Running Club Wasa

Running Club Wasa Juoksukoulu Vaasassa https://www.instagram.com/p/Cgd7LfMAgrE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Kesä Vaasassa ja ohjatut juoksutreenit kiinnostavat? Haluatko saada lisää vauhtia juoksuusi esim. Hyroxia varten? Nyt on...
04/06/2026

Kesä Vaasassa ja ohjatut juoksutreenit kiinnostavat? Haluatko saada lisää vauhtia juoksuusi esim. Hyroxia varten? Nyt on siihen hyvä mahdollisuus! 💪🏼🙂
RCW on perinteisesti lomaillut heinäkuun ohjatuista harjoituksista, m***a tänä kesänä treenaamme maltillisten ja reippaiden kanssa myös heinäkuussa. Viiden viikon kesäkurssi järjestetään 7.7.–4.8. ja sitovat ilmoittautumiset tulee tehdä 30.6. mennessä. Oheiset kuvat ovat tämän viikon porrastreeneistä, joissa oli hyvä fiilis osallistujilla. Valmentajana toimi . Lisäinfoa kotisivuillamme: www.runningclubwasa.com. Tervetuloa mukaan!

Sommar i Vasa och sugen på löpträning? Vill du få mer fart på din löpning inför till exempel Hyrox? Nu har du ett utmärkt tillfälle! 💪🏼🙂 RCW brukar traditionellt ta semester från de ledda träningarna i juli, men i sommar tränar vi även under juli månad med både lugnare och snabbare löpare. Den fem veckor långa kursen arrangeras 7.7–4.8 och bindande anmälan ska göras senast 30.6. De bifogade bilderna är från den här veckans trappträning där deltagarna hade en härlig stämning. Tränare var . Mer information hittar du på vår hemsida: www.runningclubwasa.com.
Välkommen med!

Last call 📢Huomenna alkaa. Tervetuloa mukaan!I morgon kör vi igång. Välkommen med!
11/05/2026

Last call 📢
Huomenna alkaa. Tervetuloa mukaan!
I morgon kör vi igång. Välkommen med!

Onko äitienpäivälahja vielä hankkimatta / haluaisitko voittaa lahjan itsellesi? Nyt voit voittaa paikan Running Club Was...
07/05/2026

Onko äitienpäivälahja vielä hankkimatta / haluaisitko voittaa lahjan itsellesi? Nyt voit voittaa paikan Running Club Wasan kesän juoksukouluun äitienpäiväarvonnassa!

Kesäkausi starttaa Vaasassa 12.5.2026 ja tarjoaa ohjattuja monipuolisia treenejä.
Minimivaatimus: osallistujien tulisi jaksaa juosta / hölkätä noin 5 km yhtäjaksoisesti.

Näin osallistut:
1. Seuraa
2. Tykkää tästä julkaisusta
3. Kommentoi, kenelle lahja tulisi (itsellesi, äidille, puolisolle tai ystävälle)

Lisätiedot:
Arvonta päättyy lauantaina klo 15:00 ja
voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.
Instagram/Facebook ei ole mukana arvonnassa.

Jos voitto ei osu kohdallesi, voit myös hankkia sähköisen lahjakortin hintaan 85 €.

Eilen juoksukoululaiset pääsivät tutustumaan suojuoksuun. Ohjelmassa oli mm. lipunryöstöä joukkueittain. Hauskaa oli vai...
06/05/2026

Eilen juoksukoululaiset pääsivät tutustumaan suojuoksuun. Ohjelmassa oli mm. lipunryöstöä joukkueittain. Hauskaa oli vaikka vesi oli hieman kylmää! 😅 Tervetuloa mukaan ensi tiistaina (12.5.2026) alkavalle kesäkaudelle! Ilmoittautumiset ja lisäinfoa osoitteessa:www.runningclubwasa.com
Kuvasta ja valmennuksesta vastasi

Igår fick deltagarna i löpskolan testa på kärrlöpning. På programmet stod bland annat flaggstafett i lag. Det var jätteroligt trots att vattnet var lite kallt! 😅
Välkommen med på sommarsäsongen som kör igång nästa tisdag! Anmälan och mer info: www.runningclubwasa.com
Bilder och coachning igår

RCW:n kesäkausi 2026 alkaa tiistaina 12.5. Tällä viikolla juoksukoulussa oli ohjelmassa polkuveKestävyyspaja.fikaasta v...
01/05/2026

RCW:n kesäkausi 2026 alkaa tiistaina 12.5. Tällä viikolla juoksukoulussa oli ohjelmassa polkuveKestävyyspaja.fikaasta valmennuksesta vastasi . Jos haluat mukaan seuraavalle kaudelle, pääset ilmoittautumaan osoitteessa: www.runningclubwasa.com. Kausi sisältää kahdeksan ohjattua harjoitusta.
Tervetuloa mukaan! 👟

