Valkealan Kajo Voimistelu

20/04/2026

Tällä viikolla viedään kevätkauden viimeisiä jumppia!

Poikkeuksena pumppi, jossa on tarjolla vielä korvaava jumppakerta keskiviikkona 29.4.🏋‍♀️

Syyskauden 2026 ryhmäliikuntakalenterit julkaistaan alkukesästä!👀

Kiitos kuluneesta kaudesta ja aurinkoista pian alkavaa kesätaukoa! ☀️

20/02/2026

Kajo Voimistelun liikuntaryhmät lomailevat ensi viikon (vko 9) 😊

Toiminta jatkuu maanantaina 2.3.2025.

Aurinkoista ja ulkoilun täyteistä talvilomaa kaikille! ☀️

07/01/2026

Kajo Voimistelun kevätkausi starttaa ensi maanantaina 12.1.2026! 👏

Aikuisten ryhmissä kauden ensimmäinen viikko on uusille jumppareille ilmainen kokeiluviikko! Nyt on siis hyvä hetki tulla kokeilemaan uutta liikuntaryhmää tai houkutella kaveri tutulle jumpalle mukaan! 💛

Suurin osa ryhmistä kokoontuu Valkealan monitoimitalolla. Käynti liikuntasaliin tapahtuu F1-oven eli iltakäyttöoven kautta. Löydät kyseisen oven rakennuksen pohjoispäästä (ts. isompien oppilaiden piha-alueen kautta).

Käynti ovesta tapahtuu ovikoodin avulla. Ovikoodit ovat samat kuin kuluneella syyskaudella. Ryhmäsi ovikoodi on lähetetty sinulle Suomisportissa (löytyy Suomisportin viesteistä) Ensimmäisellä viikolla ovella on henkilö varmistamassa että kaikki halukkaat pääsevät sisään, myös uudet kokeilijat. Jatkossa kertamaksulaiset saavat koodin kunkin ryhmän ohjaajalta. Koodi toimii aikaisintaan 15 minuuttia ennen tunnin alkua.

Ota reipas startti alkavaan vuoteen ja tule mukaan! 🙌

01/12/2025

Tällä viikolla viedään syyskauden viimeisiä jumppia! 🙌

Poikkeuksena pumppi, jossa on tarjolla vielä korvaavia jumppakertoja keskiviikkona 10.12. ja keskiviikkona 17.12. 🏋‍♀️

Kevätkausi 2026 starttaa maanantaina 12.1.2026! Jos olet ilmoittautunut syksyllä ryhmään, jatkuvat jumppasi automaattisesti tammikuussa ilman erillistä ilmoittautumista. Lasten ryhmät ovat tällä hetkellä täynnä, m***a aikuisten ryhmiin ovat uudetkin jumppaajat enemmän kuin tervetulleita! Ensimmäiselle jumppaviikolla aikuisten jumppia voi tulla kokeilemaan maksutta😊🙌

21/11/2025

Muistathan hyödyntää vanhenevat työsuhde-etusi ennen vuodenvaihdetta! 👋

Voit nyt hyödyntää etusi ensi kevään liikuntaryhmiin!

Meillä voit käyttää seuraavia etuja:
Smartum/TYKY/Easybreak/Epassi

Maksa ryhmämaksu palvelussasi
(Valkealan Kajo ry / Voimistelu)

Lisätiedot maksutavoista osoitteessa:
www.valkealankajo.fi/voimistelu/Ilmoittautuminen/

Käy hyödyntämässä etusi ja ota reipas startti alkavaan vuoteen! 🤩

19/11/2025

Mitä lahjaksi hänelle, jolla on jo kaikkea? 🤔
No liikkumisen iloa tietysti! 💛🖤

Kajo Voimistelu myy tänäkin jouluna lahjakortteja aikuisten sekä lasten ja nuorten liikuntaryhmiin!
Lahjakortin hinta määräytyy valitun liikuntaryhmän mukaan (ryhmät ja hinnaston löydät osoitteesta: www.valkealankajo.fi/voimistelu/ryhmakalenteri)

Lahjakortteja voit ostaa ottamalla yhteyttä joko sähköpostitse [email protected] tai laittamalla viestiä täällä somessa. Lahjakortteja voi ostaa myös suoraan jumpilta! Maksu- ja toimitustavat sovitaan oston yhteydessä😊

Hanki lahja, josta on iloa koko ensi kevääksi! 🎁😍

19/10/2025

Kajo Voimistelun liikuntaryhmät viettävät ensi viikolla (20.10.-26.10.2025) syyslomaa! 🍁

Jumpat jatkuvat maanantaina 27.10.🤗

26/08/2025

Kajo Voimistelun syyskausi 2025 starttaa ensi viikolla! 🤩 Aikuisten ohjelmassa on tänä syksynä pitkästä aikaa myös kehonhuoltoa!

Tunneilla avataan nivelten liikeratoja, tehdään kehoa vahvistavia, liikkuvuutta lisääviä ja ryhtiä parantavia harjoituksia rauhalliseen tahtiin.

Kehonhuolto kannattaa, sillä säännöllinen kehonhuoltaminen ehkäisee vammoja ja kipuja, parantaa palautumista rasituksesta, lisää liikkuvuutta, notkeutta ja tasapainoa sekä edistää yleistä terveyttä ja henkistä hyvinvointia. 😊

Kajo Voimistelun kehonhuoltotunnit järjestetään tiistaisin klo 19-20 Valkealan monitoimitalolla.

Ensimmäisellä jumppaviikolla olet tervetullut kokeilemaan jumppia veloituksetta!

Ilmoittautuminen syksyn ryhmään osoitteessa: www.valkealankajo.fi/voimistelu/Ilmoittautuminen/

Tunneille voit osallistua halutessasi myös kertamaksuilla ilman ryhmään ilmoittautumista.

Kehonhuoltotunnit alkavat tiistaina 2.9!

24/08/2025

Tänä syksynä Valkealassa on mahdollista osallistua suosituille Balletone-tunneille!

Balletone on ammattitanssijoiden kehittämä harjoitusmuoto, joka sopii kaikille peruskuntoilijasta aktiiviliikkujiin. Balletone on yhdistelmä voima-, liikkuvuus- ja koordinaatioharjoittelua. Liikkeissä yhdistellään balettia, pilatesta ja venyttelyä. Balletone lisää voimaa ja kestävyyttä sekä parantaa aerobista kuntoa.

Kajo Voimistelun Balletonetunnit järjestetään torstaisin klo 18-19 Valkealan monitoimitalolla.

Ensimmäisellä jumppaviikolla olet tervetullut kokeilemaan jumppia veloituksetta!

Ilmoittautuminen syksyn ryhmään osoitteessa: www.valkealankajo.fi/voimistelu/Ilmoittautuminen/

Tunneille voit osallistua halutessasi myös kertamaksuilla ilman ryhmään ilmoittautumista.

Balletone-tunnit alkavat torstaina 4.9! 🙌

22/08/2025