TFW Vantaa

TFW Vantaa TFW Vantaa on yhteisölliseen harjoitteluun erikoistunut sali ja osa maailmanlaajuista TFW-perhettä.

09/04/2026

Meillä juhlistetaan tehtyjä treenejä. Jokainen treeni on satsaus omaan hyvinvointiin, arjessa jaksamiseen ja tulevaisuuden toimintakykyyn.

Tänään juhlistettiin kun ystävyksillä Hennalla ja Saralla tuli molemmilla 900 treeniä täyteen TFW Vantaalla. 🖤💛

27/03/2026

TFW Vantaalla treeni sopii sun arkeen 💪

Meillä treenataan aamulla, päivällä, iltaisin ja viikonloppuisin – vaihtoehtoja löytyy, oli sun rytmi mikä tahansa.

Tällä videolla aamujengi kävi hakemassa energiat heti päivän alkuun 🔥

Milloin sä tuut treenaamaan?

TFW Vantaan kuukauden taistelijana on palkittu Maria – ja syystä! 💪Maria tuo jokaiseen treeniin mukanaan aitoa iloa, pos...
20/03/2026

TFW Vantaan kuukauden taistelijana on palkittu Maria – ja syystä! 💪

Maria tuo jokaiseen treeniin mukanaan aitoa iloa, positiivista energiaa ja ennen kaikkea muiden kannustamista. Hän ei pelkästään treenaa itse kovaa, vaan nostaa myös ympärillään olevia ylöspäin – juuri sitä, mistä meidän yhteisössä on kyse. ❤️

Maria haluaa kehittyä ja tekee sen eteen töitä joka ikinen kerta, kun astuu dojolle. Asenne on kohdillaan ja tekeminen puhuu puolestaan!

💬
“Oikeesti tykkään kaikista tunneista. 😂 M***a mainitsen tässä silti voimatunnit. En ole aiemmin näin systemaattisesti treenannut voimaa. Isot painot ovat tuntuneet kaukaisilta ja pelottavilta. Voimatunnilla usein pääsee ylittämään itsensä (eniten oman pään sisällä) ja huomaamaan kuinka vahva sitä voikaan olla, kun vaan uskaltaa.”

Ja ehkä kaikkein tärkeintä:
💬
“Aivan ehdottomasti treenikamut ja coachit. ❤️”

Iso onnittelu Maria! 👏
Ja kiitos, että olet osa meidän TFW Kova -familiaa – teet tästä paikasta paremman meille kaikille. 🔥

18/03/2026

TFW4LIFE

Yhteisö, joka kantaa pidemmälle kuin uskotkaan. ❤️

TFW on paljon enemmän kuin treeniä.
Se on tukea, kannustusta ja yhdessä kasvamista.

Tämä ei ole vain harrastus – tämä on elämäntapa. 💪

⚔️ WARRIOR START 14.3.2026 ⚔️Nyt on täydellinen hetki päättää, että kevät 2026 on se, jolloin laitat itsesi etusijalle.W...
13/03/2026

⚔️ WARRIOR START 14.3.2026 ⚔️

Nyt on täydellinen hetki päättää, että kevät 2026 on se, jolloin laitat itsesi etusijalle.

Warrior Start on:
🔥 8 viikon ohjattu aloitusjakso
🔥 Selkeä rakenne ja valmennus
🔥 Turvallinen tapa kehittää voimaa ja kuntoa
🔥 Yhteisö, joka ei jätä yksin

Tämä ei ole pikadieetti.
Tämä ei ole ohimenevä motivaatioaalto.
Tämä on alku pysyvälle muutokselle.

Jos haluat lisää energiaa arkeen, lisää voimaa kehoon ja lisää itsevarmuutta elämään – nyt on aika toimia.

Warrior Start alkaa 14.3.2026.
Laita viestiä ja varmista paikkasi. 💛🔥

Se hetki, kun kello soi. 🔔Se ei kerro vain yhdestä treenistä.Se kertoo uskalluksesta. Sitkeydestä. Siitä, että et luovut...
11/03/2026

Se hetki, kun kello soi. 🔔

Se ei kerro vain yhdestä treenistä.
Se kertoo uskalluksesta. Sitkeydestä. Siitä, että et luovuttanut.

TFW:llä jokainen onnistuminen huomataan – iso tai pieni.
Ja juuri ne pienet onnistumiset muuttavat arkea: lisää jaksamista, parempi fiilis ja vahvempi olo omassa kehossa.

Haluaisitko kokea tämän itse?
Seuraava Warrior Start alkaa 14.3.2026.

Jokainen nimi tällä seinällä kertoo tarinan.Tarinan siitä, että joku uskalsi aloittaa.TFW Vantaalla ei mitata täydellisy...
09/03/2026

Jokainen nimi tällä seinällä kertoo tarinan.
Tarinan siitä, että joku uskalsi aloittaa.

TFW Vantaalla ei mitata täydellisyyttä – vaan sitoutumista.
Tänne tullaan sellaisena kuin ollaan, ja jokainen treeni rakentaa sekä fyysistä että henkistä vahvuutta.

On upeaa nähdä, miten itsevarmuus kasvaa viikko viikolta – myös salin ulkopuolella.

Jos mietit omaa aloitustasi, seuraava Warrior Start käynnistyy 14.3.2026.

