CrossFit Korjaamo

CrossFit Korjaamo CrossFit Korjaamolla parannat kuntoasi, voimatasoasi ja elämänlaatuasi turvallisesti ja hauskalla tavalla.

Ammattitaitoisten valmentajien ja huippujen treenikavereiden kanssa🤩🙌 CrossFit Korjaamon tavoitteena on parantaa harjoittelijoidemme suorituskykyä riippumatta aikaisemmasta kokemustasosta.

Monet kysyvät; voinko tulla kurssille mukaan kun olen vanha/nuori/kokematon/ylipainonen/huonokuntoinen/ei ole kokemusta?...
16/06/2026

Monet kysyvät; voinko tulla kurssille mukaan kun olen vanha/nuori/kokematon/ylipainonen/huonokuntoinen/ei ole kokemusta?

Ja lista jatkuu erilaisilla asioilla, jotka saatetaan kokea harrastuksen esteeksi.

Kyllä voit.

Meille tullaan harjoittelemaan ja kehittymään ei osaamaan ja olemaan. Meille tullessa ei ole lähtötasovaatimuksia taidolle, voimalle, kunnolle tai muille ominaisuuksille. Meillä jokainen treenaa rauhassa juuri sellaisessa kehossa kuin oma keho on.

🏋️🫶

Meillä ammattitaitoiset valmentajat pitävät huolen että harjoittelu on turvallista, kehittävää ja hauskaa🤩

Bion linkeistä ilmoittautumaan mukaan!

8.6. Klo18.15-19.15Walk In - Inbody kehonkoostumusmittaukset ilman ajanvaraustaHinta 25€📍 Puutarhatie 18, Vantaa ☀️☀️☀️
04/06/2026

8.6. Klo18.15-19.15

Walk In - Inbody kehonkoostumusmittaukset ilman ajanvarausta

Hinta 25€

📍 Puutarhatie 18, Vantaa

☀️☀️☀️

03/06/2026

Kesäkuun kuukausihaaste! 🌞

Tällä kertaa päästään testaamaan räjähtävää voimaa ja ponnistusta, sillä vuorossa on vauhditon kolmiloikka!

Suoritusohjeet

Vauhditon kolmiloikka suoritetaan seuraavasti:

1. Ensimmäinen loikka (ponnistus): Lähtö tapahtuu paikaltaan tasajalkaponnistuksella.
2. Toinen loikka (vuoroloikka): Ilmassa vaihdetaan jalkaa, eli alastulo tapahtuu samalle jalalle, jolla ponnistettiin.
3. Kolmas loikka (hyppy): Toisella jalalla ponnistetaan ilmaan ja tullaan alas molemmille jaloille.

📏 Hypätty kokonaisetäisyys on tuloksesi.

Lets go! 💥

Lasten ja nuorten treenit kesäkuun ajan ke klo15 ja pe klo12 eli 8 treenikertaa. Juhannusviikolla treenit poikkeuksellis...
26/05/2026

Lasten ja nuorten treenit kesäkuun ajan ke klo15 ja pe klo12 eli 8 treenikertaa. Juhannusviikolla treenit poikkeuksellisesti torstaina ei perjantaina.

Kesäkuun treenimaksu 87€ per osallistuja ja minimi 6hlö maks 16hlö.

☀️☀️☀️

21/05/2026

Kaikille avoin Kesän Kässärikurssi on käsillä seisonnan ja kävelyn pienryhmävalmennus🤸‍♀️

Kurssin valmentajana toimii akrobatian ammattilainen Helena Saarela🤩

Kurssilla tehdään:
• tukevien pohjataitojen rakentaminen
• kehonhallintaa ja linjauksia
• turvallinen progressio
• yksilölliset korjaukset ja kehitystyökalut

Tavoitteena ei ole vain “pysyä käsillä” – vaan ymmärtää miten kehityt ja saada selkeät työkalut jatkaa harjoittelua myös kurssin jälkeen.

Tule haastamaan itsesi ja rakentamaan vahva, hallittu käsinseisonta. Laadukas käsillä seisonta on avain taloudelliseen ja tehokkaaseen käsillä kävelyyn ☝️

Treenit keskiviikkoisin
• alkeet klo 17.00-18.30
• jatko klo 18.30-20.00

Lähtötaso:
• Alkeet; ei tarvitse osata mitään!
• Jatko; käsillä seisonta onnistuu seinää vasten

Hinta:
CrossFit Korjaamon jäsenet: 100€
Muut:150€

Osallistuja määrät:
Max 10 hlö

Ilmoittaudu laittamalla viestiä täällä somessa tai s-postilla osoitteeseen [email protected]

Kaikille avoin Kesän Kässärikurssi on käsillä seisonnan ja kävelyn pienryhmävalmennus🤸‍♀️Kurssin valmentajana toimii akr...
06/05/2026

Kaikille avoin Kesän Kässärikurssi on käsillä seisonnan ja kävelyn pienryhmävalmennus🤸‍♀️

Kurssin valmentajana toimii akrobatian ammattilainen Helena Saarela🤩

Kurssilla tehdään:
• tukevien pohjataitojen rakentaminen
• kehonhallintaa ja linjauksia
• turvallinen progressio
• yksilölliset korjaukset ja kehitystyökalut

Tavoitteena ei ole vain “pysyä käsillä” – vaan ymmärtää miten kehityt ja saada selkeät työkalut jatkaa harjoittelua myös kurssin jälkeen.

