Seasonal Flow & Balance

17/07/2025

Jumpat ovat taas alkamassa

Elokuussa 21 pvä jatkuu pienryhmätunnit 🧡😍

Eevan FasciaMethod ja Yin jooga tunnit elo/syyskuulle nyt varattavissa 🥰☯️

19/05/2025

Hierojana näen aina välillä asiakkaan selässä asioita, mitkä ei sinne kuulu.

Muutama vuosi sitten asiakkaan selässä oli väärän värisiä luomia, joista mainitsin hänelle. Myöhemmin kuulin, että kyseinen asiakas joutui ihotautilääkärin seurantaan.

Tänään vastaavasti asiakkaan selästä löytyi kuvassa oleva punkki ja hieronnan jälkeen lähetin hänet terveyskeskukseen poistatuttamaan sen turvallisesti.

15/04/2025

Mietitäänpä hetki, kuinka lääkärin sanomiset vielä vuosikymmeniä myöhemminkin voivat vaikuttaa personal trainerin ja hierojan työhön, koska molemmista minulla on kokemusta.
Case 1) Pyysin PT-asiakasta menemään polvilleen punnerruksia varten. Ei kuulemma voinut, koska lääkäri oli kieltänyt. Milloin? Noin 10 vuotta sitten, kun polvi leikattiin.
Case 2) Pyysin PT-asiakasta tekemään vatsarutistuksen. Ei kuulemma voinut, koska lääkäri oli kieltänyt. Milloin? Noin 18 vuotta sitten, kun oli tehty sectio.
Case 3) Asiakas tuli hartialihasten hierontaan, m***a niskaan ja kallinpohjaan ei saanut koskea, koska lääkäri on kieltänyt. Milloin? 20 vuotta sitten.

Kaikki olen kumonnut. Olen saanut asiakkaan polvilleen (pystyypä sen jälkeen myös konttaamaan ylös, jos kaatuu), olen saanut asiakkaan tekemään vatsarutistuksia ja vahvistettua myös suoria vatsalihaksia. Olen saanut hieroa asiakkaan niskoja ja poistettua sieltä lähteviä hartiakireyksiä.

Toivoisinpa, että lääkärit sanoisivat myös potilaalle, että kiellot ovat voimassa vain niin-ja-niin-monta viikkoa, eivät siis loppuelämää.

14/04/2025

Asiakas tuli kokeilemaan, jos pitkään, jopa useita vuosia jatkunut korvien tinnitys saataisiin loppumaan päähieronnalla.

Tinnitys kiinalaisen lääketieteen mukaan voi johtua useammastakin syystä esim kehon kuumuustilasta tai vähyystilasta. Niitä minä en osaa tutkia, m***a kun olin saanut niskan ja kallonpohjan kireydet poistettua, siirryin lopulta pään alueelle ja viimeiseksi vihdoin korvien kohdalle, jossa hieroin eri tekniikoilla korvia ja korvien ympäristöä.

Asiakas tykkäsi eniten taivaallisista rummuista, jossa rummutettiin kallonpohjan SR20 kohtia, jotka ovat nimeltään tuulen lampia.
Samoin käsittelin mm myös korvien edessä olevia OS19 pisteitä, jotka ovat nimeltään kuulon palatseja.

Se, poistuiko tinnitys, ei onnistunut, m***a asiakas lähti pois kuitenkin pidennetyllä ja liikkuvammalla kaularangalla.

#

14/04/2025

Tänään tuli tehtyä monia erilaisia hierontoja ja yksi niistä oli Peter Hussin metodin mukainen äänimaljahieronta, jossa maljat laitetaan soimaan kehon päälle. Jokaisella maljalla on oma sointinsa, mikä resinoi kehossa eri taajuuksilla.

Tein tänään tietoisen valinnan soittaa maljoja terapiamalletilla, jolloin maljojen sointi ei juurikaan kuulu ihmiskorviin, m***a äänen värähtelyt ovat sitten sitäkin syvempiä.

Maljat ovat käsin tehtyjä ja painavia. Suurin eli kehomalja painaa 5 lb (n 2,5 kg), suuri sydänmalja painaa 3 lb (n 1,5kg), universaalimalja 2lb (n 1 kg) ja pieni sydänmalja 750 g. Maljojen paino kehon päällä itsessään on jo hyvin rauhoittavaa ja kun siihen lisätään äänten värähtelyt kehon sisällä, sitä tahtoo vain antautua ja rauhoittua. Yleensä äänimaljahieronnan jälkeen olo onkin hyvin väsynyt. Ja yksi tunti äänimaljahierontaa vastaakin useampaa tuntia hyviä unia.

11/04/2025

Silloin kun en tee hierontoja Veikkolassa tai Viherlaaksossa, olen Personal Trainerina Hyvä Olo Lady Gymilä Espoon keskuksessa.

11/04/2025

Maanantai- tiistai- perjantai- ja lauantai-päivisin teen hierontoja Veikkolan Hierontakulmalla.

10/04/2025

Torstaisin teen hierontoja Viherlaaksossa olevassa EJT hyvinvoinnissa.

10/04/2025

Täältä minut löytää

26/02/2025

Älä laiminlyö kehoasi, sillä se on ainut paikka, missä sinun pitää elää ja viihtyä. Jos et jaksa huolehtia siitä itse, anna se muiden tehtäväksi. Ja aika, minkä käytät hierontaan, ei ole koskaan hukkaan mennyttä aikaa, sillä hieroja kuuntelee sydämellään ja parantaa käsillään.

Olen maanantai-, tiistai- ja lauantai aamuisin Veikkolan Hierontakulmalla sekä torstai-iltapäivisin EJT :llä Viherlaaksossa.
Tervetuloa hierontaan.

18/02/2025

Hiihtoloma-viikko on hyvä aika hemmotella itseään.
Miksipä et kokeilisi torstaina 20.2 hierontaa EJT :llä (Kuusiniementie 2, Viherlaaksossa) tai myöhemmin osallistuisi joko FasciaMethod tai Yin Yoga -tunnille.

16/02/2025

Mikä yhdistää näitä minun ammattinimikkeitä: koulutettu hieroja, Personal Trainer ja ryhmäliikuntaohjaaja? Yksi asiakkaani sen keksi: olen anatomisti.
Olen joutunut opiskelemaan anatomiaa, kun opiskelin lastenhoitajaksi, ryhmäliikuntaohjaajaksi, jooga-ohjaajaksi, pilates-ohjaajaksi, personal traineriksi ja hierojaksi. Siinä on oikeesti paljon anatomiaa yhdelle ihmiselle. Tosin hierojakoulussa mentiin kaikkein syvimmälle, kun piti opetella myös jokaisen luun kuopat ja muhkurat latinaksi.
Onneksi anatomia ei päivity vuosien varrella vaan on ihan samat lihakset, luut ja sisäelimet, oli mikä tahansa vuosikymmen menossa.
M***a se mikä on kaikkein parasta, niin voin kaikissa töissäni yhdistää toisen lajin tietoja ja oppeja myös muissa lajeissa. Se on sitä anatomistia parhaimmillaan ja tehokkaimmillaan ja uskon sen näkyvän myös asiakastyössäni.