PowerFlow Studio Sastamala

PowerFlow Studio Sastamala Tankotanssia, akrobatiaa ja kehonhallintaa sekä -huoltoa Sastamalassa lapsille ja aikuisille

Tankotanssia, sirkusta, akrobatiaa, ilma-akrobatiaa, joogaa, ilma-joogaa, kehonhallintaa...
Sastamalassa lapsille ja aikuisille, myös tilaustunteina!

02/01/2026

Kevään lasten ryhmät 8.1.-19.2 torstaisin Lasten Sirkustelu™ sekä AkroApinat™

Varmista lapsellesi hauska ja liikunnallinen harrastus ilmoittautumalla mukaan N.Y.T 🤸🏻‍♂️


🎥

Video kuvattu Porin toimipisteellä

23/12/2025

Aloita uusi vuosi omalla hyvinvoinnilla 🥰
Mieltä rauhoittava ja kehoa huoltava sekä vahvistava Hammock-ryhmä 7.1.-19.2.

Ryhmän tunneilla hyödynnämme katosta roikkuvaa ilmajoogasta tuttua kangaspussia eli hammockia. Aloitamme tunnit kehon herättelyllä ja muutamilla helpoilla hammock-tempuilla tai asennoilla ja tunnin edetessä rauhoitumme ja huollamme kehoa päätyen välillä kokonaan kankaan sisälle rentoutukseen.

Sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta.

Vaatetuksena puhtaat pitkät housut ja pitkähihainen paita ilman vetoketjuja tai metallisia nappeja. Poistathan meikit ja korut ennen tuntia!

Ajankohta: 8.1.-19.2.2026

Aika: Torstaisin klo 19.00–19.55

Paikka: PowerFlow Studio Sastamala,

Erhonkatu 2, Sastamala

Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset ja maksu viimeistään torstaina 1.1.2026 mennessä ajanvarauksemme kautta. Mikäli ryhmässä on tilaa, ilmoittautuminen onnistuu myös tämän jälkeen.

Vapaaksi jääneet paikat vapautetaan viikkotuntilaisille – tunneille voi osallistua myös kertamaksulla tai sarjakortilla viikkotuntien kautta.

Tervetuloa nauttimaan kankaan kannateltavaksi!

11/12/2025

Alkukevään ilmoittautumiset ovat käynnissä 🤸‍♀️
Älä kuitenkaan unohda loppuvuoden tunteja 💃

Loppuvuosi:
Ma 15.12.
Klo 18.30 Tanko // avoin taso
Klo 19.30 Ilma-akrobatia Rengas // avoin taso

Ma 22.12.
Klo 18.30 Jouluinen Tanko Koreo // avoin taso
Klo 19.30 Jouluinen Rengas Koreo // avoin taso

Ma 29.12.
Klo 18.30 Tanko // avoin taso
Klo 19.30 Käsilläseisontaa ja akrobatiaa // sopii kaikille

Ti 30.12.
Klo 9.00-13.00 Lattia-akrobatian leiri +8v aikuisiin
Klo 18.00 90min Tonttuilua tangolla // alkeisjatko + jatko

Su 4.1.
Klo 18.00 90min Tonttuilun jälkimeiningit tangolla // alkeisjatko + jatko

Alkukevät 8.1.-19.2.:
Tiistaisin
Klo 19.30 Tanko // alkeet/jatko (viikkotunti)

Torstaisin
Klo 16.15 Lasten Sirkustelu™ 4-6v (ryhmä)
Klo 17.00 Lasten AkroApinat™ koululaisille (ryhmä)
Klo 18.00 Tanko // avoin taso (viikkotunti sekä kausiryhmä)
Klo 19.00 Hammock // sopii kaikille (viikkotunti sekä kausiryhmä)
Klo 20.00 Ilma-akrobatia Rengas // avoin taso (viikkotunti)

Sunnuntaisin
Klo 18.00 TankoVoima ja -liikkuvuus™ // avoin taso (viikkotunti)


🎥

17/11/2025

Mitä on tankotanssi?
🔹Voimaa
🔹Notkeutta
🔹Itsevarmuutta
🔹Liikuntaa
🔹Kestävyyskuntoa
🔹Hauskuutta
🔹Itsensä ylittämistä
🔹Akrobatiaa
🔹Tanssia
🔹Kehonhallintaa
🔹Tekniikkaa
🔹Ilmaisua
🔹Kuntoilu
🔹Yhteisöllisyystä
🔹Itseluottamusta
🔹Temppuilua
🔹Uuden oppimista
🔷Mitä muuta? Kommentoi 👌

Maanantaisin Tanko // avoin taso (sopii alkeiskurssin käyneille sekä aiemmin tankoilleille)

23.11. sunnuntaina Tanko alkeet -tutustumistunti (sopii ensikertalaisille)

30.11. sunnuntaina Comboja spinnitangolla // jatko (sopii invertin osaaville)