Tule haastamaan itsesi ja rakentamaan vahva, hallittu käsinseisonta. Laadukas käsillä seisonta on avain taloudelliseen ja tehokkaaseen käsillä kävelyyn ☝️

Treenit keskiviikkoisin
• alkeet klo 17.00-18.30
• jatko klo 18.30-20.00

Lähtötaso:
• Alkeet; ei tarvitse osata mitään!
• Jatko; käsillä seisonta onnistuu seinää vasten

Hinta:
CrossFit Korjaamon jäsenet: 100€
Muut:150€

Osallistuja määrät:
Max 10 hlö

Ilmoittaudu laittamalla viestiä täällä somessa tai s-postilla osoitteeseen [email protected]

Seuraava video sarja kulkee nimellä👇👇👇Päävalmentaja vastaaSinä kysyt, Korjaamon päävalmentaja Ina vastaa🤩Aihe vapaa, ann...
02/03/2026

Seuraava video sarja kulkee nimellä
👇👇👇

Päävalmentaja vastaa

Sinä kysyt, Korjaamon päävalmentaja Ina vastaa🤩

Aihe vapaa, anna palaa kommentteihin tai kysymysboksiin stoorin puolella mikä ikinä mieltä askarruttaa💭💭💭

Nopeat ja yksinkertaiset vinkin 26.1🔥Aloita sellaisella tahdilla, jonka pystyt ylläpitämään 2/3 työajasta (tästä arvaatk...
27/02/2026

Nopeat ja yksinkertaiset vinkin 26.1

🔥Aloita sellaisella tahdilla, jonka pystyt ylläpitämään 2/3 työajasta (tästä arvaatkin missä kohtaa aletaan painaa kaasua jos jotain on tankissa (1/3!)).

🔥66 wall ballia on taitekohta. Jaa toistot järkevästi ja selvitä tiesi toiselle puolelle.

🔥Monelle tämä on AMRAP ja pyrkimys on pysyä liikkeessä niin paljon kuin mahdollista 12 minuutin ajan.

🔥Kuormitus iskee nopeasti ja varsinaista lepoliikettä tässä ei ole tarjolla. Kuitenkin rytmittäen boksihypyt ja niiden tekniikan järkevästi saat boksihypyissä tilaisuuden hengittää syvää.

🔥 Good luck have fun 🔥

Esittelyssä Korjaamolainen🏋🏼‍♀️Moikka! 👋Olen Emmi ja oon harrastanut CrossFittiä noin 6 vuotta.Tavallisella salilla käyn...
24/02/2026

Esittelyssä Korjaamolainen🏋🏼‍♀️

Moikka! 👋
Olen Emmi ja oon harrastanut CrossFittiä noin 6 vuotta.

Tavallisella salilla käynti tuntui ennen enemmän pakkopullalta, ja kaipasin treeniin monipuolisempaa ja kehittävämpää vaihtoehtoa. CrossFitistä löysin just sen.

Voimaharjoittelussa mun lemppari on Clean & Jerk 💥
Boxin yli burpeet ja intervallit on myös yllättävän kivoja.

Treenaminen on nyt oikeesti hauskaa ja kehityksen huomaa selvästi.
Onnistumisen elämykset, kun oppii uusia taitoja, on ihan parhaita 🙌

Moni miettii, että CrossFit on liian rankkaa eikä siihen pysty. Todellisuudessa jokaisen treenin voi tehdä omaan tahtiin ja omalla taitotasolla – rohkeasti vaan kokeilemaan!

Treeni on myös paljon hauskempaa hyvässä porukassa. Kavereista saa lisää virtaa, ja siksi ohjatuilla WOD:eilla on aina mukava käydä 💛

🥹 Anna hetki näille viesteille, joita Korjaamon porukka on lähettänyt toisilleen 💌 Ehkä bongaat omasi🤭 tai tunnistat its...
14/02/2026

🥹 Anna hetki näille viesteille, joita Korjaamon porukka on lähettänyt toisilleen 💌 Ehkä bongaat omasi🤭 tai tunnistat itsesi🤗

p.s tässä vain osa

Osoite

Puutarhatie 18
Vantaa
01300

Aukioloajat

Maanantai 06:00 - 23:00
Tiistai 06:00 - 23:00
Keskiviikko 06:00 - 23:00
Torstai 06:00 - 23:00
Perjantai 06:00 - 23:00
Lauantai 06:00 - 23:00
Sunnuntai 06:00 - 23:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita CrossFit Korjaamo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti CrossFit Korjaamo :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria