Ilo edellä

08/09/2026

Perheliikkarissa liikutaan tavoitteellisesti ja monipuolisesti, kuitenkin pitäen pilke silmäkulmassa. Liikunnan ilo ja riemu on yhtä suuri tavoite, kuin motoriset perustaidot, onhan ilo/riemu tae liikuntaharrastuksen jatkumisesta. Liikunnan lomassa sosiaaliset, emotionaaliset ja kongnitiiviset taidot karttuvat ja fyysiset taidot lisääntyvät. Opimme nimeämään mm. eläimiä, kehonosia ja värejä. Ryhmässä sosiaaliset taidot kehittyvät ja opimme hallitsemaan tunteita sekä ajattelu ja keskittymiskyky paranee. Liikkarissa opitaan siis paljon muutakin kuin motorisia taitoja. Tunneilla korostetaan positiivista tekemisen meininkiä ja kannustetaan kokeilemaan uusia taitoja rohkeasti. Ilo ja hauskuus ovat tärkeä osa onnistunutta lasten liikuntaa, jossa tulee myös hengästyä.💗

PERHELIIKKARI TAMMISTO: Perheliikkarin syyskausi on yhteensä 11 kertaa,
SYYSKAUSI: 1.10.-17.12.2026.
Perheliikkari toimii Päiväkoti tammistonrannan liikuntasalissa (Säteritilankatu 8, 01520 Vantaa). Perheliikkari noudattaa kausiohjelmaa, joka toimitetaan vanhemmille kauden alussa. Perheliikkaria ei ole syyslomaviikolla 15.10.2026. Perheliikkarin hinta on 137e/ syyskausi (laskuteen kolmessa osassa 45e/erä) (Hinta sisältää 13,5% ALV:N).

Tammiston liikkarit ohjaan minä Nea, liikuntaneuvoja ja tuleva sosionomi AMK. +12 vuoden kokemus lapsiryhmien ohjaamisesta.🤗

Kurkkaa lisätiedot ja tuu mukaan: https://huvikumpury.fi/perheliikkari/

08/09/2026

Luontoliikuntakerhossa liikutaan monipuolisesti hyödyntäen alueen metsiä, puistoja, leikkipuistoja, pulkkamäkiä jne. Innostumme yhdessä luonnon tarjoamista liikkumismahdollisuuksista.💗
Retkeilemme, leikimme, tasapainoilemme, seikkailemme ja pysähdymme tutkimaan ja nautimme yhdessä tekemisestä ja liikunnan riemusta! Ehkäpä talvella pulkkailemme ja keitämme kaakaot trangiassa!

Luonnon hyödyt, monipuoliset liikuntamahdollisuudet ja hyvä porukka tuo lapselle harrastuksen, missä ei suoriteta.
Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai klo 17.30 Tikkurilan kirjastolla, josta suunnataan lähialueen puistoihin, metsiin ja muihin kohteisiin liikkumaan. Ulkoilun ja hauskanpidon jälkeen palataan kirjastolle klo 19.30.
Joskus voidaan tavata myös Simonkylässä, missä luontoliikkari viimeiset kaksi vuotta on kokoontunut. Näistä sovitaan aina erikseen.

Ryhmä on suunnattu n. 1 – 4 -luokkalaisille. Se ei kokoonnu koulujen loma-aikoina. Syyskauden ensimmäinen kerta on 5.10. ja viimeinen 14.12. Kevätkaudella Liikkari jatkuu. Sen aikatauluista tiedotetaan myöhemmin. Syyskauden hinta 40e/ hlö.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://www.luppi.fi/tapahtuma/?id=31985

05/09/2026

Vauhdikkaan työviikon kruunu oli ilo-auringoissa mainitut: ”opiminen, elokuvat, Nea”🥹🦋 Tää jos mikä teki iloseks myös mut. Aurinkoista viikonloppua!💗

02/09/2026

IHANAT Helsingin NMKY - HNMKY liikuntakerhot on nyt startattu, kolme mahtavaa ryhmää keskiviikkoisin.🩷 Keväällä tuli vähän taukoa perhe- ja lastenliikunnan ryhmistä ja tuntuukin ihanalta palata taas enempi ohjaamaan. Pelattiin muun muassa liikunnallista jäätelö muistipeliä.🤗🤩🙌