RCW:s sommarsäsong 2026 startar tisdagen den 12.5. Den härKestävyyspaja.fierrängintervaller på schemat i löpskolan, och den högkvalitativa träningen leddes av . Vill du vara med nästa säsong kan du anmäla dig på: www.runningclubwasa.com. Säsongen innehåller åtta ledda träningar.
Välkommen med! 💪🏼

RCW’s summer seKestävyyspaja.fits on Tuesday, May 12th. This week’s running school session featured trail intervals, with high-quality coaching provided by . If you’d like to join the next season, you can sign up at: www.runningclubwasa.com. The season includes eight coached sessions.
Welcome to join us! 👟

RCW:n kevätkausi on lähtenyt mukavasti vauhtiin. Tänään vuorossa oli Tommin vetämät polkuvedot Vaskiluodon pururadalla j...
07/04/2026

RCW:n kevätkausi on lähtenyt mukavasti vauhtiin. Tänään vuorossa oli Tommin vetämät polkuvedot Vaskiluodon pururadalla ja treeneissä oli taas hyvä meininki!

RCW:s vårsäsong har kommit igång fint. I dag stod det terrängintervaller ledda av Tommi på programmet vid Vasklotspåret och det var igen en riktigt bra stämning på träningen!

📷:

Tämän kauden viimeiset harjoitukset pidettiin tiistaina. Juoksijoiden kannalta on mukava kun tiet eivät ole enää liukkai...
13/03/2026

Tämän kauden viimeiset harjoitukset pidettiin tiistaina. Juoksijoiden kannalta on mukava kun tiet eivät ole enää liukkaita! Ensi tiistaina pyörähtää käyntiin RCW:n kevätkausi. Tervetuloa mukaan!

Säsongens sista träning hölls i tisdags och för löparnas del börjar det äntligen bli skönt när vägarna inte längre är hala. Nästa tisdag drar RCW:s vårsäsong igång. Välkommen med!



📷:

Valon määrä lisääntyy ja kelit lämpenevät! Samalla lähestyy RCW:n kevätkausi, joka pyörähtää käyntiin ensi viikon tiista...
09/03/2026

Valon määrä lisääntyy ja kelit lämpenevät! Samalla lähestyy RCW:n kevätkausi, joka pyörähtää käyntiin ensi viikon tiistaina 10.3. 🏃‍♂️☀️

Tiedossa on treeniryhmät sekä maltillisille että reippaille. Katso lisätiedot ryhmistä ja ilmoittaudu mukaan kotisivujemme kautta: www.runningclubwasa.com

Tervetuloa mukaan!

Ljuset återvänder och vädret blir varmare! Samtidigt närmar sig RCW:s vårsäsong, som drar igång nästa veckas tisdag den 10.3. 🏃‍♂️☀️

Det finns träningsgrupper för både lugnare och snabbare löpare. Se mer information om grupperna och anmäl dig via vår hemsida: www.runningclubwasa.com

Välkommen med!

RCW juoksukoulun kevätkausi alkaa 17.3.2026. Kausimaksu 85€ (opiskelijat 80€). Lisäinfoa kotisivuillamme: www:runningclu...
02/03/2026

RCW juoksukoulun kevätkausi alkaa 17.3.2026. Kausimaksu 85€ (opiskelijat 80€). Lisäinfoa kotisivuillamme: www:runningclubwasa.com.
Tervetuloa mukaan!

RCW:s löparskolas vårsäsong börjar den 17.3.2026. Säsongsavgiften är 85 € (studenter 80 €). Mer information finns på vår webbplats: www.runningclubwasa.com.
Välkommen med!

RCW Talvikausi 2026 alkaa ensi tiistaina klo 18:15.Kausi sisältää kymmenen ohjattua ulkoharjoitusta Vaasan keskustan läh...
02/01/2026

RCW Talvikausi 2026 alkaa ensi tiistaina klo 18:15.

Kausi sisältää kymmenen ohjattua ulkoharjoitusta Vaasan keskustan läheisyydessä. Harjoitusten pakkasraja on noin -15 astetta, huomioiden myös tuuli ja muut sääolosuhteet. Tarvittaessa treenejä on mahdollista siirtää kauden loppuun.

Ilmoittaudu mukaan osoitteessa: www.runningclubwasa.com.
Tervetuloa mukaan!

🏃🏻‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️🏃🏻

RCW Vintersäsong 2026 börjar nästa tisdag kl. 18:15.

Säsongen innehåller tio ledda utomhusträningar i närheten av Vasa centrum. Köldgränsen för träningarna är cirka -15 grader, med hänsyn till vind och övriga väderförhållanden. Vid behov är det möjligt att flytta fram träningar till slutet av säsongen.

Anmäl dig på adressen:
www.runningclubwasa.com.
Välkommen med!

📷:

Osoite

Vaasa

Aukioloajat

18:00 - 19:30

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Running Club Wasa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria