SC ROK Ylivieska

07/06/2026

☀️ Vietätkö kesän Ylivieskassa ja treenipaikka on vielä hakusessa?

Olitpa kesätöissä, harjoittelussa, opiskelujen välivuodella tai muuten vain viettämässä kesää Ylivieskassa, SC ROKilta löydät treenipaikan koko kesäksi! Meiltä löytyy laadukas kuntosali, toiminnalliset treenialueet, ryhmäliikunnat sekä sauna palautumiseen.

🎓 Opiskelijoille etuja:
✅ Jatkuvista jäsenyyksistä -10 € / 4 viikkoa
❌ Ei koske Arkisali-jäsenyyttä
✅ Kuntosali käytössä joka päivä klo 04–24

🔥 Kesäkampanja voimassa 14.6. asti!
10x-kortti vain 74,50 € (norm. 109 € / opiskelijat 99€)

✔ Sisältää kulkuavaimen
✔ Oikeuttaa kuntosalin ja ryhmäliikuntojen käyttöön
✔ Voimassa 9 kuukautta
✔ Täydellinen vaihtoehto kesäksi ilman sitoutumista

Älä anna kesän katkaista hyvää treenivirettä. Nappaa jäsenyys tai kampanjahintainen 10x-kortti ja pidä kehitys käynnissä koko kesän! 💪

Linkki verkkokauppaan biossa 🔥

📸

30/05/2026

📍 Asiakaspalvelun aukioloajat 1.6.2026 alkaen:

Ma 16– 18
To 16–18

Tarvittaessa voit varata ajan myös sähköpostitse 👉 [email protected]
📞 050 3532006

Myös ryhmäliikuntaan tutustumiset sähköpostitse.

29/05/2026

KESÄN TREENITARJOUS ☀️🔥

Nyt 10x-kortti 74,50€ (norm. 109 €)

✅ Sisältää kulkuavaimen
✅ Varausoikeuden ryhmäliikuntatunneille
✅ Kuntosali + ryhmäliikunta käytössä päivittäin 04:00–24:00
✅ Voimassa 9 kk

Tarjous voimassa 1.6.–14.6.2026

Kesä on loistavaa aikaa treenata, aloita nyt tai pidä hyvä flow yllä 💥

Linkki verkkokauppaan biossa 👊

Oikeuttaa kuntosalin ja ryhmäliikunnan käyttöön sekä tuntien varaamiseen SC ROK sovelluksella 7 päivän ajan. Tuotteeseen ei saatavilla opiskelija/seniorialennuksia.

28/05/2026

🔥 SC ROK näkyy somessa ja se ROKKAA!

Kiitos kaikille teille, jotka olette tägänneet meitä kuviin, videoihin ja storyihin 🤩!

On huippua nähdä teidän treenejä, fiiliksiä ja arjen onnistumisia meidän salilta.

Tägää meidät jatkossakin.
🔥Jaamme teidän julkaisuja mielellämme meidän storyissa 🙌

Treeni, hiki, onnistumiset, palautuminen tai hyvä fiilis! Kaikki saa näkyä. Me halutaan nähdä SC ROK teidän silmin.

📸

27/05/2026

😎☀️ Pieniä muutoksia kesän aikatauluihin:

🔥 Kaikki keskiviikon HYROX Startit kesäkuussa klo 7.00
🥊 ROK BOX / KICK&BOX tauolla viikot 24–25

Muuten treenataan normaalisti, nähdään SC ROKilla 💥

📸

26/05/2026

Enemmän kuin salijäsenyys 🔥

SC ROK jäsenyydellä et saa vain paikkaa treenata, saat kokonaisuuden, joka tukee hyvinvointia ja palautumista päivästä toiseen.

Meillä treenaat laadukkailla laitteilla, monipuolisella toiminnallisen harjoittelun välineistöllä ja tiloissa, jotka on rakennettu oikeaa tekemistä varten. Treenin jälkeen voit hengähtää saunassa tai varata hetken palautumiseen infrapunasaunassa 🔥

Jäsenyys tarkoittaa enemmän kuin kulkua salille, se on mahdollisuus treenata, palautua ja viihtyä saman katon alla.

