Ashkarate

17/06/2026

Les voilà, tous beaux et fraichement diplômés, nos lauréats 2026. Nous avions déjà publié une photo juste après leur examen, mais c'est quand même mieux en karate-gi (et avec une ceinture noire toute neuve pour Nicolas).

Une petite photo d'équipe également car il ne faut pas oublier tous les professeurs qui se dévouent au quotidien pour que chacun puisse s'épanouir dans la pratique du Karaté !

09/06/2026

Rencontre Parents/Enfants du dispositif Ulis de l’école Saint Paul du 30 Mai 🥋

Samedi 30 mai a eu lieu la rencontre Parents/Enfants du dispositif Ulis de Saint Paul dans le grand dojo.
31 personnes étaient présentes dont 6 professeurs et encadrants ont fait découvrir aux parents ce que les enfants ont appris tout au long de l’année, sur une saison Para-Karaté.
Au programme : Échauffement, travail sur plastron, petits combats avec arbitrage, retour au calme par de la relaxation.

Merci à tous pour ce bon moment ! Et merci à leur sensei Christian pour son investissement et sa gentillesse. Merci aussi à tous ceux qui l'ont assisté, Pierre, Bruno, Jérémy, Alexandre, Anthony les enseignantes. Et merci à Caroline pour le goûter !

01/06/2026

Passage de 1er et 2eme Dan du 24 Mai 🥋

Nouvelle fournée de ceintures pour le club.
Murielle et Romain se sont présentés pour leur 2eme Dan avec succès !
Nicolas quand a lui a obtenu son premier Dan, fruit de longs efforts qui ont finit par payé !

Félicitation à tous ! Et merci à Christian qui a fait parti du jury ainsi qu'aux profs qui les ont préparé.

01/06/2026

Challenge des clubs du 31 Mai à Saint-Lo 🥋🥋

Ce week-end s'est déroulé le challenge des clubs de la manche. Tous les compétiteurs font équipe pour rapporter des points en combat puis en kata.
Cette année nous avons eu 7 membres dans notre équipe qui ont fait un très bon score !

4ème place en Combat avec 50 points
3ème place en Kata avec 64 points 🥉
3ème place au total avec 114 points 🥉

Félicitation à tous pour cette super journée ! Et merci aux accompagnants pour avoir soutenu nos champions ainsi qu'au départemental de Karaté de la Manche pour l'organisation et les photos !

01/06/2026

Félicitation Stéphane ! 🥋

Belle représentation de la Manche ce weekend à Béziers avec Stéphane et Hamid.

15/04/2026

Cours parent/enfant du 7 Avril 2026 🥋

Après la réussite de la première édition, nous avons invité les parents des élèves du groupe 1 pour un cours "Parents/Enfants".
Les parents étaient tous présents dans la bonne ambiance.
Au programme :
- Échauffement animé par Bruno
- Apprentissage de base (déplacement, coup de poing et coup de pied)
- Jeu équipe des élèves contre les parents (les enfants ont gagné !!)
- Relaxation animée par Bruno

Merci aux parents pour leur présence, merci à Pierre, Bruno et Romain !

23/03/2026

Coupe du Samouraï Kumite et Kata du 22 Mars à Saint Lo 🥋

Ce week-end s'est déroulée une coupe à la foi combat le matin et Kata l'après-midi. Avec une petite session de découverte de l'arbitrage pour les jeunes.

Merci à Romain toujours présent pour coacher nos champions ! Et merci également au Comité départemental de Karaté de la Manche pour l'organisation et les photos

18/03/2026

Le 8 Mars, Maryline a passé et obtenu son 5ème Dan de Karaté. Cela monte à 4 le nombre de 5ème Dan du club, félicitation ! 🥋

Voilà un petit mot de la principale concernée :
"
Je dédie ce 5ème Dan à mon club, l'ASH Karaté, ma "seconde famille" qui m'a vue et fait grandir au fil des années, au fil des entraînements partagés avec mes camarades. C'est dans cette ambiance chaleureuse et conviviale que je forge mon équilibre, mon épanouissement personnel et ma force mentale.
Nous avons monté cette section, Jean et moi en 1992. Je suis fière aujourd'hui du bien-être qu'elle a procuré et qu'elle procure aujourd'hui aux adhérents et ami(e)s qui nous témoignent leur confiance.
De ces partages et échanges, 70 ceintures noires ont été formées au club, 14 profs aujourd'hui transmettent à leur tour les vertus de cet art martial qu'est le karaté, à nos 118 licenciés âgés de 7 à 81 ans.
Merci à mon mari, Jean, pour ses précieux conseils, sa patience dans mes moments de doute et sa confiance en moi, à mes camarades de tatamis toujours disponibles pour m'aider, à mon fils Stéphane qui m'a boostée jusqu'au bout, et qui se prépare pour les championnats de France Kata en Mai prochain.
"

10/03/2026

Coupe kumité du 08 Mars 2026 à Saint Lô 🥋

Ce week-end s'est déroulé une coupe combat où l'ASH a été à nouveau bien représentée avec 6 participants.

Coline : 1ère benjamine -30kg 🥇
Nolann : 1er benjamin -35kg 🥇
Lylwenn : 1ère benjamine +50kg 🥇
Sofian : 2ème cadets 🥈
Nathael : 1er junior -68kg 🥇
Loïc : 1er sénior +84kg 🥇

Un grand merci à notre coach Romain qui accompagne nos compétiteurs et fait un super boulot !
Merci également au Comité départemental de Karaté de la Manche pour l'organisation.

11/02/2026

Remise de ceinture noir du 10 Février à l'ASH 🥋

À l'occasion de l'obtention de leur 1er Dan, Frank et Lucie ont reçu leur ceinture noir des mains de leurs sensei.
Cette petite cérémonie marque ce moment important dans la vie d'un karatékas.

Et bien sûr qui dit ceinture dit pot de l'amitié pour fêter ça comme il se doit après le cours !