka”!
To radosna forma aktywności ruchowej, dzięki której dzieci będą rozwijać koordynację, sprawność fizyczną, pewność siebie i… świetnie się bawić!

✅ Dużo ruchu,kształtowanie poprawnych nawyków, dobra zabawa i uśmiech.:)

📍 Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu w Rijswijk
💶 Koszt: 80 Euro/miesiąc
🗣️ Zajęcia skierowane są do dzieci polskojęzycznych – wspierają nie tylko rozwój fizyczny, ale także kształtują i utrwalają mowę polską w naturalnym, radosnym kontekście.

📩 Zgłoszenia i więcej informacji – przez wiadomość na Facebooku.
Zadbajmy wspólnie o zdrowy rozwój dzieci!
Do zobaczenia na sali! 🎈

Adresse

Étretat

Téléphone

880947470

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Zabiegana z Pasji - Trener Justyna Smyrak publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.