30/08/2026
𝙈𝙞𝙠𝙨𝙞 𝙫𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙣𝙖𝙣?
Valmentaminen on kulkenut mukana siitä lähtien, kun ensimmäisen kerran astuin tähän maailman 𝙫. 𝟮𝟬𝟬𝟵 ihka ensimmäisessä harjoittelussani ennen ammattikorkean liikunnanohjauksen opintojani
Matkani on kulkenut vuosien varrella ympäripyöreistä kiireisistä ohjaustunteja täynnä olevista viikoista.
Enemmän kohti 𝙤𝙢𝙖𝙣 𝙣𝙖̈𝙠𝙤̈𝙞𝙨𝙩𝙖̈ 𝙩𝙖𝙥𝙖𝙖 valmentaa , jossa kalenterini ei tursua, ja minulla on aina aidosti aikaa kohdata ja pysähtyä jokaisen valmennettavan äärelle.
Keskityn myös ennemmin 𝙥𝙞𝙙𝙚𝙢𝙥𝙞𝙞𝙣 𝙫𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙣𝙪𝙨𝙨𝙪𝙝𝙩𝙚𝙞𝙨𝙞𝙞𝙣 yksittäisten tuntien sijaan, jotta aidosti saamme haluttuja 𝙩𝙪𝙡𝙤𝙠𝙨𝙞𝙖 aikaiseksi
Tänä päivänä valmentaminen on minulle:
→ 𝙀𝙡𝙖̈𝙢𝙖̈𝙣𝙩𝙖𝙥𝙖- luonnollinen osa yritykseni viikkojeni kulkua muiden hyvinvointi- ja markkinointi-alan projektien kanssa.
→ 𝙈𝙖𝙝𝙙𝙤𝙡𝙡𝙞𝙨𝙪𝙪𝙨 𝙝𝙮𝙤̈𝙙𝙮𝙣𝙩𝙖̈𝙖̈ 𝙡𝙖𝙖𝙟𝙖𝙖 𝙤𝙨𝙖𝙖𝙢𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙞 – 𝙞𝙣𝙩𝙤𝙝𝙞𝙢𝙤𝙣𝙞 on erityisesti 𝙠𝙪𝙣𝙩𝙤𝙨𝙖𝙡𝙞𝙝𝙖𝙧𝙟𝙤𝙞𝙩𝙩𝙚𝙡𝙪𝙨𝙨𝙖, kehonmuokkauksessa ja 𝙧𝙖𝙫𝙞𝙩𝙨𝙚𝙢𝙪𝙠𝙨𝙚𝙨𝙨𝙖, joiden rinnalle ovat nousseet vahvasti 𝙥𝙖𝙡𝙖𝙪𝙩𝙪𝙢𝙞𝙨𝙚𝙣 tukeminen ja 𝙥𝙨𝙮𝙮𝙠𝙠𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙣𝙪𝙨. Jokaisen kanssa painottuvat ne osa-alueet, jotka ovat juuri siinä hetkessä ajankohtaisia ja omien tavoitteiden mukaisia.
→ Tärkeää minulle on auttaa myös 𝙫𝙖𝙖𝙩𝙞𝙫𝙞𝙨𝙨𝙖 𝙩𝙞𝙡𝙖𝙣𝙩𝙚𝙞𝙨𝙨𝙖– silloin, kun tuntuu, ettei homma lähde aukeamaan sitten millään. Esimerkiksi väsymys-, alipalautumis- ja ylikunto-oireissa tai olkapää-, polvi- ja selkävammoissa – ja nähdä, että jokaisessa tilanteessa löytyy niitä paikkoja, joista voidaan edetä.
Valmentamisessa minulle parasta on, kun näen: Miten omasta osaamisestani on aidosti hyötyä toiselle ihmiselle hänen tilanteeseensa ja omien tavoitteidensa saavuttamiseksi!
Valmennan tällä hetkellä 𝘼𝙠𝙖𝙖𝙨𝙨𝙖 ja syksylle on muutama paikka vapaana.
Aloitamme aina 𝙠𝙚𝙨𝙠𝙪𝙨𝙩𝙚𝙡𝙪𝙡𝙡𝙖– 𝙡𝙖𝙞𝙩𝙖 𝘿𝙈,, jos nyt tuntuu oikealta hetkeltä jutella. 📩
