CrossFit Korjaamo

CrossFit Korjaamo CrossFit Korjaamolla parannat kuntoasi, voimatasoasi ja elämänlaatuasi turvallisesti ja hauskalla tavalla.

Ammattitaitoisten valmentajien ja huippujen treenikavereiden kanssa🤩🙌 CrossFit Korjaamon tavoitteena on parantaa harjoittelijoidemme suorituskykyä riippumatta aikaisemmasta kokemustasosta.

Easy 💪🤩Sunnuntaisin 23.8. alkaen joka toinen viikko klo12.30-13.30.Easy on 10 viikon valmennus, jossa harjoitellaan keho...
31/07/2026

Easy 💪🤩

Sunnuntaisin 23.8. alkaen joka toinen viikko klo12.30-13.30.

Easy on 10 viikon valmennus, jossa harjoitellaan kehonpainolla ja pienvälineillä ulkona ja salilla.

Olet sitten vasta liikuntaa aloitteleva tai toiveena on treenata maltilla, niin tämä on hyvä paikka aloittaa.

Valmennuksessa tehdään perus kuntoliikkeitä; kyykkyjä, vatsarutistuksia, punnerruksia, soutuja ja juostaan lyhyitä matkoja. Oli kunto- ja voimatasosi mikä vaan niin tässä ryhmässä valmentaja löytää juuri sulle sopivan tavan tehdä!

Saat lisäksi 2 omatoimista ohjelmaa, joita voit tehdä kotona tai lähimaastossa.

Tapaamiset: 23.8., 6.9., 20.9., 4.10., 18.10. ja 1.11.

Nappaa oma paikkasi verkkokaupasta🫵😍

Tuo kaveri mukaan WODlle 3.-9.8. ilman ennakkovarausta👯KaveriWOD viikolla voit myös tulla tutustumistreenille ilman kave...
30/07/2026

Tuo kaveri mukaan WODlle 3.-9.8. ilman ennakkovarausta👯

KaveriWOD viikolla voit myös tulla tutustumistreenille ilman kaveria🤩

Laita tutustunistreenistä ilman kaveria viestiä täällä somessa tai sähköpostia osoitteeseen [email protected]

❤️

Monet kysyvät; voinko tulla kurssille mukaan kun olen vanha/nuori/kokematon/ylipainonen/huonokuntoinen/ei ole kokemusta?...
23/07/2026

Monet kysyvät; voinko tulla kurssille mukaan kun olen vanha/nuori/kokematon/ylipainonen/huonokuntoinen/ei ole kokemusta?

Ja lista jatkuu erilaisilla asioilla, jotka saatetaan kokea harrastuksen esteeksi.

Kyllä voit.

Meille tullaan harjoittelemaan ja kehittymään ei osaamaan ja olemaan. Meille tullessa ei ole lähtötasovaatimuksia taidolle, voimalle, kunnolle tai muille ominaisuuksille. Meillä jokainen treenaa rauhassa juuri sellaisessa kehossa kuin oma keho on.

🏋️🫶

Meillä ammattitaitoiset valmentajat pitävät huolen että harjoittelu on turvallista, kehittävää ja hauskaa🤩

Bion linkeistä ilmoittautumaan mukaan!

Harrastusryhmässä harjoitellaan liikkumisen taitoja monipuolisesti ja lapsen tai nuoren yksilöllisesti huomioiden. Harjo...
09/07/2026

Harrastusryhmässä harjoitellaan liikkumisen taitoja monipuolisesti ja lapsen tai nuoren yksilöllisesti huomioiden.

Harjoitteluun kuuluu niin hengästyttävää ja sykettä nostavaa harjoittelua kuin taito- ja lihaskuntoharjoitteluakin. Lasten ja nuorten harjoittelun tavoitteet ovat:

- Luoda positiivisia kokemuksia voima-, kunto-, ja taitoharjoittelusta sekä kasvattaa liikkumisen yleisiä taitoja

- Parantaa osallistujien hyvinvointia monipuolisen liikuntaharjoittelun fyysisten ja psyykkisten positiivisten adaptaatioiden kautta

- Oppia CrossFitin ja toiminnallisen harjoittelun lajitekniikoita

- Parantaa yleistä lihaskuntoa ja voimaominaisuuksia

- Parantaa liikehallinnan kyvykkyyttä: tasapaino-, reaktio- ja koordinaatiokyky sekä suuntautumis- ja liikeaistikyky

- Parantaa liikkuvuutta, joko yleisesti tai lajivaatimuksien osalta

- Kehittää yhteistyötaitoja pari ja ryhmätyöskentelyssä

Lasten kilparyhmässä treenataan useammin ja:

- Kilparyhmässä tavoitellaan samoja taitoja ja ominaisuuksien kehittämistä kuin harrastusryhmässä.

- Lisäksi kilparyhmässä harjoitellaan lajitekniikoita kilpastandardien mukaisesti.

- Kilparyhmässä harjoittelevat tähtäävät vuoden 2027 junioireiden toiminnallisen urheilun SM-kilpailukarsintaan omassa ikäryhmässään

- Kilparyhmässä lasten tavoitteellista harrastamista lähestytään liikunnan ilo, hyvinvointi ja terveys etusijalla!

Osoite

Puutarhatie 18
Vantaa
01300

Aukioloajat

Maanantai 06:00 - 23:00
Tiistai 06:00 - 23:00
Keskiviikko 06:00 - 23:00
Torstai 06:00 - 23:00
Perjantai 06:00 - 23:00
Lauantai 06:00 - 23:00
Sunnuntai 06:00 - 23:00

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita CrossFit Korjaamo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti CrossFit Korjaamo :lle:

Oikopolut

Jaa