Hyvää naistenpäivää! 💛Upea ja vahva nainen voi olla niin monella tavalla.Vahvuutta on se, että uskaltaa aloittaa.Vahvuut...
08/03/2026

Hyvää naistenpäivää! 💛

Upea ja vahva nainen voi olla niin monella tavalla.

Vahvuutta on se, että uskaltaa aloittaa.
Vahvuutta on se, että yrittää uudestaan.
Vahvuutta on se, että pitää huolta itsestään muiden keskellä.
Vahvuutta on myös nauraa, kannustaa muita ja olla oma itsensä.

Meillä TFW:llä vahvat naiset näkyvät joka päivä: treeneissä, toistojen keskellä, hymyissä, tsemppihuudoissa ja siinä, miten tuemme toisiamme.

Tänään juhlistamme kaikkia upeita naisia – teitä, jotka uskallatte haastaa itseänne, kasvaa ja näyttää, että vahvuus voi näyttää monelta. 💪

Hyvää naistenpäivää kaikille mahtaville naisille! ✨

🔥 Haluatko mukaan tähän porukkaan? 🔥Warrior Start alkaa TFW Vantaalla 14.3.2026.Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, joka...
07/03/2026

🔥 Haluatko mukaan tähän porukkaan? 🔥

Warrior Start alkaa TFW Vantaalla 14.3.2026.

Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, joka:
✔️ Haluat takaisin liikunnan rytmiin
✔️ Kaipaat ohjattua ja turvallista aloitusta
✔️ Haluat lisää voimaa ja itsevarmuutta
✔️ Tarvitset ympärillesi kannustavan yhteisön

Et tarvitse huippukuntoa.
Et tarvitse aiempaa kokemusta.
Tarvitset vain päätöksen aloittaa.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
14.3.2026 voi olla päivä, jolloin kaikki muuttuu.

Vahvuus ei ole vain sitä, mitä näkyy käsivarsissa.Se on päätös tulla paikalle. Se on päätös yrittää vielä yksi toisto.TF...
05/03/2026

Vahvuus ei ole vain sitä, mitä näkyy käsivarsissa.
Se on päätös tulla paikalle. Se on päätös yrittää vielä yksi toisto.

TFW:llä huomaat nopeasti, että kehitys ei tapahdu yksin – vaan yhdessä.
Vieressä oleva treenikaveri auttaa jaksamaan vähän pidemmälle kuin yksin koskaan menisit.

Ja se fiilis treenin jälkeen?
Se kantaa pitkälle seuraavaan työpäivään, perhearkeen ja elämän haasteisiin.

Seuraava Warrior Start alkaa 14.3.2026.

Tässä ei ole kyse vain treenistä.Tässä on kyse porukasta, joka saapuu paikalle kiireisen arjen keskeltä – ja lähtee tunt...
03/03/2026

Tässä ei ole kyse vain treenistä.
Tässä on kyse porukasta, joka saapuu paikalle kiireisen arjen keskeltä – ja lähtee tuntia myöhemmin vahvempana.

TFW Vantaalla jokainen tekee oman tasonsa mukaan, m***a kukaan ei tee yksin.
Yhdessä tekeminen tuo voimaa silloinkin, kun työpäivä on ollut pitkä ja pää täynnä ajatuksia.

Hiki, nauru ja onnistumiset kuuluvat kaikille. 💛

Jos kaipaat arkeesi lisää energiaa, rytmiä ja porukkaa joka kannustaa, seuraava mahdollisuus aloittaa on 14.3.2026 alkava Warrior Start.

Miltä haluat elämäsi näyttävän 6 kuukauden päästä?Vahvemmalta? Energisemmältä? Itsevarmemmalta?Hyvä uutinen on tämä:✨ Si...
01/03/2026

Miltä haluat elämäsi näyttävän 6 kuukauden päästä?
Vahvemmalta? Energisemmältä? Itsevarmemmalta?

Hyvä uutinen on tämä:
✨ Sinun ei tarvitse odottaa muutosta. Voit luoda sen itse.

Warrior Start alkaa 14.3. TFW Konalassa ja TFW Vantaalla – ja tämä on täydellinen hetki hypätä mukaan.

Warrior Start on suunniteltu sinulle, joka:
✔️ Haluat takaisin liikunnan rytmiin
✔️ Kaipaat valmennusta ja selkeää rakennetta
✔️ Haluat treenata turvallisesti ja nousujohteisesti
✔️ Tarvitset ympärillesi kannustavan yhteisön

Et tarvitse huippukuntoa.
Et aiempaa kokemusta.
Tarvitset vain päätöksen aloittaa.

Me huolehdimme ohjelmoinnista.
Me huolehdimme tuesta.
Sinä tuot paikalle oman parhaasi – juuri sellaisena kuin olet.

14.3. voi olla päivä, jona päätät, että tulevaisuutesi ei ole sattumaa – vaan valinta. 🛡️🔥

👉 Paikat täyttyvät nopeasti. Ilmoittautuminen bion linkistä.

Osoite

Puutarhatie 24, Talo D
Vantaa
01300

Aukioloajat

Maanantai 07:00 - 08:00
11:00 - 12:00
Tiistai 07:00 - 08:00
10:00 - 12:00
Keskiviikko 11:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Torstai 07:00 - 08:00
11:00 - 12:00
Perjantai 07:00 - 08:00
10:00 - 12:00
Lauantai 10:00 - 13:00
Sunnuntai 16:00 - 19:00

Puhelin

+358504326649

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita TFW Vantaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria