21/08/2026
Jooga on kulkenut Annun elämässä mukana jo 25 vuoden ajan. Joogaopettajaksi hän valmistui kuusi vuotta sitten, ja sen jälkeen osaaminen on syventynyt yinjoogan, äänimaljarentoutuksen ja uniohjauksen parissa.
Annulla on oma yritys Flow Huttula, joka tarjoaa jooga- ja rentoutustunteja. Meillä Annun joogatunnit saa jatkoa 1.9. alkaen, tunti tiistaisin klo 18 🧘♂️
'Päivätyössäni olen terveysalan opettaja, joten kehon toiminta ja sen ymmärtäminen ovat lähellä sydäntäni. Tämä näkyy myös asanoiden ergonomiassa ja esimerkiksi siinä, miten liike saadaan tuntumaan hyvältä ja toimivalta juuri omassa kehossa.
Vapaa-ajalla liikun monipuolisesti. Ratsastus ja vaeltaminen ovat lähellä sydäntä, m***a kokeilen mielelläni myös uusia lajeja. Vaihtelu kun pitää mielen ja kehon virkeänä. 🙂
Jooga tuo hyvän vastapainon aktiiviseen elämään. Se auttaa palautumaan, lisää liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä antaa keholle ja mielelle luvan välillä vähän hidastaa.
Valmennuskeskuksella ohjaan flow -tyylistä joogaa, johon yhdistelen vaikutteita myös muista joogatyyleistä. Tunnilla liikutaan, hengitetään ja pysähdytään oman kehon ehdoilla.
Joogatunnille ei tarvitse tulla valmiiksi notkeana tai kokeneena. Riittää, että tulet paikalle. ❤️'
Flow Huttula