Ilmoittaudu mukaan ajanvarauksemme kautta 🤸‍♀️

03/11/2025

Pikkujoulukausi lähestyy 🎅🎄

Meiltä löytyy aktiviteetit rauhallisiin tai vauhikkaampiin pikkujouluihin 🤸🏻‍♂️
🥂Skumppajooga
🧘‍♀️Kehonhuolto ja rentoutus hammockissa
🤸🏻‍♂️Tankotanssi
🤸🏻‍♂️Lattia-akrobatia
🤸🏻‍♂️Ilma-akrobatia
🤹Sirkustelu
💃Shufflen alkeet
💃Twerkin alkeet

Laita meille sähköpostia ja varaa mieleenpainuvat pikkujoulut 👌


🎥

31/10/2025

Tankovoima ja -liikkuvuus kehittää nimensä mukaisesti tangolla (ja akrobatiassa) tarvittavaa voimaa ja liikkuvuutta 💪👌

Tuu mukaan Minnan tunneille sunnuntaisin 🤸🏻‍♂️


🎥

26/10/2025

👻Halloween-teemainen viikko 27.10.–2.11. PowerFlow Studiolla👻

🥷🤖Pukeudu (tai älä) – m***a jätäthän kasvomaalit ja glitterit pois 🎨🚫

Mikä hahmo sä haluaisit olla?


🎥

24/10/2025

🦹🏻‍♀️Halloween-teemainen viikko 27.10.–2.11. PowerFlow Studiolla🦹🏻‍♀️

😈☠️ Pukeudu (tai älä) – m***a jätäthän kasvomaalit ja glitterit pois 🎨🚫

Kurkkaa ajanvarauksestamme halloweenviikon
Kaverin kans! -tarjous 💃💃


🎥

22/10/2025

🎃Halloween-teemainen viikko 27.10.–2.11. PowerFlow Studiolla🎃

🧙🧟‍♀️ Pukeudu (tai älä) – m***a jätäthän kasvomaalit ja glitterit pois 🎨🚫

Mikä hahmo olisi karmivin?

™
🎥

20/10/2025

✨Ohjaajaesittelyssä Minna✨

Minna ohjaa Sastamalan toimipisteellä pääsääntöisesti tankovoima ja -liikkuvuustuntia 💪

Katso Minnan tarina videolta 😊


🎥

18/10/2025

Hei, ketä ohjais tankovoimaa ja -liikkuvuutta? 💪
🙋‍♀️“Its me! It’s me!” – meidän Minna, joka ohjaa sunnuntaisin tankovoima ja -liikkuvuustuntia

Tunnilla luvassa:
✅ Voimaa, joka kantaa tangolla ja arjessa
✅ Liikkuvuutta, joka avaa kehon ja mielen
✅ Hauskaa, m***a tehokasta tekemistä

Tuu mukaan ja anna energian tarttua – tangolla ja sen ulkopuolella!✨


🎥

Sastamalan loppuvuoden kurssien (ja viikkotuntien) ilmoittautuminen on käynnissä! 🤸‍♀️ Uudet ryhmät alkavat syysloman jä...
07/10/2025

Sastamalan loppuvuoden kurssien (ja viikkotuntien) ilmoittautuminen on käynnissä! 🤸‍♀️ Uudet ryhmät alkavat syysloman jälkeen. Muistathan ilmoittautua mukaan NYT, m***a viimeistään 13.10. mennessä 😊

💃Syysloman jälkeen:
Maanantai 20.10.-8.12.
🔹 Klo 17.30–18.10 Marakattisirkus™ – Perhesirkusta (lapsi-vanhempi ryhmä)
🔹 Klo 18.15-19.10 Lasten tanko koululaisille
🔹 Klo 19.15–20.10 Aikuisten tanko aiemmin harrastaneille -kausiryhmä sekä viikkotunti (kausiryhmän vapaat paikat vapautetaan viikkotuntilaisille)
🔹 Klo 20.15–21.10 Tankotanssin alkeiskurssi
🔹 Klo 20.15–21.10 Rengastrapetsin alkeiskurssi

Tiistai 21.10.-9.12.
🔹 Klo 17.30–18.10 Lasten Sirkustelu™ 4–6v
🔹 Klo 18.15–19.10 Lasten ilma-akrobatia alkeet koululaisille
🔹 Klo 19.15–20.10 Lasten lattia-akrobatia koululaisille
🔹 Klo 20.15–21.10 Ilma-akrobatia Rengas // avoin taso -viikkotunti

Sunnuntaisin
🔹 Klo 18.00-18.55 Tankovoima ja -liikkuvuus // avoin taso -viikkotunti

🍁Syysloman spessut!🍁
🍁Sunnuntai 12.10.
🔹 Klo 19.00-19.55 Back to the invert - invertin perusteet // alkeisjatko/jatko

🍁Maanantai 13.10.
🔹 Klo 18.00-18.55 Flippejä tangon kanssa
🔹 Klo 19.00-19.55 Tanko Koreo // avoin taso

🍁Tiistai 14.10.
🔹 Klo 19.00-19.55 Comboja spinnitangolla // jatko

Ilmoittaudu mukaan nauttimaan liikunnan ilosta ja lue loppuvuoden ryhmistä lisää ajanvarauksemme kautta!

Osoite

ErhonKatu 2
Vammala
38200

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita PowerFlow Studio Sastamala :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti PowerFlow Studio Sastamala :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria