Friskis&Svettis Vantaa

Koti
Suomi
Vantaa
Friskis&Svettis Vantaa

Friskis&Svettis Vantaa on vapaaehtoisvoimin toimiva länsivantaalainen liikuntaseura, jonka tarkoituksena on saada mahdollisimman moni kokemaan liikunnan iloa.

28/08/2026

Onnittelut uudelle ohjaajallemme Iralle! ❤️🤍

Ira ohjaa Jumppaa Myyrmäen urheilutalolla sunnuntaisin ja joka toisena perjantaina.

Nähdään Jumpissa!

24/08/2026

Kaipaatko monipuolista ja tehokasta treeniä, jossa saat päättää itse, kuinka kovaa treenaat? Tervetuloa Viivin Multifys-tunneille!

Multifysissä yhdistyvät sykkeen nosto, lihasvoima ja koordinaatio – ja kaikki tehdään aikaa vastaan!

Tunti voi sisältää välineitä tai olla täysin välineetön. Syyskaudella treenissä hyödynnetään painopalloja. Multifys tulee vähitellen korvaamaan Power hour -treenin.

Multifys koostuu:
🔥 lämmittelystä
💪🏼 pidemmistä työosuuksista
⚡️ lyhyemmistä kiristyksistä ja
🧘🏼‍♀️ lopun venyttelyistä.
Kello käy ja päätät itse tahdin. Teetkö hitaammin vai nopeammin? Valitsetko kevyemmän vai raskaamman variaation?

✨ Viivin lisensiointitunti pidetään
📅 perjantaina 28.8.
⏰ klo 18.00
📍Myyrmäen urheilutalolla.

Nähdään tunnilla! 🔥💪🏼

26/07/2026

Friskis&Svettis Vantaan syyskausi alkaa maanantaina 10.8.2026.

Järjestämme helppoa, hauskaa ja tehokasta ryhmäliikuntaa, joka sopii ihan jokaiselle.

Etkö ole aiemmin kokeillut tuntejamme? Syyskauden aloitusviikolla jumppaat kanssamme maksutta ja kokeilukerta on aina muulloinkin maksuton.

Hinnat:
Kertalippu 10 €
Jäsenmaksu vuodelle 2026 25 €
Jäsenen sarjakortti 6 krt 40 €
Jäsenen syyskausi 85 €

Lisätiedot www.friskis.com/fi-fi/vantaa

Tervetuloa jumppiin!

14/06/2026

Kiitos kaikille ihanille jumppaajillemme ja ahkerille toimijoillemme kevätkauden jumpista.

Friskis&Svettis Vantaan jumpat ovat nyt kesätauolla ja syyskausi alkaa maanantaina 10.8.2026. Syysaikataulu julkaistaan pian.

Aurinkoista ja liikunnallista kesää! ☀️

31/05/2026

Kesäkuun kahdella ensimmäisellä viikolla jumppaamme Myyrmäen urheilutalolla:
maanantaina 1.6. klo 19 Tiinan Jumppa
torstaina 4.6. klo 19 Hennin Jumppa
tiistaina 9.6. klo 19 Johannan Jumppa
torstaina 11.6. klo 18 Johannan Jumppa.

Kesäjumpat kuuluvat kevätkauden hintaan. Mukaan pääset myös sarjakortilla tai kertamaksulla.

Etkö ole vielä kokeillut jumppiamme? Kokeilukerta on aina maksuton.

Syyskausi alkaa maanantaina 10.8. ☀️

09/05/2026

Tänään 9.5. on vietetty Eurooppa-päivää.

Liikuntaseuramme on perustettu vuonna 1978 Tukholmassa. Nykyään Friskis-seuroja on jo 145; 93 Ruotsissa, 44 Norjassa ja 9 seuraa eri puolilla Eurooppaa. 🇪🇺

Missä kaikkialla olet osallistunut Friskis-liikuntaan Vantaan ulkopuolella?

🇫🇮 🇸🇪 🇳🇴 🇩🇰 🇱🇺 🇧🇪 🇬🇧 🇪🇸 🇫🇷

https://www.instagram.com/p/DYG2rt8AZG9/?igsh=dTEwdDhqMHltaTBm

28/04/2026

Friskis&Svettis Vantaan vappumuistio:
keskiviikkona 29.4. ei jumppaa
torstaina 30.4. ei jumppaa
perjantaina 1.5. ei jumppaa

Seuraavan kerran jumppaamme sunnuntaina 3.5. klo 18 Myyrmäen urheilutalolla.

Hauskaa vappua!

02/04/2026

Friskis&Svettis Vantaan pääsiäismuistio:
- torstaina 2.4. jumpataan Kaivokselan koululla normaalisti klo 19.30-20.30
- perjantaina 3.4. ei jumppaa
- sunnuntaina 5.4. ei jumppaa
- maanantaina 6.4. ei jumppaa

Mukavaa viikonloppua! 🐣

31/03/2026

Friskis-jumpatko tarkoitettu vain keski-ikäisille? No ei todellakaan. Ota kaveri mukaan ja tule kokeilemaan! Kokeilukerta on aina maksuton.

Kevätkausi nyt tarjoushintaan 21,25 euroa nuorille (12-17-vuotiaat) ja opiskelijoille (korkeintaan 25-vuotiaat perustutkintoa opiskelevat).

Kausikortti edellyttää F&S Vantaan jäsenyyttä. Vuoden 2026 jäsenmaksu on 25 euroa.

Katso aikataulu ja liikuntapaikat
www.friskis.com/fi-fi/vantaa

18/03/2026

Etsitkö helppoa, hauskaa ja tehokasta ryhmäliikuntaa, joka sopii ihan jokaiselle?

Vielä ehdit mukaan Friskis&Svettis Vantaan tunneille, sillä kevätkausi on vasta puolessa välissä ja saat nyt loppukevään liikuntaoikeuden puoleen hintaan 23.3. lähtien.

Kevätkauden tarjoushinnat:
- aikuiset 42,50 euroa
- nuoret (12-17-vuotiaat) ja opiskelijat 21,25 euroa.

Kausikortti edellyttää F&S Vantaan jäsenyyttä. Vuoden 2026 jäsenmaksu on 25 euroa.

Katso aikataulu ja liikuntapaikat
www.friskis.com/fi-fi/vantaa

Etkö ole vielä kokeillut tuntejamme? Kokeilukerta on aina maksuton. Tervetuloa tustumaan!

Osoite

Vantaa

Puhelin

+358449806928

Nettisivu

https://www.friskis.com/fi-fi/vantaa

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Friskis&Svettis Vantaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.