09/09/2017
Kesä kääntyy syksyyn ja viilenevien järvien sijaan voi mennä jälleen lukuisiin lähiseutujen uima-altaisiin.
Tarjoan syksyllä niin aloittelijoille kuin enemmän uineille suunnattua uintiopetusta.
Opetus tähtää siihen että uinnista tulee nautinnollista, taloudellista ja kun nämä ovat kunnossa - nopeus on vain kiinni vain omasta halusta (ja kunnosta).
Levollisuus vedessä, tietoisuus kehon eri osien jännityksistä ja niiden linjautumisesta vedessä sekä ymmärrys uinnin tekniikasta suhteutettuna veteen elementtinä ja biomekaniikkaan.
Nämä ovat opetukseni lähtökohdat, joita kohti työskentelen oman syvällisen uintitekniikan tutkimisen ja Alexander-tekniikan opettamisen tuoman kokemuspohjan avulla.
Tällä hetkellä minulla on vapaita aikoja Kauniaisten uimahallissa maanantaisin klo 08.00 ja 10.30.
45 minuutin oppitunti maksaa tämän syksyn ajan 50e.
Mikäli innoistuit m***a maanantai aamut eivät käy niin minun on mahdollista tulla opettamaan syyskuussa muutama oppitunti ilta-aikaan esim. Nummellaan, Kauniaisiin ja myös Allas Sea Poolille.