✨ Jäsenenä käytössäsi:
– laadukas ja monipuolinen kuntosali
– ryhmäliikuntatunnit
– toiminnallisen harjoittelun huippupuitteet
– saunatilat palautumiseen
– infrapunasauna lisähyvinvointiin
– treeniyhteisö, jossa on hyvä olla

Täällä voit treenata kovaa, rauhassa, tavoitteellisesti tai omalla fiiliksellä, juuri omalla tavallasi. Meillä jokainen on tervetullut 👊

Jos etsit paikkaa, jossa yhdistyvät treeni, palautuminen ja hyvä fiilis – tervetuloa mukaan.

Tutustu jäsenyyksiin verkkokaupassa, linkki biossa 🔥

📸

16/05/2026

🔥 7 kuukautta täyteen eikä vauhti hidastu.

SC ROK on ollut pian 7 kuukautta auki ja yksi asia on käynyt selväksi: me emme tulleet tänne sulautumaan massaan.

Meillä treenaat ympäristössä, jossa puitteet ovat huippuluokkaa ⭐️. Laadukkaat laitteet, toiminnallisen harjoittelun välineistö, tilat jotka on rakennettu tekemistä varten ja tunnelma, jota et löydä muualta.

SC ROK ei ole vain sali, tämä on yhteisö ❤️‍🔥.
Paikka, jossa treenataan, kehitytään yhdessä ja jossa moni kokee löytäneensä toisen kodin.

Kaupungin paras sali ei synny sattumalta. Se rakennetaan visiolla, laadulla ja ihmisillä, jotka haluavat enemmän.

Jos et ole vielä käynyt, nyt on aika nähdä itse mistä puhutaan. 👊

Tule tutustumaan! Laita sähköpostia [email protected] ja varaa paikka ryhmäliikuntatunnille tai tule tekemään treenisi salin puolelle 💪.

📸 Kiitos huikeista kuvista 🤩.

Linkki verkkokauppaan biossa. Nappaa vaikkapa päiväpassi jos innostuit välittömästi 🔥.

14/05/2026

🔥 HYROX & TOIMINNALLISET-TREENIT UUDISTUU! 🔥

HYROX- ja toiminnalliset -treenit vaihtuvat uusiin ohjelmiin lähiviikkojen aikana! 💪

Seuraa aktiivisesti storyjamme, niin kuulet ensimmäisten joukossa milloin treenit viedään jälleen uudelle tasolle. Uusissa ohjelmissa on luvassa monipuolista, tehokasta ja motivoivaa treeniä – tuttua tekemisen meininkiä unohtamatta.

Tervetuloa mukaan niin uudet kuin nykyisetkin treenaajat!

Ohjelmat on suunniteltu ammattitaidolla ja intohimolla liikuttaa teitä turvallisesti, tehokkaasti ja tavoitteellisesti kohti omaa parasta kuntoa.

☀️ Tehdään tästä yhdessä kaikkien aikojen kuumin treenikesä!

📸

12/05/2026

🔥 LAADUKASTA TREENIÄ LAADUKKAISSA PUITTEISSA 🔥

Meillä SC ROKilla treenaat välineillä ja laitteilla, joista ei ole tingitty. 💪

Saliltamme löydät laadukkaat ja kestävät laitteet muun muassa:
✨ Goljat
✨ Impulse
✨ HOIST

Myös toiminnallisen salin puolella välineistö on huippuluokkaa:
🔥 HYROX-harjoitteluun sopivat välineet.
🏋️ Painonnostoon laadukkaat tangot, levypaikot ja nostolavat.
⚡ Monipuoliset välineet toiminnalliseen harjoitteluun, voimaharjoitteluun ja kestävyyden kehittämiseen.

Olitpa sitten aloittelija, tavoitteellinen treenaaja, HYROX-harrastaja tai painonnoston ystävä, meiltä löydät puitteet laadukkaaseen harjoitteluun.

Tervetuloa treenaamaan! 👊

📸

10/05/2026

SAUNAT KESÄLLÄ☀️

Kesäkauden ajaksi saunomisajat ovat hieman supistetut.

Kuuntelimme toiveitanne ja suunnittelimme ajankohdat niiden mukaan. Haluamme toimia vastuullisesti myös energiankulutuksen näkökulmasta hiljaisempina kesäkuukausina, kuitenkaan tinkimättä mahdollisuudesta rentoutua treenin jälkeen.

Infrapunasaunat ovat käytössä aina tarpeen mukaan!

Normaalisaunat (18.5.-2.8.2026)
☀️ma, ke klo 7-22
☀️ti, to, pe klo 17-22
☀️la, su saunat eivät käytössä