TFW Vantaa

TFW Vantaa TFW Vantaa on yhteisölliseen harjoitteluun erikoistunut sali ja osa maailmanlaajuista TFW-perhettä.

🖤💛 TFW Warrior Kids – enemmän kuin liikuntaa! 💛🖤Haluatko lapsellesi harrastuksen, jossa liikutaan, opitaan uusia taitoja...
31/07/2026

🖤💛 TFW Warrior Kids – enemmän kuin liikuntaa! 💛🖤

Haluatko lapsellesi harrastuksen, jossa liikutaan, opitaan uusia taitoja ja pidetään hauskaa turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä? 🌟

TFW Warrior Kids on suunnattu 4–8-vuotiaille lapsille. Harjoituksissa yhdistyvät liikunnan ilo, leikit ja monipuolinen kehonhallinnan kehittäminen.

Harjoituksissa kehitetään:
💪 Lihaskuntoa
🤸 Koordinaatiota
🧘 Liikkuvuutta
🎯 Itseluottamusta ja rohkeutta yrittää

Kaikki tapahtuu leikkien, pelien ja kehonpainoharjoittelun kautta. Ryhmä sopii niin ensikertalaisille kuin jo aktiivisesti liikkuville lapsille.

Harjoituksia ohjaa kasvatus- ja ohjausalan ammattilainen Karla Vratarić, joka luo jokaiselle lapselle turvallisen, innostavan ja kannustavan ympäristön kasvaa ja onnistua.

📍 TFW Vantaa
🗓 Sunnuntaisin klo 15.00–16.00
📅 23.8.–13.12.2026
💰 199 € / syyslukukausi

📩 Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
tfwkova.com

Tule mukaan rakentamaan liikunnan iloa, rohkeutta ja onnistumisen kokemuksia – yhdessä! 🖤💛

30/07/2026

Kesäinen torstai-ilta 🖤💛

Olisiko aika jo aloittaa?

Ai miksi?

💥 Enemmän voimaa.
⚡ Enemmän energiaa.
🛡️ Vähemmän kipuja.
🤝 Yhteisö, joka kannustaa.
❤️ Parempi elämä.

Se ei ole vain treeni. Se on elämäntapa.

🖤💛 Kuukauden taistelija – Tarja 💛🖤Tarja on juuri sellainen taistelija, joka tekee vaikutuksen päivä toisensa jälkeen. Hä...
29/07/2026

🖤💛 Kuukauden taistelija – Tarja 💛🖤

Tarja on juuri sellainen taistelija, joka tekee vaikutuksen päivä toisensa jälkeen. Hän tekee jokaisen harjoituksen huolella, on valmis haastamaan itseään ja on viime aikoina paukutellut ennätyksiä toinen toisensa perään. 🔥💪

M***a ehkä vieläkin tärkeämpää on se, miten Tarja kohtelee muita. Hän on aina valmis kannustamaan, tsemppaamaan ja iloitsemaan myös muiden onnistumisista. Juuri sellaista yhteisöllisyyttä haluamme TFW:llä vaalia. ❤️

Tarjan matka TFW Vantaalla alkoi vuosi sitten, kun ystävä houkutteli kokeilemaan treenejä.

"Muutaman kerran kävin testailemassa, miltä tällaiset treenit tuntuvat. Jäin heti koukkuun ja päätin siirtyä itsekin TFW-maailmaan."

Vuoden aikana Tarja on kehittynyt huimasti. Juoksu oli aiemmin iso haaste, m***a nykyään hän kertoo jopa nauttivansa sprinteistä. Myös leuanveto, joka tuntui pitkään vaikealta, onnistuu nyt hyvän tekniikan ansiosta hienosti.

Erityisen paikan sydämessä on kuitenkin vienyt BLK. ❤️

"Ensimmäistä treeniä jännitin todella paljon, m***a nyt odotan aina torstaita, jolloin pääsee haastamaan itseään next levelille."

Tarjan mielestä parasta TFW:ssä on yhteisöllisyys, kannustava ilmapiiri ja valmentajat, jotka pitävät huolen siitä, että tekniikka on kunnossa ja jokainen voi onnistua.

"Treenien jälkeen on aina hyvä fiilis ja treeneistä saa energiaa omaan arkeen. TFW on parasta ja olen onnellinen, että löysin tieni tänne. Päivääkään en vaihtaisi pois ja matka jatkuu." 💪😊

Kiitos Tarja siitä asenteesta, esimerkillisyydestä ja positiivisesta energiasta, jota tuot jokaisiin treeneihin. Olet enemmän kuin ansaitusti kuukauden taistelija! 👏🖤💛

🔥 TÄNÄÄN ON VIIMEINEN MAHDOLLISUUS! 🔥Jos olet miettinyt liikunnan aloittamista tai paluuta takaisin hyvään treenirytmiin...
15/07/2026

🔥 TÄNÄÄN ON VIIMEINEN MAHDOLLISUUS! 🔥

Jos olet miettinyt liikunnan aloittamista tai paluuta takaisin hyvään treenirytmiin, nyt on oikea hetki.

Warrior Start on 8 viikon valmennus, jossa saat turvallisen alun, asiantuntevien valmentajien tuen ja ennen kaikkea yhteisön, joka kannustaa sinua onnistumaan.

💥 Tänään viimeinen päivä hyödyntää Early Bird -hinta!