29/08/2026

Syksyllä taas enemmän lasten- ja perheiden liikuttamista!🩷💪

Ma: joka toinen vko klo 17.30-19.30 luontoliikkari koululaisille Tikkurila☀️
Ti: klo 16.00-17.30 luontoliikkari 9-12-vuotiaille Kuninkaantammi.🩵
Ke: Helsingin NMKY:n liikuntakerhot klo 17.00 alkaen kolme ryhmää (yksi aikuinen-lapsi ryhmä ja kaksi lasten ryhmää!)🙌
To: Kannelmäen perhehulinat klo 17💪

Syyskuussa perhehulinoissa ja Pakilan ryhmissä mulla 2 kertaa sijainen oman häämatkan vuoksi. Luontoliikkarit aloitetaan vasta häähulinoiden jälkeen.🤗

Ihana päästä liikuttamaan taas enempi lapsia ja perheitä ip-hommien ja opintojen ohessa.🩷 -Nea

26/08/2026

Luonto innostaa liikkumaan, tutkimaan ja pysähtymään.🩷 Mulle on tärkeetä saada viedä pieniä ihmisiä metsään ja muualle luontoon, tuntuu että niin lapset, kuin aikuisetkin on metsässä paremmalla tuulella. Ympärillä oleva maailma kiinnostaa ja inspiroi ja rauhoittaa.🙌☀️

Syksyllä päästään aloittamaan myös taas luontoliikuntakerhot, tällä kertaa kahdessa toimipisteessä: Simonkylässä Vantaalla ja Kuninkaantammessa Helsingissä. Lisätietoja tulossa pian.🤩💪

07/08/2026

Tervetuloa Pakilaan liikkumaan! Minä Nea toimin ohjaajana keskiviikon ryhmissä.🤗 Kausimaksu on tosi edullinen ja lupaan, että meillä tulee olemaan kivaa!🧡

🤸‍♀️ Vielä ehdit mukaan syksyn liikuntakerhoihin!

2–6-vuotiaille suunnatuissa liikuntakerhoissamme on vielä vapaita paikkoja. Kerhoissa liikutaan monipuolisesti, opetellaan uusia taitoja leikin kautta ja ennen kaikkea pidetään hauskaa turvallisessa ilmapiirissä.

Ilmoita lapsesi mukaan ja varaa paikka ennen kuin ryhmät täyttyvät! Linkki biossa.

25/06/2026

Iloisia uutisia!🤗 Mut löytää syyskuusta alkaen perhe- ja lastenliikunnan parista Pakilasta ja lokakuusta alkaen perheliikunnan parista Tammistosta.✨

Keskiviikkoisin 2.9. alkaen Helsingin NMKY - HNMKY perhe- ja lastenliikunnat Pakilan toimintakeskuksella.💪
Torstaisin 3.10. alkaen Huvikumpu ry perheliikunnat Tammistonrannan päiväkodilla.💪 Molempiin on ilmoittautumiset käynnissä!

Kurkkaa lisätiedot:
https://www.hnmky.fi/kerhotoiminta/liikuntakerhot
&
https://huvikumpury.fi/perheliikkari/
Ja ilmoittaudu mukaan!🤩 -Nea

17/06/2026

Juhannukseen Dopple pelit liikkuvana versiona?🤩💪 Samalla idealla, kun pöytäversiossa eli kun huomaat saman kuvan omassa kortissa ja pöydällä olevassa, saat ottaa/luopua kortista (kummalla tyylillä pelaattekaan.), liikkuvassa versiossa juostaan kortin luokse valitsemanne pätkä ja yritetään voittaa ja sitä kautta kerätä mahdollisimman moni kortti itselleen.🤗 Vauhdikkaita pelihetkiä!

16/06/2026

Heipsan! Vähän kevät - ja kesäkuulumisia.☀️ Ilttisvuosi saatiin ihanien 1.luokkalaisten kanssa päätökseen toukokuun lopussa. Kesäleirit on täydessä vauhdissa, sain olla rakentamassa upouusia yhteistyöleirejä hienossa Life Science Centerissä Keilaniemessä 2 viikkoa, leirit meni hienosti. Nyt vielä tämä Juhannusviikko Perkkaalla ennen kesälomaa.☀️ Ensimmäinen kevät lukukausi omia Sosionomi AMK opintoja takana ja kesäkurssit jo startattu, opiskelu on tuntunut oikeelta ratkasulta.📚
Elokuussa jatketaan töitä ip-koordinaattorina ja syyskuun omien häiden ja häämatkan jälkeen pääsen ohjaamaan myös perheliikkareita ja luontokerhoja. Ehkä nähdään näiden parissa?❤️💪

Ihania kesälomia kaikille!🫶 -Nea