28/05/2026
Olen kiitollinen siitä että olen löytänyt aikoinani tämän lajin.
Tämä laji on kantanut minua yli 10 vuotta ja aina vain lajin parissa haluaa kehittyä vaikka ikääkin rupeaa olemaan sen 50v.
Laji on tuonut minulle roppakaupalla haasteita, fyysisesti sekä psyykkisesti parempaa hyvinvointia.
Ensi vuonna tulee 10 vuotta kun olen ollut täyspäiväisenä yrittäjänä. Matkan varrella on tapahtunut vaikka mitä m***a ne on kasvattanut ja kehittänyt minua.
Viime vuonna otin valmennukseen nuoria ( muutama nuori ollut jo useamman vuoden) on lisännyt kokemusta, tuonut uusia haasteita ja halu oppia lisää.
Olen vielä keskeneräinen ja valmiiksi ei varmaan tai toivottavasti koskaan tule sillä se tappaa kehityksen ja mielenkiinnon.
Viime viikonloppuna nuoret nostivat 15- 17 vuotiaiden SM kisoissa ja edelleenkin arvostan tätä lajia miten moni nuori koki laajan skaalan erilaisia tunteita, tunteita joita vain kohtaa tekemisen kautta, heittäytymällä ja uskomalla itseensä.
Näin masterssien näkökulmasta nostot näyttävät niin helpoilta, nostot nostetaan varmoin ottein, keskittymisen voi aistia kun isolla lavalla tanko odottaa nostajaansa. Tangosta kiinni, viimeiset tsempit itselle ja nosto voi alkaa. Huh siinä itsekin nostaa katsojana nostajan kanssa, välillä henkeä pidätellen välillä kannustaen ääneen. Noston onnistuttua menee kananlihalle, kädet vapisevat ja äärimmäisen ylpeä voi olla toisen nostosta. Kun taas itse nostajana tiedän sen tunteen kun nosto ei onnistunutkaan ja pettymys voi olla suuri, ei se auta sanoa että kyllä se tästä, seuraavissa kisoissa sitten, eih, pettymys on kova joka onneksi ajan kanssa laantuu ja jopa antaa voimaa sinne tuleviin treeneihin.
Painonnosto on muutakin kuin vain tempaus ja työntö. Se on opettelemista oman kehon toimintaan, tunteita sen monen eri sfääreissä, se tuottaa mielihyvää kuin vihaakin joskus. M***a ennen kaikkea se tuo kokemuksia sinne elämään ja kokemusta eri hyvinvoinnin alalta.
Jos sinua kiinnostaa tämä laji niin otahan yhteyttä ja katsotaan sytyttääkö sinua painonnosto vai ei :)