✅ Warrior Start vain 199 €
❌ Normaalihinta 349 €

Kurssi sisältää mm.:
💪 Asiantuntevasti ohjatut harjoitukset
📊 InBody-kehonkoostumusmittaukset alussa ja lopussa
⚡ Lisää energiaa ja jaksamista arkeen
🤝 Kannustavan TFW-yhteisön tuen alusta alkaen

Älä odota "parempaa aikaa". Ensimmäinen askel on tärkein – me autamme kaikessa muussa.

📍 Warrior Start alkaa syksyllä sekä TFW Vantaalla että TFW Konalassa.

👉 Ilmoittaudu mukaan bion linkistä.

Paikkoja on rajoitetusti – tarjous päättyy tänään! 🔥

Kannustus kuuluu kaikille.TFW:llä onnistumisia juhlistetaan yhdessä.Olipa kyse ensimmäisestä treenistä, ensimmäisestä pu...
29/06/2026

Kannustus kuuluu kaikille.

TFW:llä onnistumisia juhlistetaan yhdessä.

Olipa kyse ensimmäisestä treenistä, ensimmäisestä punnerruksesta tai siitä, että jaksoit tulla paikalle kiireisen päivän jälkeen.

💛 Warrior Start alkaa syyskuussa.

🔥 Early Bird 199 €
(norm. 349 €)

15.7.2026 asti.

Sinun ei tarvitse olla kunnossa aloittaaksesi.M***a sinun täytyy aloittaa, jos haluat päästä kuntoon.Warrior Start etene...
26/06/2026

Sinun ei tarvitse olla kunnossa aloittaaksesi.

M***a sinun täytyy aloittaa, jos haluat päästä kuntoon.

Warrior Start etenee askel kerrallaan ja harjoitukset skaalataan jokaiselle sopiviksi.

🔥 Early Bird 199 €
(norm. 349 €)

Tarjous voimassa 15.7.2026 asti.

✨ Kaikki alkaa yhdestä päätöksestä.Päätöksestä tulla paikalle.Sen jälkeen et olekaan enää yksin.Saat ympärillesi ihmisiä...
23/06/2026

✨ Kaikki alkaa yhdestä päätöksestä.

Päätöksestä tulla paikalle.

Sen jälkeen et olekaan enää yksin.

Saat ympärillesi ihmisiä, jotka kannustavat, tsemppaavat ja juhlivat onnistumisiasi kuin ne olisivat omiaan.

Näissä kuvissa näkyy se, mitä TFW meille merkitsee.

Ei pelkästään treeniä.
Ei pelkästään hikoilua.

Vaan ystävyyttä.
Kannustusta.
Itsensä ylittämistä.
Ja tunnetta siitä, että kuuluu johonkin.

Se on meidän yhteisömme. 💛🖤

🏆 KUUKAUDEN TAISTELIJA – PÄIVI 🏆Päivi aloitti TFW Warrior Start -kurssilla elokuussa 2025.Hän tuli etsimään yhteisöllisy...
20/06/2026

🏆 KUUKAUDEN TAISTELIJA – PÄIVI 🏆

Päivi aloitti TFW Warrior Start -kurssilla elokuussa 2025.

Hän tuli etsimään yhteisöllisyyttä, tsemppiä ja muutosta. Hän oli kyllästynyt kuuntelemaan omia tekosyitään ja päätti tehdä jotain toisin.

Ja onneksi päätti. 💛🖤

Päivi on osoittanut poikkeuksellista sitkeyttä, määrätietoisuutta ja periksiantamattomuutta harjoittelussaan. Hän tekee työnsä hiljaisesti m***a tinkimättömästi, haastaa itseään jatkuvasti ja näyttää esimerkkiä koko yhteisölle.

Palkitsevinta Päiville on ollut huomata oma kehityksensä voimassa ja tekniikassa. Erityisesti bench press ja back squat ovat liikkeitä, joissa hän kokee pääsevänsä lähelle omaa voimaansa. 💪

M***a ehkä kaikkein eniten Päiviä puhuttelee TFW-yhteisö.

"On koukuttavaa ja kerta toisensa jälkeen liikuttavaa tulla kannustetuksi ja kannustaa. Ihmisten vilpittömyys on mahtavaa."

Ja juuri tuota Päivi itsekin tekee – kannustaa muita ympärillään.

Hän kertoo huomanneensa, kuinka treenien energia kantaa myös salin ulkopuolelle:

"Esimerkiksi ysien tansseja katsellessa nuoria jännitti niin paljon, että minun piti pidätellä itseäni etten olisi huutanut yleisöstä: Hyvä jengi! Pystyt siihen kyllä! Vika vuosi, paras vuosi! 🤣"

Se kertoo paljon siitä, mitä harjoittelu parhaimmillaan tekee.

Voimaannuttaa fyysisesti.
Voimaannuttaa henkisesti.
Ja antaa rohkeutta kannustaa myös muita. ❤️

Onnea Päivi ansaitusta tunnustuksesta! Olet upea esimerkki siitä, mitä pitkäjänteisyys, yhteisöllisyys ja taistleijan asenne parhaimmillaan tarkoittavat. 🔥

Osoite

Puutarhatie 24, Talo D
Vantaa
01300

Aukioloajat

Maanantai 07:00 - 08:00
11:00 - 12:00
Tiistai 07:00 - 08:00
10:00 - 12:00
Keskiviikko 11:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Torstai 07:00 - 08:00
11:00 - 12:00
Perjantai 07:00 - 08:00
10:00 - 12:00
Lauantai 10:00 - 13:00
Sunnuntai 16:00 - 19:00

Puhelin

+358504326649

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita TFW Vantaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria